بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل من تريد زيادة وزنها ، ها هي الفرصة فلنجعل زيادة الوزن مشروعا نتنافس عليه
ابتداء من اليوم 1 ديسمبر
سنكون مجموعة ونسعى بكل الطرق (بعد التوكل على الله ) الى ان نحقق انجازا
هيا
الان فلننطلق !
أنا وزني 41 كيلو والحمد لله ، أريد أن يزيد كثيرا لأن نقص الوزن واضح على جسمي
أنا أول واحدة اسجل اسمي – لينة –
بإذن سنبشر بعضنا باستمرار (أبشرن)
والله ولي التوفيق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل من تريد زيادة وزنها ، ها هي الفرصة فلنجعل زيادة الوزن مشروعا نتنافس عليه
ابتداء من اليوم 1 ديسمبر
سنكون مجموعة ونسعى بكل الطرق (بعد التوكل على الله ) الى ان نحقق انجازا
هيا
الان فلننطلق !
أنا وزني 41 كيلو والحمد لله ، أريد أن يزيد كثيرا لأن نقص الوزن واضح على جسمي
أنا أول واحدة اسجل اسمي – لينة –
بإذن سنبشر بعضنا باستمرار (أبشرن)
والله ولي التوفيق
وعليكم السلام
يسعدني اكون اول المشاركات انا متزوجه وعندي طفلين ووزني 43هاذا اذا مانقص اخر مره قست وزني كان كذا لأن وزني قابل للنقص اما الزياده مستحيل واتمنى يزيد
يسعدني اكون اول المشاركات انا متزوجه وعندي طفلين ووزني 43هاذا اذا مانقص اخر مره قست وزني كان كذا لأن وزني قابل للنقص اما الزياده مستحيل واتمنى يزيد
مافي ولا رد
وانا بعد معاكم
دايم في بالي ووزني 42
ابي اوووصل الى 60>>> طماعه
دايم في بالي ووزني 42
ابي اوووصل الى 60>>> طماعه
سلااااااااااااااااااااااااام بنات
انا قريت عن الزبيب الاسود ينقع في ماء لمده ساعه او ساعتين ويخلط في الخلاط ويشرب
جربوه والزبيب ماشاء الله مفيد وكمان قريت في احد المنتديات عن وحده جربت خلطه وسمنت اذا بغيتوها كتبتها لكم والخلطه طبيعيه
وشكرررررررررررررررررررررا
انا قريت عن الزبيب الاسود ينقع في ماء لمده ساعه او ساعتين ويخلط في الخلاط ويشرب
جربوه والزبيب ماشاء الله مفيد وكمان قريت في احد المنتديات عن وحده جربت خلطه وسمنت اذا بغيتوها كتبتها لكم والخلطه طبيعيه
وشكرررررررررررررررررررررا
سعيده ربما وينك ؟
انتي فتحتي الموضوع وتركتينا
ربما تكونين حزينه بس لاتزعلين ان شاء الله مايمر شهر الاوانتي (5)كيلو نشجع بعض ونتوكل على الله
انتي فتحتي الموضوع وتركتينا
ربما تكونين حزينه بس لاتزعلين ان شاء الله مايمر شهر الاوانتي (5)كيلو نشجع بعض ونتوكل على الله
سلام عليكم
انا بقول لكم على شي قريت عنه وعطيته اختي وسمنت عليه وفتحت بعد زادة 4 كيلوووو وانا جربته لي اسبوووع وان شاء الله اززيد
اللي هووو تاخذين كميات متسااويه مثلالا
كاسه حلبه>>> مطحونه
كاسه ماش>>> مطحون
كاسه سكر نبات >>> مطحوون
وتخلطينهم وتاخذين منهم ملعقه بعد الاكل مع كاس مويا او عصير اووو لبن عادي
بس هي عيبهااا ريحة الحلبه بس عاد وش نزين بنتحملها عشان نسمن
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب نسمن
انا بقول لكم على شي قريت عنه وعطيته اختي وسمنت عليه وفتحت بعد زادة 4 كيلوووو وانا جربته لي اسبوووع وان شاء الله اززيد
اللي هووو تاخذين كميات متسااويه مثلالا
كاسه حلبه>>> مطحونه
كاسه ماش>>> مطحون
كاسه سكر نبات >>> مطحوون
وتخلطينهم وتاخذين منهم ملعقه بعد الاكل مع كاس مويا او عصير اووو لبن عادي
بس هي عيبهااا ريحة الحلبه بس عاد وش نزين بنتحملها عشان نسمن
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب نسمن
هلا فيكم معلومه بسيطه حبيت اقولها وعن تجربه جربتها ملعقه حلبه مطحونه مع كاس حليب الصباح على الريق تسمن الجسم وتعطي الجسم نظاره طبعا وتبين في نظاره الوجه راح تبين معك من اول استخدام حتى صحباتي يسئلوني عن نظاره وجهي وترى الحلبه لها فائده كبيره ماتتخيلونها للجسم= نشاط وصحه للجسم= وتسمن بشكل الطبيعي واحسن مافي الحلبه ماتطلع بطن وعلى ريحتها يا بنات مع الاستحمام ماتبين ابدا خصوصا فرصه مع فصل الشتاء ماتبين بلمره هاذي اول مشاركه لي في المنتديات عموما وفرصه سعيده
مشكوره ام مشاري
بجرب الحلبه على الريق مع ان كبدي لاعت من الحلبه وزوجي يكرها.اي شي يخطر على بالي ويقولون يسمن اجربه بس الطبيعي,لأني اكره شي اسمه حبوب وادويه ومستحيل آخذها
فرحت كثيرااااااااا
لردودكن اعتذر فقد كنت مشغولة في اليومين الماضيين
ساعود للتعليق هذا المساء ان شاء الله
سننجح نعم سننجح باذن الله
لردودكن اعتذر فقد كنت مشغولة في اليومين الماضيين
ساعود للتعليق هذا المساء ان شاء الله
سننجح نعم سننجح باذن الله