مرحبا عرايس …. عندي سؤال وابي مساعدة بنات فطر الي جربوا الاكل من هالمحل…. محل الغذاء المثالي الي في ابن عمران…. صديقتي تبغي تشترك عندهم للدايت.. بس هل في احد استفاد منهم ونزل وزنه؟؟ وشلون الاكل حلو ولا؟؟؟ ارجو منكم انكم تردون علي..
انا بعرف وحدة كانت متبعة حمية ومشتركة عندهم الاكل للرجيم مش هل شي بس مقبول مش لانو المحل مش منيح لا هو منيح بس اكل الريجيم بلعوز الجبد بس استفادت علية ونزل من وزنها بس ما استمرت ورجعت زي ما كانت واكثر
اشكرج اختي على الرد وياليت القى تفاعل
التمارين تفيد أكثر عن الأغذية المقننة
الرياضة احسن مع تخفيف اكل البيت
و سوري ع التدخل ^.^
و سوري ع التدخل ^.^