كيمو تقدم جولة في "عبودية الكراكيب" حياكم في أقوى موضوع تنظمي عليم في المنتدى 2024.

كتاب عبودية الكراكيب ..
الكاتبة الانجليزية كارين كنج ستون
ترجمته مروة هاشم‏.‏

المهم .. بنقل بعض الأشياء من الكتاب علشان تفهمون .. الفقرات الفصيحة من الكتاب .. تعليقاتي عليها باللون البني ..
أنت ومنزلك:
إن السبب وراء اعتبار التخلص من الكراكيب وسيلة فعالة جداً هي حدوث تغييرات فعالة في عالمك الداخلي. بمجرد قيامك بترتيب عالمك الداخلي. إن كل شئ حولك، وخاصة محيط منزلك، يعكس ذاتك الداخلية؛ فأنت عندما تُغَيَرّ شيئاً في منزلك، فإن ذلك يفتح المجال لحدوث أشياء جديدة في حياتك، يخلق تناغماً أكثر في حياتك، كما يخلق مساحة لفرصة جديدة رائعة يمكن أن تأتى إليك.
(( تقصد كل ما كانت حياتج منظمة ومرتبة كان عندج حظ أحسن وطاقة ايجابية أكثر .. وهالشيء ممكن – بفضل الله – انه يوفر لج فرص رزق أكثر ))

شو رايج بها البيت ؟؟ شو احساسج ناحية اللي ساكنينه ..
ناس مرتبين وراقيين وكلاس .. تحسون هالبيت يفتح النفس للحياة والابداع وحتى العمل بانطلاق ..

معقولة تصدقين ان من داخل شكله جذيه ؟؟

على فكرة لقيت صور أخس ؟؟
هالبيت يسد النفس عن كل شيء .. استغفر الله إّا شخص عايش بهالوساخة كيف ينام .. مع ان السالفة مجرد دبب ماااي وفرش طايح من كم اسبوووع ..
اعتقد اللي ساكنين هالبيت ناس محبطين وكارهين حياتهم بالقو ..
نرجع للمؤلفة .. تقول إنها ياتها رسالة من وحدة من الجمهور .. نقلت لكم نص الرسالة ..
" استمعت إليك اليوم وأنت تتحدثين في المذياع، وقررت أن اكتب إليك وأخبرك أنني سأنتقل من منزلي غداً، والشئ الوحيد الذي سوف أخذه معي بخلاف زوجي وأطفالي ونباتاتي المفضلة وحيواناتي، هو كتابك، بالإضافة إلى الشموع والبخور والجرس.
فلقد حدثت لي أشياء كثيرة رائعة منذ أن وقع كتابك في يدي منذ ثلاث أشهر مضت بدأت خلالها في خلق مساحات رحبة عن طريق التخلص من الكراكيب. قمت بتدوين تلك الكراكيب في قائمة، ووجدت أنني في أسبوعين تخلصت مما يقرب من مئة شئ لم أكن استخدمها. ولكي لا أطيل عليك، فلقد تمكنا من تحقيق حلمنا في شراء منزل جديد وبيع منزلنا الحالي، كما وضعنا مبلغاً في البنك كوديعة، حيث استطعنا، ببذل القليل من الجهد، التخلص من الكثير من المشاكل التي كان من المستحيل إيجاد حل لها !!"
هي تقول ان هذا دليل على قيمة التغيير اللي يحصل في الحياة من مجرد التخلص من الكراكيب المجمعة .. وانا اصدقها ..
لايدري معظم الأشخاص كيف تؤثر عليهم الكراكيب ولن يكتشفوا ان شعورهم بدونها سيكون أفضل الا عندما يبدأون بالفعل في التخلص منها‏,‏ والكراكيب تبدأ بشيء صغير ثم تنمو ببطء شيئا فشيئا حتي تتراكم حولها الطاقة التي تسبب ركودا في حياتك‏,‏ وتخلصك منها يمكن ان يغير من وجودك ككل‏.‏

