أظافرك مقياس صحتك وجمالك 2024.

أظافرك مقياس صحتك وجمالك

الأظافر الجميلة هي التي نعتني بها ونحافظ على صحتها وتناسقها ونلونها بالطلاء المناسب أو نزينها بحبات الكريستال ، لكن الحفاظ على جمال وأناقة الأظافر لا يقتصر فقط على العناية بها في معهد التجميل ، بل يتطلب اهتماما يوميا نعرفك على تفاصيله فيما يلي :

يتألف الظفر من صفيحة قرنية تنمو حوالي ملليمتر واحد

واحد في الاسبوع بالنسبة لأظافر اليدين ونصف ملليمتر بالنسبة لأظافر القدمين . واذا كان مظهر الأظافر يوحي بأنها صلبة ، فهي في الحقيقة منطقة حساسة جدا تجاه الاعتداءات الخارجية والكيميائية ، لكن أيضا تجاه حالتنا الصحية العامة ، فأي نقص في الفيتامينات والعناصر المعدنية الغذائية وأي انخفاض في النشاط ينعكس على مظهر الأظافر وصلابتها ، ويمكن أن يدل التبدل في شكل الاظافر أو لونها على الاصابة بأمراض قد تكون في بعض الأحيان خطرة . وإذا كانت العناية بالأظافر ضرورية فإن الافراط في العناية يسبب أحيانا ردة فعل عكسية يمكن تجنبها بالإلتزام بالخطوات التالية :

· اخضعي لعلاجات مقوية عند تبدل الفصول : تناولي حبوب خميرة وحبوب فطور غنية بالفيتامينات والمعادن .

· غذي أظافرك باستمرار : باستعمال كريم اليدين بشكل يومي لأنه يحافظ على ليونة الأظافر ويحول دون تكسرها .

· استعملي مستحضر أساس للحماية : غالبا ما تكون هذه المستحضرات غنية بالكالسيوم والبروتينات أو الكيراتين وتشكل طبقة حامية للأظافر من الصدمات والماء ومستحضرات التنظيف ، كما تحول دون اصفرار الأظافر نتيجة الاستعمال المتكرر للطلاء الداكن اللون .

· لا تقصي الجليدات : تلعب الجليدات دور سياج مضاد للاعتداءات والالتهابات وهي ضرورية جدا لصحة الأظافر .

· ابردي أظافرك بدل قصها : يسبب قص الأظافر ظهور تشققات صغيرة على سطحها غير مرئية بالعين المجردة ، لذلك من الأفضل بردها بدل قصها واستعمال المبرد المصنع من ورق الكرتون المقوى .

· حافظي على جمال أظافرك : لن تحتاجي لأكثر من 5 دقائق في اليوم لتقوية أظافرك وتلميعها وحتى تنشيط نموها لتبدو جميلة وأنيقة دائماً .

· حافظي على نعومتها : مرري على أظافرك النامية الناعمة المبرد الكرتوني لتخفيف تخططها ثم استعملي الناحية الملمعة منه .

· حافظي على نعومتها : مرري على أظافرك النامية الناعمة المبرد الكرتوني لتخفيف تخططها ثم استعملي الناحية الملمعة منه .

· نشطي نموها : دلكي أظافرك كل يوم بواسطة المبرد الملمع وشددي على قاعدتها لتنشيط الدورة الدموية على مستوى الأصابع .

· حافظي على الطلاء لفترة أطول : بعد مرور خمس دقائق على وضع الطلاء ، ضعي أصابعك لثوان معدودة في الماء البارد . فذلك يساعد على تثبيت الطلاء لفترة أطول وجعله أكثر لمعاناً .

· اجعليها تبدو أكثر بياضا : اذا كنت تعانين من اصفرار الأظافر ، افركيها مرة في الاسبوع بنصف ليمونة حامضة ، اما لتبييض أظافرك فمرري قضيبا من القطن على القسم غير المقصف بالظفر ، بعدها ضعي القليل من ماء الأوكسجين .

تسلمى لي أخت عاشقة القمر….ان شاء الله بتبع خطواتك….والله انا اضافري بالية على الاخر…وسريعة التشقق….واذا عندك اكثر فيدني ….

وجزاك الف خيرعروس عروس

مشكورة الغالية على الموضوع الحلوة…..:confused:ومشكلتي نفس مشكلة الاخت فايزة اذا عندج اي شي يفيدنا لا تبخلي علينا:o
مشكورين وما قصرتوا 😉
هلا مشكوره على الموضوع المهم ..أنا اضافري قويه وشديده البياض بش مشكلتها ما تطول بسرعه…تضل شهور قصيره…

تسلمين اختي على المشاركة الرائعة
وربي يعطيكِ العافية اختي ..

تحياتي
ام عدول

:clap::clap::clap::clap::clap:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.