مرحبا يابنات انا حابة اسأل عن ريجيم الكورن فلكس اذا احد جربة ياليت يكتب لي كم نقص وكم الفترة لانى بصراحة قريت عنة وحابة ابدا فية من بكرة الصباح انشاء الله …………….والله يسعد الي ترد علي……………..
انا سويته من فتره .. كنت اكل مله كورن فلكس الي من قلوكز حق الرجيم وكوب حليب خالي الدسم ,,, 3 مرات في اليوم .. ومرات اربع
تميت اسبوع ونقصت نص كيلو بس لاني ما كنت اسوي رياضه .. بس الي لاحظته اني اتم نشيطه مو كسوله مثل باقي الانظمه
الله يعطيك العافية اختي علي ردك الي ماقصرتي فية