كيفك يا حلوين …… يا رشقين …. يا مثابرات هههههه
المهم ….. بنات ترا عقلي قام يتخربط ليـــــــــــــــــــــــش؟؟؟:eek:
لانو في ناس يقولون الشاي الاخضر مهم في عملية التخسيس ويساعد على حرق السعرات
الحراريه شرب 3 كاسات منه يحرق 200 سعر ….
…
ونااااااس ثانيه تقول الشاي الاخضر يثبت الوزن ولا يساعدك في خسارة وزنك وما ينصحون فيه:confused:للرجيم ….
انا الان في حيرة ……. وعشان كذا كتبت الموضوع اذا اي بنت تشرب شاي اخضر تفيدنا هو ساعد في نزول وزنها ولا ثبت الوزن وعطل عملية تخسيس الوزن؟؟
رجاء بنات عشان نستفيد كلنا من التجارب ذي …… وعاد انا رحت وشريت شاي اخضر صيني وطايحة شرب فيه ؟؟؟
بالتوفيق لنا جميعا ….
اثري مو بس انا المحتارة معي 13 وحدة
اثبت ان يزيل دهون وشحوم البطن
ودكتور تاني في قناة تانية
قال ان كل كوب شاي اخضر يحرق 50 كالوري
دا اللي انا سمعتة
وانة مفيد جدا مع الدايت
انا جربته ولمدة اسبوع ونصف مع الرجيم طبعا نزل وزني 3 كيلو بس مدري منه او من الرجيم وصديقتي تشرب منه وزنها 115 تقول خف بطنها عن قبل
بس انه على طول اشربه احسه اوكيه
معروووف ياقلبي الشااي الأخضر يساااعد على تذويب الشحــــوم وينحف
وعن تجربه واذا تبي نصيحتي اغلي مع الشاي الأخضر نعناع +جنزبيل+قشر رمااان ورح تشوفين الفرق في اسبووووع وهذا الكلام عن تجربه بس انتبهي الشاي الاخضر لا يطبخ كثير على النااار 000
تحياااتي000
اما سالفة يثب الوزن هذي ماادري عنها
بس اتوقع ينزل الوزن واصلا انا افكر استخدمه
الله ينزل وزني وإياك جميعا
جزاك الله خير
والله وانا بسمع انو منيح كتير لحرق الدهون
وخاصة في منطقه البطن والأرداف
وانا شخصيا الي فتره ماشيه عليه وبني وبينك مرتاحه الو كتير يعني لسه ماشت الفرق بس خلاني غير
يعني دايم كنت اشكي من الم في معدتي
هلأ لا احسن وان شاء الله ازا صار معي شي بخبرك
يعطيكي الف عافيه