تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » شيكولاته ساخنة بالقرفة

شيكولاته ساخنة بالقرفة 2024.

  • بواسطة
شيكولاته ساخنة بالقرفة

* مشروب صحي
* المقادير:
1/3 كوب من رقائق الشيكولاته (نصف محلاة)
4 أكواب حليب
1/4 كوب بودرة كاكاو
1/4 كوب سكر
4 أعواد قرفة (عود لكل كوب)

* الطريقة:
– تخلط الشيكولاته والحليب وبودرة الكاكاو فى إناء يرفع فوق نار مرتفعة- متوسطة الحرارة.
– يخفق الخليط فوق النار حتى تمام الامتزاج وانصهار الشيكولاته.
– تصب الشيكولاته فى الكوب مع وضع عود قرفة لإعطاء النكهة اللذيذة للشيكولاته.

* يساوى المقدار الواحد = كوب.
* يقدم هذا العصير = أريعة مقادير.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 217
الدهون = 5 جرام
البروتينات = 10 جرام
الصوديوم = 129 ملجم
الكربوهيدرات = 37 جرام
الألياف = 3 جرام
الدهون المشبعة = 3 جرام

وإنشاء الله صحه و عافيه

منقوووول

مشكوره حبيبتي
ميرسي على النقل
الله يعطيك الف عافية

تسلم ايدك

الله يعطيكى الف عافية يارب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.