– عززي من ثقتك بذاتك وركزي تفكيرك على مواضع الجمال داخلك.
– كوني ذكية في التعامل مع بشرتك والعناية بها وذلك كما سنوضح لاحقا.
– تذكري دائما أن السير بقامة ممدودة طويلة يوحي بأنك واثقة من نفسك
– لا تستسلمي لليأس والإحباط نتيجة وجود بعض النقاط أو البقع الداكنة والتي تصيب بشرتك من جراء الاضطرابات الهرمونية أو الغذائية أو التوترات العصبية النفسية والتي تصاحب جميعها تلك المرحلة من عمرك بل تعاملي معها بطريقة عادية ولا تجعليها تؤثر على نشاطاتك اليومية.
وعن كيفية الاعتناء ببشرتك ولتتجنبي ظهور آثار الإرهاق أو التعب على ملامحك فما عليك إلا اختيار الصابون المناسب لك وأيضا أفضل الطرق لاستعماله.. أما مسألة اختيار الصابون الأفضل لتنظيف البشرة يتوقف على نوع بشرتك لذا اختاري دائماً أنواع الصابون التي تحتوي على مواد تناسب نوع بشرتك سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة أو عادية وتحفظ لها توازنها الهيدروجيني المعروف باسم PH.
وبالنسبة للطريقة المثلى لاستعمال الصابون بغرض تنظيف البشرة فعليك بتدليك الوجه به بنعومة لإزالة آثار الغبار والخلايا الميتة والزيوت مما يسمح بامتصاص الكريم المرطب بصورة وافية.
وبإمكانك أن تقومي بشطف وجهك بالماء قبل استعمالك للصابون فهذا يوفر مزيداً من النعومة لبشرتك.
واخيرا اشعري بالرضا عن وضعك دائما لانك انو شعرت بالرضا وأحسست انك جميلة فان من أمامك سينتقل له شعورك لانك بثقتك بنفسك تغيرين الكثير
:clap:
وكل كلمه قلتيها بموضوعك ضروريه