صورة غريبة صح ؟؟؟ بس هي تشرح الياي ..
تتراكم الكراكيب حيث تتراكم الطاقة، وبالمثل فإن الطاقة تتراكم حيثما تتراكم الكراكيب، وبذلك تبدأ الكراكيب كعرض لما يحدث في حياتك، ثم تصبح جزء من المشكلة نفسها. ذلك أنه كلما زاد المقدار الذي تمتلكه من الكراكيب، كلما ازدادت الطاقة الراكدة التي تجذبها إلى نفسها.
وهذا الشيء يشبه بالضبط الآتي: أثناء سيرك في الطريق رأيت رجلاً يقذف دون وعى علبة سجائر فارغة في ركن بجانب الطريق، وفي اليوم التالي أثناء مرورك بالمكان نفسه لم تجد العلبة الفارغة التي ألقى بها ذلك الرجل، وإنما ستجد في صحبتها عدداً قليلاً من المخلفات الأخرى، وقبل أن تمضى وقت طويل سوف يصبح هذا الركن عبارة عن تل من كبير من تتجمع فيه القمامة والمخلفات. إن الكراكيب تتراكم بنفس الطريقة في داخل منزلك، إنها تبدأ بشئ صغير ثم تنمو ببطء شيئاً فشيئاً، واستجابة لذلك تتراكم حولها الطاقة التي تسبب ركوداً في حياتك.
باختصار هي تقول علشان تتقدم حياتك .. نظم بيتك وارمي اللي ما تحتاجه ولا تستعمله من اغراضك ..
بس لحظة لحظة .. كيف تتجمع الكراكيب ؟؟؟؟

الحين كل حرمة مرتبة ومنظمة .. قرت لين هنيه وأكيد قالت أنا ما عندي كراكيب …
من صدقج ؟؟؟ أنا خبيرة التنظيم والترتيب اكتشفت ان عندي كراكيب !
بس تعالي نتفاهم … شو هي الكراكيب .؟؟
أن هناك أربع أنواع من الكراكيب‏:‏

أولا‏:‏ أشياء لا نستخدمها ولا نحبها‏:‏
كل الأشياء المهملة وغير المرغوبة وغير المحبوبة وغير المستعملة سوف تتسبب في ابطاء وركود الطاقة في منزلك‏,‏ وسوف يتولد لديك شعور بأن حياتك لاتتحرك‏,‏ وكلما احتفظت بها زاد تأثيرها عليك وعندما تتخلصي من كل الأشياء التي ليس لها معني حقيقي أو مهم في حياتك فسوف ينتعش جسدك وعقلك وروحك‏.‏
مثل بعض أنواع الميك .. بس نستخسر نفرهم

ثانيا‏:‏ أشياء غير مرئية أو في حالة فوضي‏:‏هذا النوع من الكراكيب يتوافر بكثرة لدي الأشخاص الفوضويين‏,‏ وحتي اذا احتفظنا فقط بالأشياء التي نستخدمها ونحبها فان المكان سوف يصبح مزدحما بالكثير منها‏,‏ ان حياة الأشخاص تسير بصورة جيدة عندما يعرفون أين توجد الأشياء‏,‏ والان فكر في مفاتيح منزلك‏,‏ هل تعرف بالضبط اين تضعها أو هل تقضي الكثير من الوقت في البحث عنها عندما تحتاج اليها؟ وماذا عن الخطاب الذي يجب ان تقوم بالرد عليه‏,‏ أين هو؟‏..
‏ أن هذا النوع من الكراكيب ينقسم الي نوعين‏:‏ إما ان تكون تلك الكراكيب أو الأشياء ليس لها مكان خاص بها‏,‏ أو أن لديها مكانا ولكن تم اخراجها منه لتختلط بالأشياء الأخري‏,‏ وتتضمن هذه الأشياء الرسائل التي تصل إلي صندوق البريد الخاص بك وينتهي بها المطاف الي ان تضع نفسها في ركن بمنزلك وأوراق قليلة أخري تأتي اليك من حيث لاتعلم فتتراكم فوق بعضها لتصبح في النهاية مثل التلال‏,‏ وكأنها ترفض كل محاولاتك لترتيبها وتصنفها‏,‏ ثم هناك الأشياء التي تنتج عن الموجات الشرائية‏,‏ فانك تشتري أشياء كثيرة تحضرهاإلي منزلك ثم تقول لنفسك سوف اضعها هنا الآن ثم اقوم بعد ذلك بإيجاد المكان المناسب‏,‏ والذي يحدث في واقع الأمر انك تتركها حيث هي وقد تظل في مكانها هذا لشهور أو أعوام‏..‏ وهي في الواقع تؤرقك دائما كلما نظرت اليها‏,‏ والان انني لا أدعو إلي المغالاة في تنظيم الأشياء‏..‏ ذلك لأن المنظم اكثر من اللازم تكون طاقته عقيمة ويمكن ان يسبب مشاكل بالمقدار ذاته الذي يتسبب فيه المكان المليء بالفوضي‏.‏
شيء قريب من هالزحمممممممممممممممة..

