السلام عليكمـ
اخباركم ياقلبي ان شاء الله بخير
الكثير يعاني من فقر الدم سواء كبار وصغار رجال ونساء واطفال
بعضهم ياخذ الحديد
لكن الرجوع للطبيعه افضل
:thumbs_up:
:thumbs_up:
اقدم لكم وصفات لعلاج فقر الدم طبيعية وبدون اي اضافات كيميائية
اولا
((1))
عصير الشمندر ((البنجر ))
طبعا البنجر يحتوي على b12 مع فيتامين ج وهو مهم جدا لبناء الحديد بالجسم
مكوناته ::
حبتين بنجر
تفاحة
ليموونة
معلقتين سكر حسب الرغبة
الطريقة ::
يقطع البنجر والتفاح والليمون ويوضع بالخلاط مع قليل من الماء البارد الى ان يصبح عصير
ثم نصفيه بالمصفاة ويشرب بالعاافية
……
تداومي عليها يا سيدتي كل يوم كوبين الى ان يصبح دمك سليما بأذن الله
حبتين بنجر
تفاحة
ليموونة
معلقتين سكر حسب الرغبة
الطريقة ::
يقطع البنجر والتفاح والليمون ويوضع بالخلاط مع قليل من الماء البارد الى ان يصبح عصير
ثم نصفيه بالمصفاة ويشرب بالعاافية
……
تداومي عليها يا سيدتي كل يوم كوبين الى ان يصبح دمك سليما بأذن الله
ثانيــا
((2))
الزبيب الأسود
المقادير:: زبيب أسود بمقدار كف اليد
الطريقة :: ينقع الزبيب بماء دافي لمدة اربع سااعات في كوب
وعند الشرب يضرب بالخلاط ويشرب ببذره افضل من أنك تصفيه
ويكون كوب على الريق صباحا وكوب قبل النوم إلى ان تشعري بتحسن بأذن الله
الطريقة :: ينقع الزبيب بماء دافي لمدة اربع سااعات في كوب
وعند الشرب يضرب بالخلاط ويشرب ببذره افضل من أنك تصفيه
ويكون كوب على الريق صباحا وكوب قبل النوم إلى ان تشعري بتحسن بأذن الله
ثالثا
((3))
((3))
عصير الطماطم
المقادير :: حبتين طماطم ,, معلقتين سكر
الطريقة :: تضرب بالخلاط مع قليل من الماء ثم تصفيها وتشربيها
طبعا من كووب الى كوبين باليووم
كل الطرق أحبتي مجربة ومضموونة بأذن الله
المقادير :: حبتين طماطم ,, معلقتين سكر
الطريقة :: تضرب بالخلاط مع قليل من الماء ثم تصفيها وتشربيها
طبعا من كووب الى كوبين باليووم
كل الطرق أحبتي مجربة ومضموونة بأذن الله
وبكذا انتهينــا
ومابي منكم الادعواتكم لي بالتوفيق
وتقيمكم اذا عجبكم موضوعي
مجهود شخصي
تستاهلون
لكم ودي
وتقيمكم اذا عجبكم موضوعي
مجهود شخصي
تستاهلون
لكم ودي
F:
مشكورهـ حبيبتي ويعطيك الف عافيه غناتي..
فعلا موضووع قييم وتستاهلين تقييم عليه يالغلا..
ولك من جزيل الشكر يالغلا..
فعلا موضووع قييم وتستاهلين تقييم عليه يالغلا..
ولك من جزيل الشكر يالغلا..
تم تقييم عسوله..
يسلموووو بعد عمري على طلتكم الرائعه
والف شكر تقيييمكم لي ربي يسعدكم
والف شكر تقيييمكم لي ربي يسعدكم
الله يسعدك ويعطيك العافيه
تم التقييم ياعسسسسل
تم التقييم ياعسسسسل
كلامك درر يسلمو يآعسل ع النقل الأكثر من رائع أممممم رح أجرب الزبيب الأقرب لي في أستصاغه الطعم بس غريبه توي
أعرف أن الطماطم ترفع نسبه الدم في الأنسان مشكوررررره كثير ..~
يسلمو حياتي ربي يوفقج ويسعدج
وان شاء الله بأذن الواحد الاحد السنه الجديده تتزوجين و تكونين ام
لج احلا تقييييم تستاهلين وربي
وان شاء الله بأذن الواحد الاحد السنه الجديده تتزوجين و تكونين ام
لج احلا تقييييم تستاهلين وربي
يعطيكِ العافية
يعافيكم ربي منورين
زهور بعد عمري تسلمين والله 😮
والف شكر لكل من عطرت صفحتي بردها وتقييمها
ربي يسعدكم
يعطيك العافيه والله يبعد عنا فقر الدم