السلام عليكن و رحمة الله و بركاته
عيد مبارك سعيد تقبل الله منا و منكم
عندي استفسار جازاكن الله خير
قرأت أن أكل الحلبة مطحونة يزيد في الوزن
لكنني لا أستطيع ذلك بسبب الريحة المزعجة و خصوصا أنني بالحي الجامعي :confused:
فهل أكلها حبوب دون طحنها لها نفس فوائد أكلها مطحونة
و هل ملعقة صغيرة في اليوم تكفي أم ماذا ?
جازاكن الله خير 
وينكم بنات 
سواءً خذتيها مطحونة أو حبوب راح تطلع ريحة مزعجة من الجسم
أنا ما أعرف الطريقة بس بعض العبوب لو خذتيها تخرج مثل ما تدخل فالأفضل طحنها
المطحونه أفضل لأنه يذوب في البطن و الحلبه المطحونه فوائد اكثر من حبوب " اما الحبوب بتطلع مع فضلات يعني لو كليتيه او ما كليتيه ما تفرق بس الحلبه المطحونه أفضل من الحبوب
جازاكن الله خير اخواتي
يعني لا استفيد اذا اكلت الحلبة حبوب ?
و لو نسبة قليلة ?
يعني لا استفيد اذا اكلت الحلبة حبوب ?
و لو نسبة قليلة ?
بوركتن