——————————————————————————–
بذره الكتااااااااااان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام
منقوووووووول للفائدة
—————————————————————————-
"رب ادخلني مدخل صدق واخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا"
"اللهم أشغلنا بذكرك واعذنا من سخطك أجرنا من عذابك
وارزقنا من مواهبك وانعم علينا من فضلك"
سبحانك اللهم وبحمدك أستغفرك وأتوب إليك
وانا عن نفسي هجربها لاني عندي منطقة الارداف دي وتعبت من كتر الريجيم
وبعدين اي حاجة طبيعية منخفش منها …ونجربها واحنا مطمنين
جربوها معايا ونشوف النتيجة وهقولكم
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها rose flower  |
 |
 |
| مرسي على الوصفة يا ايمي | ||
 |
 |
العفو علي اية يارب تكون فاددتك
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها جلنار2 |
|
|
| الله يعطيك العافيه انا متحمسه استخدمها لاني اريد انزل وزني لكن هل تذوب الكرش؟ | ||
|
|
انا برضو هستخدمها بس زي ما انا كاتبة ان بتنزل الارداف ودي مشكلة عندي
بس لما هينزل الوزن اكيد الكرش هينزل معاه برضو
وابقي قوليلي بقي عملت معاكي اية الوصفة ويارب اكون افدتك وشكرا لردك
ومرورك