اليوم جايبالكم اشياء طبيعيه لحرق الدهون
ندخل بالموضوع ع طول
الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها.
1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.
3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
4 البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.
5 الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.
6 زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة.
اذا عجبكم الموضوع لاتقولو شكرآ بس ادعو لي اخواتي ربي يفرج همي
احبكم في الله:adore:
لاتحرمينا ياابطله لك احلى ورد
ماشاء الله ايش هالمواضيع الحلوة
تسلميلي حبيبتي سوسو
الله يفرجلك همك يارب وينولك اللي في بالك ويسعدك دنيا واخرة
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها مهمومه وحظي طايح  |
 |
 |
| يعطيك العاافيه ع المعلومة الرائعه
لاتحرمينا ياابطله لك احلى ورد |
||
 |
 |
تسلمي ياعسل نورتي
احبك في الله:adore:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها om sajjad |
|
|
| مشكوره على المعلومات المفيده والله يفرج همك أنشالله عاجلاً ليس آجل يارب | ||
|
|
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
نورتي الصفحه بوجودك
احبك في الله:adore:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها تتاوي |
|
|
| ايش هالحركات الحلوة ياسوسوووو ماشاء الله ايش هالمواضيع الحلوة تسلميلي حبيبتي سوسو الله يفرجلك همك يارب وينولك اللي في بالك ويسعدك دنيا واخرة |
||
|
|
توتو الغااااااااااااااااااااااااااااليه
فرحانه بطلتك الحلوه ياقمر
الله يسعدكF:
احبك في الله:adore:
الله يفرج همك ويعطيك الي في بالك يارب