انا اليوم قررت اكتب لكم يومياتي طبعا انا من صغري كنت متينة علشان الكل يستفيد و يعرف معاناة الفتاة المتينة و عذروني على لهجتي اصلا صعب علي اكتب بالعربي ثقافتي المانية :worn_out:و يمكن تشوفون مصطلحات ما مرت عليكم او اخطاء مطبعية زيادة بس ما عليه انا بواصل اكتب و انتوا صححوا على راحتكم
و نبتدي بسم الله الرحمن الرحيم يوم الاربعاء الموافق 06/10/2010
انا عمري 29 و طولي 155 سم ووزني 103 كج ما شاء الله علي ما منعت روحي من اي شيء 😮 و طبعا مو متزوجة و الاهل خصوصا الوالدة كلت جبدي ان ضعفي ضعفي محد بيتقدم لج و انا عندي فلسفة خاصة بهالموضوع اذا انا ضعفت و تزوجت و حملت و متتنت مرة ثانية زوجي بيطلقني مثلا او يكرهني لاني متينة 😡 الي يبيني خله ياخذني هالون الي ما جاء ذاك اليوم الاسود8o|:|:thumbs_down::badly: الي تقدم الي واحد اضعف مما اتخيل و شاف صورتي و شفت صورته و قالوا له اني متينة و قال اوكي بس انا طلبت اشوفه و لما شافني ما عرف اشلون يهرب بعدين قاااال ما ابيها هاي 4 مرات امتن مني فشلني جدام اهل ابوي الي كل عيد لازم لازم يستلموني من تطنز و مسخر و تعليقات و الحين قاموا يضربون المثل فيني يقولون حق البنات اذا ما حاسبتي بتصيرين مثل فطوووم محد ياخذج
فمن ذااااك اليوم قررت بضعف بس علشان اطز عينهم و يا انا يا هم :struggle:
و الحين نجي حق الرجييييم طبعا انا افلا س مديييم فاشتراك في هاي الي يجبون لج اكل خاص مرفوض رفضا باتا :thumbs_down: و الي ليزر و اجهزة هم مرفوض لان اخاف :thumbs_down: و رفيجتي سوت عملية حزم معدة و شفط و كنت وياها خطوة بخطو صراحة بنات انا عمري ما خفت مثل ما خفت يوم تودعني قبل التخدير قسما بالله ما راح اسويها حتى لو قالوا لي الحل الوحيييييد و ما انصح فيه :confused:
:I: قلت الحين ما دام اشتركت يهالمنتدى بشوف لي شيء طبعا شفت شيين عجبني:L: و بسويه اول واحد هاي شراب لبان دكر انا اشربه لاني عندي ربو بس عمري ما جربته علشان يشد الجسم بشوف شنو بيصير صار لي الحين يومين استخدمه و رياضة بسيطة اسويها كل يوم:adore:
و الرجييييييم
رجيمي يا بنات بسيط مافي عيش بس يوم الجمعة و ما في جنك فود ما اعرف بالعربي شنو يقولون له:worn_out: و لا مقالي و لا سوييييييت او حلاوة و هاي عندي ادمان عليه الشوكلاته و البيبسي
التحديات
الله يسلمك شنو مو تحديات ابسطها ان انا ما اقدر اسوي رياضة زيادة لان ياثر على الركب و العمود الفقري فالحل طبعا سباحة و البحث عن جيم للنساء يكون المسبح مسقف و يكون فاتح لساعة 9 لان اخلص من المعتقل اقصد الشغل ساعة 5:30:cool: و نحن على ابواب فصل الشتاء <<<<< احس العربي تحسن من الحين:p
على العموم لقيت حل بسيييييييييط بس يبي مزاج عدل :I:
الرقص و الرقص الحين بنات لا تقولون لي حرام و ما ادري شنو انا ما راقص حق ناس انا ارقص حق روحي في حجرتي حتى خواتي ما يشوفوني اخاف يتطنزون علي :study: المهم حركة و خلاص
طبعا كل يوم احصل خطة جديدة و تحدي جديد و تعليقات على افا من يشيل من خواتي بالذات بس لا للياس و اعرف سندرت راسكم واجد بس ما عليه تحملوا ما تدرون يمكن اضعف بسرعة تفتكوني مني :rolleyes:
هاليومين احس طاقة غير طبيعية ابي اسولف و اشتغل و اطلع و اروح الي يسمع اني ضعفت كلها يومين بديت رجييييم هههههه
ملاحظة: تقدرون تعلقون على راحتكم و لا بزعل و انا احب المزح فاذا حصلتوا رد مش يعني عدل ترى مزح في مزح
:clock::clock::clock: اعرف طولت بروح الحين المعتقل ينادي اشوفكم بكر مع يوم جديييييد
مع حبي فطوم المتينة :L:
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها hend_unreachable |
بالتوفيق اختي وشدي الهمه … ولا تستسلمين وراج مشوار طويل بس دوم تذكري … مشوار الألف ميل يبدا بخطوة | ||
مشكورة حبيتي ان شاء الله اواصل و ما بيأس :adore:
فطوووووووووووووم
انا من اشد المتابعين و المشجعين لك
و رح اشيك على يومياتك و تطوراتك اول بأول
و ابغا اعطيكي نصايح زيادة على اللي تبغي تمشي عليه:
يوميا اشربي قبل وجبة الغدا و العشا كوب من:
شاي اخضر – زنجبيل- نعناع – كمون >>>حطيهم بكميات متساوية و صبي فوقهم مويه مغلية و بعد 10 دقايق اشربيهم
و ازا عندك سير في البيت يوميا امشي 10 دقايق والله تفيدك بشكل رهييييييب خلال اسبوع رح تشوفي التغيير اللي يسير في جسمك
و ادعي في صلاتك كتيييييييير..ولا تقولي لأي مخلوق انك تبغي تنحفي
و حتى لمن جسمك يبدأ ينحف و يسألوك الناس ايش الرجيم اللي ماشية عليه
قولي: من العمل و الفرفرة في السوق
لا تقولي لاحد على اسرارك..
وربي يعينك و ينحفك على خير و عافية
نصيحه مجربه
ابتعدي عن البيبسي والعيش والحلووو
وحاولي يكون اكلج منظم وفي وقت معين ومع رياضه نص ساعه كل يوم
بتشوفين الفرق من اول اسبوع
المشي ساعه روووووووووووعه يشد الجسم
الله يوفقج واي استفسار انا موجوده
الله يوفقج ويحقق امنياتج