خواااااااتي قالو لي ان رجيم البطاط المسلوووووووووق يضعف والخضره المسلووووقه بس ربيعتي تقووووول ان البطاط ولو كان مسلوووووووووق يمتن الاردااااااااااااااااف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي
((MY SOUL))
إنتبهي من هذه الأنواع من الرجيمات
لأنها خطره ومضره
النظام الصحيح والرياضه وشرب الماء هم الحل الوحيد والأمثل للياقه
لك تحيتي
عذبة الأحساس ..
انا كمان رايى كدة لانها تعتمد على نوع واحد من الطعام
اتبعى نظام معتدل مثل نظام السعرات الحرارية
ولو عوزتى اىحاجة انا تحت امرك
اتبعى نظام معتدل مثل نظام السعرات الحرارية
ولو عوزتى اىحاجة انا تحت امرك