لحلوووووول لا غلب مشاكل الشعر والجسم والوزن** 2024.

الحلوووووول لا غلب مشاكل الشعر والجسم والوزن(تمت تجربتها ونجحت )**

قبل كل شئ لازم نحدد فتره ( مثل فتره العلاج )حتى نقدر نقيم النتائج

الشعر =======>> شهر( يلاحظ الملمس تغير ودرجه اللمعان )
البشره ======>> 6 اسابيع( اذا كانت المعالجه بالكريمات ) وتظهر قبل عند اغلب الاشخاص )
الوزن ======>> 8 اسابيع (حتى يلاحظ الخساره في الوزن )

هذه الفترات التي تظهر فيها النتائج بشكل واضح
طبعا مش ثابته عند كل الاشخاص
حسب بشرتهم ونوعيه مشكلتهم وبحسب عوامل كثير………….
وحتى البلد اللي يسكنون فيه والجو يؤثر ..
………
الشعر
1_ التقصف
2_ التجعيد
3_ باهت
4_ بدون لمعه
5_ قليل ( تساقط )
6_ النمو ببطئ
7_ او وصوله لمرحله معينه من الطول وبعدها يتوقف .

اولا الابتعاد عن المواد الكيمايئه خلال فتره العلاج حتى تظهر افضل النتائج

……..المواد والكريمات التجاريه لعلاج الشعر …..
هناك فرق بين مواد تجميليه ……ومواد معالجه

راح ننسى التجميليه ونبدا نتسوق المعالجه خلال فتره العلاج

1_ حمامات الكريم ( جدا رائعه للشعر )
2_ وبالنسبه للبلسم ( كوندشنر )
اهم خطوة شراء بلسم وشامبو منفصلين
والابتعاد عن 2 في 1
( وعند الشراء دائما نقراء المحتويات واهم شي يحتوي على بروتين فيتامينE الانولين
واذا كان الشعر يعاني من القشرة لابد ان يحتوي على زنك

ثانيا : عند غسل الشعر………

عند وضع الشامبو وبعد تبليل الشعر لابد ان ياخذ الشامبو اقصر فتره ممكنه على الشعر ( حتى لا يكون هناك تحسس) ويفضل تغير نوع الشامبو
كل ما تنتهي العلبه او التغير من شامبو ثم الرجوع للاول بالتبادل
حتى لا تتعود بشره الشعر على نوع معين من الشامبوهات وعند تغيرها يكون هناك تاثير عليهاوتتحسس منها البشره

2: البلسم ( الكوندشنر )

الخطاء الذي يقع فيه الكثير هو وضعه على على جذور الشعر
اذا تم وضعه على الجذور اكيد راح يؤدي الى تساقط الشعر مع الزمن
لذلك اولا وقبل غسل الشعر ضعي عليه حمامات كريم ( وليس زيت )
ثم اغسليه بالشامبو وضعي الكوندشنر على الشعر واطرافه وليس الجذور

3_ بعد غسل البلسم…. لابد ان يكون هناك منشفه لتجفيف الشعر
ولها طريقه خاصه للوضع …………
بدون ان تجفيفي الشعر او تضعي المنشفه عليه
قومي بوضعيه الركوع واربطي المنشفه
ضعي المنشفه من الامام ثم لفيها الى الخلف
ثم الى الامام وبكذا تم لف المنشفه
واتركيها لعشر دقائق

4_ التسريح ….وتمشيط الشعر ـ الا بتعاد عن الامشاط البلاستيكيه والتجاريه التي تباع في اماكن غير مخصصه

المشط اما ان يكون …خشبي ….او حديدي
متوفره بالاسواق وافضلها ( امشاط بودي شوب )
مشط التسريح بعد الحمام طبعا والشعر يكون به بلل ( لازم تكون اسنانه بعيده عن بعض )
حتى يتم تمشيط الشعر دون التائير عليه

5_ عند القص…… لابد لا بد لا بد ان يكون الشعر مبلول حتى لو كان قص اطراف فقط

6_ عند التجفيف ( السشوار )….. حاولي دائما ان تضعي كريم ما قبل التجفيف
حتى تظهر لكي نتيجه التجفيف رائعه وتدوم مدة طويله
وحتى تخففي من تائير المجفف ( السشوار ) على شعرك
متوفره بالاسواق ( كريمات ما قبل التجفيف )

اما بالنسبه للمواد الطبيعيه للشعر …….