ثالثا‏:‏ أشياء كثيرة في مساحة صغيرة
أحيانا تكون المشكلة ببساطة هي المساحة‏,‏ فقد تكون حياتك أو عائلتك قد توسعت ولكن منزلك لايزال بنفس الحجم أو أنه لم يكن رحبا بالقدر الكافي من البداية‏,‏ وقد تحاول أن تبدع وحدات لتخزين الأشياء ولكنك كلما استنفدت مساحة الفراغ الموجودة لديك كلما انحسرت المساحة التي يمكن ان تتحرك فيها ويصبح من الصعب عليك انجاز أي شيء‏,‏ وفي هذا النوع من الكراكيب التي تأخذ مساحة شاسعة من الطاقة سوف تشعر أن منزلك أصبح ضيقا حتي لان تأخذ فيه نفسا عميقا وسوف يصبح تنفسك فيه أضيق وأبطأ وسوف تشعر بالضيق وكأنك مقيد في حياتك ولاتستطيع تحقيق كل ما تريد والحل الوحيد لهذه المشكلةهي أن تنتقل من هذا المنزل الضيق إلي مكان آخر أكبر في المساحة والأسهل ان تنقل بعضا من أشيائك خارج المكان وسوف تندهش من الشعور الطيب الذي يتولد داخلك إذا فعلت ايا من الشيئين‏.‏
هالشيء يوضح عند اللي ساكنات بغرفة وحمام ف بيت أهل الزوج .. يعيشن حالة تعب .. ويحاولن ينظمن .. هذا مثال لمحاولات التنظيم ..

رابعا‏:‏ أي شيء غير مكتمل
هذا النوع من الكراكيب يصعب ملاحظته ويكون من السهل جدا تجاهله ولكن أي شيء غير مكتمل في عالمك المادي والعقلي والعاطفي والروحاني يتراكم داخل نفسك‏,‏ ويمثل عبئا مستمرا بالنسبة لطاقتك فهناك الكثير من الأعمال الصغيرة التي تحتاج إلي اصلاح كإصلاح الأبواب‏,‏ وإصلاح التالف من الأثاث واعادة طلاء المنزل وغيرها‏,‏ وتعتبر مثل هذه الأشياء الصغيرة غير المكتملة عائقا يعرقل طاقتك ويقف في طريق استمتاعك بحياتك وسوف تندهش من مقدار الانتعاش والحيوية التي تشعر بها عندما تنتهي من انجاز تلك الأشياء غير المكتملة؟

