لو سمحتوا اريد رجيم يناسب حالتي لاني مصابه بخمول الغده الدرقيه
مشكلتي مع وزني كل ماله في ازدياد رغم ضعف الشهيه وقلة الاكل
وزني حاليا 103 وطولي 165
كان وزني قبل الريجيم 115 مع الريجيم الكيمايئي نقص والحمدلله
نفسيتي تعباااااااااااااااااااااانه الى الاخر
حتى انا نفسيتي نفسك تعبانه … هلا فيك
انا مثلك عندي خمول بالغده ورحت لدكتوره
وعطتني هذا الرجيم
وان شااءالله راح ابدا فيه من بكرا ^^
..
الرجيم الدرقي
الأفطار :
– عصير برتقال .
– بيضة مسلوقه .
– شاي اوراق التوت الأحمر .
**
الغداء :
– تونه .
– خل .
– ليمون .
– خس + شاي أوراق التوت الأحمر .
**
العشاء :
– حليب + أوراق التوت الأحمر .
– سلطة زبادي بالخيار .
..
طبعاً حبيبتي التونه بالغداء حتى لو مااتني تحبينها
حاولي تكلينها لأن السمك مفيد مرا للغده .
وبالنسبه لشاي التوت الأحمر
موجود من ليبتون طعمه مره حلو .
وان شااءالله ربي يشفيك من الغده ويشفيني و البنات كلهم .. آمين
..
انا عندي نشاط فالغده
وظعفت من 80 لي 68
والحين رجعت زدت كيلو
ودي اضعف اكثر
بس مو من مرض
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها زهرة اللافندر  |
 |
 |
| انا نفس حالتك بالضبط بس انا رحت لاخصائية تغذية وعطتني رجيم خاص للغده هي رتبته لي بس للاسف للحين ما بديت فيه..ممكن اتواصل معاك اذا عندك اميل خاص لاني ودي اتكلم مع حد يعاني نفس حالتي انا انتظرك حتى انا نفسيتي نفسك تعبانه … |
||
 |
 |
الله يشفينا جميع ويشفي جميع مرضى المسلمين
المهم ياقمر ابدئي بالرجيم لانك لو تركتيه للاسف وزنك راح يزيد بسررررررررررعه
واتمنى اذا ماعندك مانع تنزلين رجيمك هنا علشان نستفيد
عادي ياقمر انتظرك هنا في الموضوع وان شاء الله نساعد بعض
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها Haifa88 |
|
|
| ..
هلا فيك انا مثلك عندي خمول بالغده ورحت لدكتوره وعطتني هذا الرجيم وان شااءالله راح ابدا فيه من بكرا ^^ .. الرجيم الدرقي الأفطار : – عصير برتقال . ** الغداء : – تونه . ** العشاء : – حليب + أوراق التوت الأحمر . .. طبعاً حبيبتي التونه بالغداء حتى لو مااتني تحبينها حاولي تكلينها لأن السمك مفيد مرا للغده . وبالنسبه لشاي التوت الأحمر موجود من ليبتون طعمه مره حلو . وان شااءالله ربي يشفيك من الغده ويشفيني و البنات كلهم .. آمين .. |
||
|
|
الله يسعدك ويشفيك ومشكوررررررررره على الريجيم
لاحظت ريجيمك خالي من النشويات وهذا الاهم للمصابين بخمول الغده الدرقيه(y)
اهم شيء نتجنب السكر والدقيق الابيض لانها لها اثر عكسي على الغده
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها إيه احبك |
|
|
| الله يساعدكم يا بنات انا عندي نشاط فالغده وظعفت من 80 لي 68 والحين رجعت زدت كيلو ودي اضعف اكثر بس مو من مرض |
||
|
|
الله يشفيك ويووووووووفقك
ربي يشفينا جميعاً
..
بس انا عندي سؤال جاوبتني عليه الدكتوره وما أقتنعت من الجواب…..
لمتى بنتم نشرب حبوب (الثايروكسين)…
اذا أنتظم عمل الغده ليش ما يقطعون شرب الحبوب نهائيا عن المرضى…..
يعني مو معقوله واحنا في هذا السن المبكر…راح نشرب …الثايروكسين…مدى الحياة…
صح كلامي أخواتي او خطأ