اولا … الزيوت

وخطا فادح تقع فيه الكثيرات وهو …. وضع زيت الزيتون على الشعر بمفرده

اذا وضع بمفرده دون خلطه مع زيوت اخرى سوف يؤدي لتساقط الشعر ولو بشكل قليل
واذا كان الشعر مصبوغ ( هاي لايت) تؤدي الى تغير اللون وبهتانه

الزيوت اذا خلطت سوف تؤدي الغرض منها بشكل اسرع
اذا وضعت في حمام ماء دافئ من قبل استخدامها

قليل ويتساقط …. افضل حل الثوم … وليس عن طريق الفرك

اولا ضعي الثوم في الخلاط الكهربائي

واحضري قطعه شاش
وضعيها على اناء
وقومي بتصفيه الخليط والباقي قومي بعصرة في الشاش حتى ينزل السائل
وخذي السائل المصفى وضعيه على شعرك

في البدايه راح يكون هناك وخز وحساسيه لذلك حاول ان تبعديه عن جبينك

لمعان الشعر …… البصل رائع رائع رائع للمعان الشعر

اما ان تضعيه بنفس طريقه الثوم

او ان تاخذي قشور البصل وتضعيها مع با بونج على النار في ماء دافئ
ثم تصفيها وتضعيها على الشعر

كثافه الشعر ….زيت الخروع رائع جدا وعشبه الكثيراء عند العطار

طريقه وضع الكثيرا

يتم نقعها في ماء دافئ مع تحريها
حتى تذوب وتوضع على الشعر

نتائجها سريعه

وبالنسبه للزيوت لا تترك فتره طويله على الشعر لابد من غسلها في النهايه

………اما بالنسبه للكريمات او الزيوت التي يفضل وضعها بعدغسل الشعر
حتى تبقيه رطبا وتبعد التقصف عنه

فيفضل ان تكون على شكل اسبريه ( بخاخات ) حتى يسهل وضع الكميه المناسبه

هناك نوع من بخاخات الشعر ظهرت وبالنسبه للافضل اختيار المستخلص من نباتات حتى يكون خفيف على الشعر وليست زيوت اقصد على شكل زيت
وانما تكون خفيفه مثل الماء

والافضل في هذا المجال الاعشاب الصينيه …..
خلاصه نبات الجنسنج الصيني

وبالنسبه للكريمات توضع على الجذور حتى تعالجها من التقصف

وبالنسبه للشمع رائع للشعر يوجد على شكل بلسم عند العطار او بعده اشكال

وبالنسبه للما سكات فمنها الثقيله والخفيفه

الخفيفه ….التي تحتوي على زبادي وبيض او ليمون(احماض الفواكه تزيد من لمعان الشعر) وتضعيها لمده عشر دقائق

وبالنسبه للثقيله
التي تحتوي على ما يونيز وموز وعسل
وهذه يتم التعامل معها مثل ما سكات الوجه التي تتعمل في الصالونات
يجب عليكي تغطيتها وتوزيعا على الشعر
والاهم عند غسلها
لا تترك اي اثر على الشعر
وتكون استخداماتها اسبوعيه وليست يوميه

….حمامات الكريم =====>> قبل غسل الشعر
….بلسم الشعر ========>>بعد الشامبو ( ويكون الشامبو منفصل عن البلسم والابتعاد عن 2 في 1 )
…. حمامات الزيت =====>>ثلاث مرات بالاسبوع
…. الما سكات ========>> يفضل ان تستخدم مره بالاسبوع او مرتين
….. ولا بد ان يكون هناك يوم راحه للشعر ولا يوضع عليه اي شئ
…..اما بالنسبه عند عمل حمام زيت للشعر فيفضل عدم استخدام البلسم للشعر وانما يتم وضع حمام الكريم بعد غسل الشعر من الزيت بالشامبو

…..وبالنسبه اذا كان هناك مناسبه فيفضل استخدام حمامات الكريم
بدل عن حمام الزيوت و البلسم وذلك بوضعه بعد غسل الشعر بالشامبو ويتم تغطيته على شكل ماسك

ثم يغسل الشعر بالماء فقط
وعندما يجف قليلا نضع كريم ماقبل التجفيف ( السشوار )
ثم نقوم بتجفيف الشعر قبل المناسبه