مثل الاجهزة والعطور
زين الحين ليش نجمع الكراكيب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والان لماذا يحتفظ الناس بالكراكيب؟
تجيب الكاتبة قائلة‏:‏ نحتفظ بالأشياء للاعتقاد باننا ربما نحتاج اليها في يوم ما هذا هو السبب الأول وراء احتفاظ الأشخاص بالكراكيب ويزعمون لايمكنني التخلص منها لأنه من المؤكد انني سوف استخدمها يوما ما بكل المقاييس يحتاج الانسان إلي الاحتفاظ بكميات معقولة من الأشياء التي يستخدمها بصفة دورية‏,‏ ولكن هل حقا نحتاج إلي كل هذه الأشياء التي نحتفظ بها طوال هذه السنين؟
‏*‏ المكانة الاجتماعية
يميل بعض الأشخاص إلي الاحتفاظ بالكراكيب بدافع رغبتهم في إمتلاك الأشياء التي يمتلكها معارفهم وأقاربهم لكي يشعروا أنهم في نفس مكانتهم الاجتماعية ويعوضوا شعورهم بالنقص‏.‏
‏*‏ الإحساس بالأمان
تحاول الإعلانات التأثير علينا بطرق مقنعة لاقتناء الأشياء‏,‏ إذ أننا محاطون بها من خلال التليفزيون والراديو والصحف والمجلات واللافتات‏,‏ وكل هذه الأشياء تشجعنا علي شيء واحد وهو أن نشتري سلعة معينة‏,‏ والحقيقة انك مهما بلغ حجم مقتنياتك أو الأشياء التي تمتلكها فلن تشعر بالأمان أبدا وكلما حصلت علي شيء‏,‏ دائما هناك شيء آخر تحتاج إليه‏,‏ فإحساسك بالاحتياج لايتوقف أو ينتهي عند شيء معين‏.‏

‏*‏ ثم يأتي بعد ذلك الاعتقاد الخاطئ بأن الأفضل هو الأكثر‏.‏

‏*‏ وأخيرا يأتي البخل‏!!‏: يعني الخوف من صرف الاغراض او شراء غيرها
‏*‏ مناطق تجمع الكراكيب في المنزل
‏*‏ البدروم والصندرة‏:‏ يمثل البدروم والصندرة الموجودة في منزلك ماضيك وعقلك الباطن حيث تتجسد قضايا الماضي التي لم تتعامل معها والتي غالبا ما تكون بالغة الأهمية وبالطبع لا أقصد ألا نحتفظ بأي شيء فيهما فمن الطبيعي أن تحتفظ ببعض الأشياء ولكن عليك أن تتفقده باستمرار ولاتجعله مكدسا بالأشياء التي تحول دون تدفق الهواء والطاقة في جميع أرجائه‏.‏
‏*‏ الأسطح
كراكيب الأسطح عبارة عن تلا من المشاكل التي تقطن فوق رأسك وأنت تتوقع سقوطه بين لحظة واخري‏,‏ وقد كتبت لي إحدي النساء تقول‏:‏ لقد استغرق الأمر مني حوالي اسبوع للتخلص من الكراكيب التي كانت تشوه سطوح منزلي ولكني لاأستطيع ان أصف الإحساس الرائع الذي شعرت به بعد الانتهاء من ذلك العمل وأنا الان امتلئ بالطاقة والحيوية‏.‏
‏*‏ حجرات المخلفات
إذا كانت ظروفك تجبرك علي الاحتفاظ بحجرة للمخلفات ولاتستطيع التخلص منها في وقت قريب علي الأقل حاول ان تقوم بتنظيف وترتيب الكراكيب الموجودة بها‏.‏
‏*‏ أدراج المخلفات
ربما يصيبك ما سأقوله بالدهشة لأنني انصحك بان يكون لديك درج خاص للمخلفات‏,‏ درج واحد فقط لتفتحه كلما احتجت لوضع الأشياء الغريبة التي تشوه المكان‏,‏ علي ان تستخدمه في أضيق الحدود وتقوم بافراغه بصورة دورية‏.‏
أما الأماكن الأخري مثل المدخل وما وراء الأبواب والممرات وحجرة المعيشة والمطبخ وحجرات النوم وتحت الأسرة والتسريحة وفوق الدواليب وداخل خزانة الملابس فتحتاج إلي ترتيب وتنظيم بصفة دورية حتي تضفي الراحة والانتعاش والحيوية علي حياتك‏.‏
والان هل تعرفين احد لم يقع تحت سيطرة عبودية الكراكيب‏!‏

يكفيكم هالكثر اليوم ..
وأنا فيني رقاااااد .. ابا اشوف ردودكم الحلوة ..