بس ما تولو كتيييير بس نتفة زغييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة
و بدي منكن و صفة لتطويل الأظافر بسرعة هادا اذا في
و مشككورييينن حبيباتي
تعبتكن معي
merciii:sad: 🙁 🙁 :shy: :shy: :shy: :gum:
و مشوريين مرة تانية
و مشوريين مرة تانية
لازم تاخذين فيتامينات مكمله multi vitamins
وتكثرين من شرب الحليب واكل الخضره والفواكه الطازجه والاسماك .
ورطبي يديكي بزيت اللوز الحلو كل ليله او اي مرطب خاص بهل منطقه
اختج
روح البحرين
أسهل وأفضل وصفه على الاطلاق لأظافر صحيه وطويله ولامعه
هى دهن الاظافر بعد الاستحمام بزيت فيتامين E الخالص
لانه بعد كل استحمام تكون الاظافر رطبه وتمتص الزيت سريعا
وتستفيد منه فى الحصول على أظافر أقوى وأطول
جربى وبتدعينلى
ويا أخواتى حاسبوا أخذ الفيتامينات بعد الاستشارة من الاخصائيين
حتى لا تتسبب فى ارتفاع نسبة الفيتامينات فى الجسم
مما يؤدى الى حالة HYPERVITAMINOSIS
وهذه تؤدى الى تشوه الاطفال للحمل وحتى للسيدات اللاتى فى فترة الذروة من التبويض
وتؤثر عموما على الصحه العامه لان ما ناخذه من ماكولات تعطينا حاجتنا من الفيتامينات
واذا ثبت نقص احدى الفيتامينات ممكن استشارة الطبيب لاخذ المكملات
وربى يحفظكم جميعا
وتحيــــــــــــــــــاتى
على الرد
على الرد