(((حتى تزيدي لمعان شعرك قبل المناسبه اغسليه بسفن اب قبل الشطفه الاخيره ثم اشطفيه بالماء )))
وراح يضل شعرك مظهره صحي ومغذى ورائع خلال المناسبه وحتى نهايتها

وانشاء الله راح اكمل حتى نوصل لمشاكل البشره ….الباهته …. تباين اللون في اجزاء الجسم …التشققات …الترهل …..الزيوان والرؤؤس السودا والبيضاء…..النمش ….الجفاف الشديد…..المسام …..اللون الغامق تحت العينيين وفي الكفين وحول الاظافر ….اثار الحبوب …..واثار الشمس …..واثار الجروح القديمه …..الكلف …..الشعر الزائد ….واثار التدخين على الاظافر وتبقع الاسنان منها …..

ومشكله ظهور النتائج من الكريمات في بدايه العلاج ثم توقفها عن اللاستمرار او استخدام كريم وبعد فتره توقف تاثيره وفائدته …..

ومشاكل الوزن والجسم ….. الوزن الزائد ….زياده الوزن في بعض الاماكن ….والخصر ….وثقل الساقين ….وظهور التشققات …..وبروز البطن …..وحجم الصدر ….والترهل بعد خسارة الوزن او بسبب زياده الوزن …..والتوافق بين الطول والوزن …….وغيرها

وغيرها وغيرها حسب طلبكم واسئلتكم

وانشاء الله اعطيكم اجوبه مختصرة ومفيده جدا

واي اسئله واستفسارات حتى لو بسيطه اختكم( فــي )جاهزة

انتظركم ………

:smile::smile:

مشكورة اختي موظوعج مفيييييييييييييييد:clap:
فديت عمرج :shy:

زين انا ابى اضعف شوي مب وايد من البطن
وابا من الارداااااف بعد هذا اهم شي
أتمنى انج تفيديني:shy:

اهلاً بكِ صغيرتي (( فّي )) وتسلمين والله على هذا الارشادات الرائعة …
انقلها لكِ في ركن العنايه بالشعر افضل ليتسنا للجميع الاطلاع عليها وتقديم الشكر لكِ…..:clap:عروس
:clap: :clap:

:clap: :clap: :clap:
موضوووع اكثر من راااائع000
والله روووعة
وفي اخطاء كثيرة كنت اسويها000 بس االحين لااااااا
مشكوووورة

(a) (a) (a)

d3loOo3H عروس
الام الحنون
عروس
سمسمة عروس

تستحقون اكثر والله وما عملت لكم شئ

وشرف لي شرف لي مساعدتكم وانضمامي لهذا المنتدى اكثر من رائع وانتم الاروع

عروس عروس

d3loOo3H

راح اعطيكي حلول وانشاء الله اكمل الموضوع واعطيكي اكثر

بالنسبه للجزء السفلي من الجسم

فمشكلته ما يستجيب بسرعه سؤاء للريجيم او الرياضه لازم يكون هناك عوامل مساعده بعكس الجزء العلوي الذي يستجيب بسرعه ولكنه يستجيب اكثر للترهل

الحل :
طريقه فعاله تنزل لك الوزن في هذه المنطقه وراح تحسي نفسك خفيفه
لانها تاثر على منطقه البطن والجزء السفلي

1: اول ما تغرب الشمس الاكل يتوقف لازم مده 14 يوم على الاقل

2: الصبح تشربين عصير ليمون مع كمون مطحون ( تعمليه على شكل عصير وتضعيه بالثلاجه وكل يوم تشربي كاسه في الصبح قبل اكل اي شئ )خليها عاده عندك وتفيد بشرتك زياده

3: واشربي شاي اخضر بعد الوجبات( فوائده تتعدى الوزن وبس يفيد الجلد كثير ويحميها من الشمس بشكل طبيعي )

4: وحتى تظهر النتيجه اكثر راح نطبق العوامل المساعده
ماده الكافيين …..الموجوده بالبن تساعد كثير حتى تنزل الدهن والسؤائل الزايده
اعمليها على شكل ماسك صنفره ( تقشير ) خذي البن الباقي من القهوة
واخلطيه مع اي نوع من الزيوت ( زيتون . عصفر . لوز ) لان هذه الزيوت تفتح لون البشره وتشدها وتساوي سطح الجلد وتنعمه وراح تطلع النتيجه اسرع

