ان شاء الله مرتاحين …
طبعا انتوا تدرون انه احلى ما في جسم الحرمه الخصـــــر ( الوسط )؟؟؟
ولاا انا غلطــــــاااااااانه ؟؟؟
هاي معلومه منتشرة عن الكل طبعا وانتوا عارفين حلاات الجسم بالخصر …
المهم بنوتات منو منكم قبل سوت بعض التمارين لخصرها عسب يحلى ويشتد ؟؟
او اي بنت سوت تمارين وما كان عندها خصر وصار عندها خصر حلووو …
انتوا مشغولين بسوالف البشرة والخلطات ونسيتوا هالسالفه فقلت اذكركم …
طبعا انا شفت وايد تمارين للخصر بس مادري شو اللي ينفع منهم …
يا ريت اللي عندها خبره تقولنا …
بتريا ردودكم يا حلوووووووووات …
ويا ويلها اللي تدخل وما ترد هههههههههههههههههههههه …
فمــــــــــــــــاااااااان الله …
اذا لقيتوا حل خبرونيــه فديتكم ..،،
بس للاسف بعد الزواج كل شي رد مثل ما كان 🙁 لاني ما العب رياضة الحين حتى التمارين الي كنا نسويها في الايروبكس نسيتها
و جسمي ضعيف
و اعرف وحده جربت العجله اللي يوقفون عليها و يلفون يمين و يسار و هيه تتحرك تحت رجلهم
و الله مفعولها رائع
صح اول يومين تسبب الم في العضلات بس مع الوقت تسوي الخصر حلو
سعرها بسيط و تلاقونها في محلات الرياضه
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها مبدعة دبي |  |
 |
| انا الحمد لله عندي خصر النمله و جسمي ضعيف
و اعرف وحده جربت العجله اللي يوقفون عليها و يلفون يمين و يسار و هيه تتحرك تحت رجلهم و الله مفعولها رائع صح اول يومين تسبب الم في العضلات بس مع الوقت تسوي الخصر حلو |
||
 |
 |
مشكورة على ردج يا حلوة بس من وين هالعجله وشو سالفتها .. يا ريت توضحين لنا اكثر ؟؟