السلااااااااام عليكم ورحمة الله وبركااتهـ ..
.هنا تجمع المشتركات بمسابقة الرجيم الأفضل
وهو بقيادة مجنونة اند حنونه
وهو بقيادة مجنونة اند حنونه
قوانين مسابقة الرجيم الأفضل
-
يجب كتابة اليوميات .
-
يجب أن نتوزن كل اسبوع ويكون يوم الاثنين بإذن الله …
-
الرياضة أمر مهم ولكن لمن تحب والمفروض اي حمية تطبق معها الرياضةولكن من لا تريد لن نلزمها بذلك وهذا أمر داخلي بينك وبين نفسك ..
:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
المتسابقهـ الشـاطرة تأخذ لقب Princess of Fitness 
والمتسابقة
والمتسابقة
الكسلاااانهـ تاخذ لقب Princess lazy :thumbs_down:
من تغيب لمدة اسبوع ..
سنلغي اسمها من المسابقة.. الرجاء قبول ذلك .. لوجود اشخاص غير جادات .
:-#:-#:-#:-#:-#:-#:-#مدة المسابقةنبدأ يوم الاثنين << يعني الاسبوع الجاي
أخـــــر يوم 29 |9 |1431 هـ قبل العيد بيووم
وبث اللي حابهـ تشارك تكتب اسمها ووزنـــها … :L:
راح أنزل الرجيم يوم الأربعاء ان شاء الله …
بالتوفيق يارب
الله يوووووووووووووووووووفقكم
موفقة ,.
حبيبتي رجيم النقاط في ليه تجمع ,.
حبيبتي رجيم النقاط في ليه تجمع ,.
ابغي اشترك ولكن رجيم النقاط في له تجمع تاكدي من الموضوع …