وانتبهي لا تضيفي الليمون لانه ثبت انه الكافيين اذا خلط مع حامض يخف مفعوله

5: هناك حل مساعد بالنسبه للبطن ايضا
تعودي تلبسي شئ مخصر مثل الجونلات او الروب في البيت او البنطلون
او حتى ملابس نربطها من الوسط ( قمصان النوم ) موجوده بالاسواق لانها تعمل على تحديد الخصر
وحتى لو زاد الوزن يكون بعيد شؤي عن منطقه الخصر

6:وطبعا رياضه لو خفيفه وبعد المشي الطويل دائما ارفعي رجلك على فوق وانتي متمدده لانه يخفف الثقل بالرجل كثير ويمنع تراكم الدهن والسوائل الزايده

وانشاء الله راح اكتب لك اكثر
ويارب تكوني استفدتي

عروس عروس عروس عروس عروس

واي سؤال انا جاهزة …….واعيد اشكركم على تجاوبكم

موضوع رووووووووووووووووعه

يزاج الله الف خير صراحه نقاط مهمة جدا وانشالله كلنا نستفيد منها

مشكووووووووووووووره اختي

جزااك الله خير

موضوع رااائع تشكرين عليه 😉
الاخت الكريمه (( في )) جوزيتي خيرا موضوع جدا شيق وجميل
لاكن حابه استفسر عن بعض الاشياء لو تكرمتي
ياريت تذكرين لنا نوع المستحضر واسمه علشان يسهل علينا الحصول عليه
مثلا انا شعري جاف قليلا وش تنصحيني فيه من :
1- بخاخات الشعر
2- الكريمات التي توضع على الجذور
3- ماسكات الشعر
4- حمامات الكريم
5- كريم ماقبل التجفيف
ياريت تساعديني اختي واكون شاكره لفضلك
lily_ad
الجــود
سعوديه والنعم
*الحالمه

اشكركم على تجاوبكم وتستاهلون اكثر الله

بالنسبه للبشره
مشاكلها دائما تكون متعلقه ببعض ..اذا كانت باهته تكون جافه …واذا كانت جافه لازم يكون هناك مناطق خشنه …وهكذا

الحلول ::

اولا ….هناك ما ركات تجميليه …….وماركات طبيه

التجميليه =====>>تكون للحفاظ على البشرة ومعالجه لشئ بسيط من مشاكلها ( الماركات بالاسواق )
الطبيه ========>>تستخدم للعلاج ونتائجها دائما تكون ثابته
تجميليه وطبيه في نفس الوقت =======>> ماركات بالاسواق وطبيه في نفس الوقت مثل يولاي

*******البــــــــدايه ******

##خطوات بسيطه جدا ولكن مهمه ونتائجها رائعه ##

1: لا تعتمدي على منضف واحد من شركه واحده

( لانه بعد فتره تتعود عليه البشره ويصبح تاثيره خفيف حتى يتوقف )
استخدمي منضف اخر وبعدها ارجعي لمنظفك القديم )

هناك بعض المنظفات تحتوي على حبوب تقشير خفيفه ( مناسبه جدا للجو عندنا ( الحار ) لانها راح تعمل على ازاله العرق والدهن من الوجه ) وتراكمه راح يسبب زيوان ورؤوس والبشره تكون جدا با هته )

مثل منظفات( يولاي ) تحتوي على الغاهيدروكسيدواحماض فواكه واحماض اصطناعيه
حتى تعيد للبشره لونها…

2: استغني عن التونك او القابل ….استخدمي بدله ماء ورد بارد
او حتى عصير خيار او ليمون يترك حتى يجف في ثواني فقط ثم يغسل ( القابض يكون استخدامه بالنهار فقط )

3: في النهار استغني عن الكريمات قدر المستطاع ( فقد واقي شمسي عند خروجك )

4: عند وجود مشكله حاولي معالجتها با قل قدر من الكريمات

لانه هناك كريمات تاثر على كريمات اخرى وتضعف مفعولها ولا تظهر النتيجه

5: ودائما حاول تكون الكريمات تستخدم بالليل ( حتى ترتاح البشرة وتكون بعيده عن الشمس )

6: التعامل بحذرشديد مع الكريمات التي تحتوي على احماض او( ريتن اي ) والابتعاد عن الشمس عند استخدامها حتى لا تظهر النتائج عكسيه

7: اهتمي بالترطيب لانه هو الخطوة الاولى والاساسيه للتخلص من تباين اللون بالجسم

8: الترطيب يكون بكريمات خفيفه اثناء النهار بالنسبه للكفين والذراعين والساقين ( لابد ان تحتوي على فيتامين E)

******( هناك كريمات مرطبه تحتوي على احماض فواكه مثل فيتامين سي …من بين اسباب بهتان البشره وتغير لونها هذه الكريمات …..لذلك نجدها بالاسواق بجانب كلمه يحتوي على فيتامين سي+ كلمه ( واقي شمس) ….لانها بمفردها راح تاثر لان الجو حار …… االافضل الابتعاد عنها في النهار عند الخروج لانها وقتها راح تكون ثقيله على البشره والدليل عند وضعها في البدايه يظهر الوجه مدهن ( وكانه يوجد به زيت )
وحتى مع سؤء استخدامها وتاثير الجو اكيد تسبب الرؤؤس السوداء على الانف والذقن ****

9: في الليل استغني عن كل الكريمات التجاريه المرطبه بالنسبه للقدمين والساقين
واستخدمي فقط الفازلين مع الفكس ( اخلطيهم في علبه واحتفضي بهم ) ودلكي بها القدمين والساقين وقومي بتغطيتها حتى الصباح

داومي على هذا الشئ ======>> النتيجه اكثر من رائعه

10 : الكريمات المغذيه والمعالجه دائما تكون بالليل ام الكريمات الحمايه والترطيب الخفيف تكون بالنهار

11 : الماسكات هناك عده انواع …

1_ المعالجه
2_ المغذيه
3_ المرطبه
وغيرها
لكن عند استخدامها لابد ان نعرف الغرض منها …..المعالجه هي التي تساعد على حل المشكله والتخفيف منها …….مثل الترهل بالوجه او التابين باللون ( التبقع ) او رؤؤس سوداء
******والمعالجه يكون من محتوياتهااحماض فهي لمشاكل التباين باللون واثار الحبوب….او تحتوي على مواد تفتح وتشد البشره مثل الخيار والليمون ….

****** المغذيه في الغالب تحتوي على فيتامينات لتغذيه البشره
******والمرطبه تحتوب في الغالب على اسماء خلاصه زيوت او خيار لتنعش البشره وترطبها او حتى حليب وغيرها……..

عند استخدامها وحتى تودي الغرض منها وتظهر النتيجه حسب الغرض

الماسكات المعالجه دائما في الليل والمغذيه ايضا
اما المرطبه تستخدم في النهار بعد التنظيف طبعا

وانشاء الله راح اكمل اكثر باذن الله

**********ولكن الاهم عند العنايه ببشره الوجه هو ((التـــوازن ))

واحاول قدر المستطاع ابعد عن كثرة الكريمات والابتعاد عن الكريمات الممزوجه مثلا تكون كريم للنهار مع واقي …او كريم مغذي ويحتوي على احماض مع واقي ….كلها تكون ثقيله على بشرتنا لان الجو جدا عامل يؤثر على مفعول الكريمات ……

وحتى عند العنايه ببشرتنا يمكننا دمج اكثر من شئ مـــــثلا

ممكن تقشير البشره وترطيبها وتنظيفا وازاله الشعر عنها بطريفه واحده وفي وقت واحد مثلا …

اعملي خلطه من …الكركم …..الليمون …..وضعيها على ساقك مثلا حتى تجف في وقت قليل وبعدها
وبدون غسلها قومي بتنظيف الشعر من ساقك بالحلاوة ….ووقتها تزيلي الشعر مع الخلطه
ويكون وقتها عملتي تقشير وتنظيف وترطيب وازاله شعروبدون الم …. بوقت واحد

وراح احاول اكتب اكثر عن هذا الشئ وكيف نكون بسيطيين وبدون تكلفه وجهد نعتني ببشرتنا وتصبح اشياء بسيطه وعاده عندنا نعملها كل يوم او اسبوع …..

واي ســـــــؤال اختكم( فــــي ) جاهزة

ومنظرتكم

الحالمه الان راح ارد عليك ولا يهمك ………

عروس عروس عروس عروس عروس

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.