الوسم: المؤخره

:oالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايبي عروسات المنتدى ابغى خلطه تنحف الارداف والمؤخره لوسمحتو وابغى خلطه تزيل النقط السوداء بالارداف
جولي

وانا بعد وياك

انهم دايم يعايروني فيها

ولاتقوولون تمارين تكفون

هههههه حلوة هذه يعايروكي فيها .. الظاهر كلنا
لسه الان كتبت استفسار عن خلطة
لاني قريت كثير يشكروا بخلطة هي جليسوليد مع بن وليمون للتنحيف للسيلولايت
الحكمة بالبن طبعا
وفي خلطة زيت زيتون مع زنجبيل اخضر جربتها وحلوة بس ماستمريت عليها
انا الان ناوية اخلط الخلطتين مع بعض واستخدمها
وطبعا طلوع ونزول الدرج او السلالم هو الحل للمؤخرة والارداف تغنيكي عن كل التمارين من شد ونحف
كمااان ناوية ابدأ اطلع وانزل الدرج حق العمارة لما تتكسر وتصير العمارة آيلة للسقوط بسبب مؤخرتي وارداااااافي ههههه

انسيت اقول الشوكلاته والبطاطس هم اللي يكبروا المؤخرة وانا امووووووت بالشوكلاته بس ناوية ابطل .. ان شاء الله يعني احاول

بعد عمري انتي

انا متزوجه

وفاهمه قصدك زين مازين

حبيبتي

انا التحاميل اول مره اسمع عنها

وشئ يدخل الجسم شوي تخافين منه

عموما انا بنفسي جربت كريم هيب اب الفرنسي

وارضتني النتيجه

يعني تقريبا ثلاث اسابيع وتشوفين النتيجه

اقراي عنه بموضوعي

واحكمي

وللمعلومه قلبوا انا مااحب ابيع اي شئ الا وانا مجربته………….ويشهد علي ربي بهالكلام

الله يسعدك في الدارين

انا عندي العكس ومبتلشه !! مع العلم اني موب متينه. يعني احاول اخفف من الاكل جسمي كله يخف ويصير ضعيف الا المؤخره ماتتغير والله ابتلشت !!

بس اتوقع المساج ينفع لمثل حالتك.

أختي يالغالية جربي تشربي حليب الصويا
هو يزيد من هرمونات الأنوثة لدى المرأة
وطعمه مرة حلو
ينباع في السوبرماركتات الكبيرة
مثل كارفور وكذااا
soyamilk
يجي بنكهات حتى
لان طعمه بدون نكهة مووو حلو
فانيلا وشكولاتة
أنصحك فيه
أنا مجربته لازم تشربينه كل يوم
يزيد الصدر والمؤخرة والأرداف

ما في احلى من الطبيعة شو تبين فهالاشياء بصراحة والله يضل الانسان طبيعي احسن من هالخرباطك عفانا الله

الله يكون في عونك
والله ماعندي خبر عنها..

كيف حالكم خواتي قبل ابداء بكتابه الموضوع حبيت اوضح لكم ان الموضوع منقول بس حسيت ان فيه فائده لبعض خواتي قلت لازم انقله لكم
………….
وهو تمرين
رائعه لتكبير المؤخره نبذة عن عضلة المؤخرة:
هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.
الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخر
………….ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرةوتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..

هذا صورة التمرين المجرُب من اكثر من امرأة ونتائج ممتازةطيبه بعد شهورالطريقه الصحيحة :

1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض

2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.

3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاءمن العدد المفروض من التمارين نبدأفى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات

4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم.

عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يساروطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ما تتوقفي اثناء مزاولةالتمرين لازم تكملي وفي البداية بتحسين بألم اثناء الوصول لرقم 10لكن هذامعناه بذلتي جهد وبداية لحرق الدهون المتجمعه ان كانت زائدة وغير متناسقة وطبعاالي بتحس بألم هذا معناه انها سوت التمرين مضبوط بس لا ترهقين نفسك وتتعبين تدريجيا والافضل تسوينه 4 مرات اسبوعيا ولامانع يكون كل يوما للحصول على نتائج سريعه

بناااااات ماا ابي منكم الدعاء لاتنسوني واتمنا ان الكل يستفيد منها

للاماااااااااااااااااااااانه منقول لعيونكم :9_28:

يلااااااااااااااا بنجربها
يسلمووووووووو على الموضوع الحلو

تسلم ايدك فعلا موضوع جميل وانا هاجربه انشاء الله
تقبلى تحياتى واسال الله ان يجعل ذلك فى ميزان حسناتك

تسلمين تمارين كأنها سهله راح نجرب

مشكورة الغالية,,,,,,,,,,,,,وووووووووانا اتحراها علشان اتصغر……بعيد الشر…..لتكبيرها

هههههههههههههههه

يعطيك العافيه حمستيني اسويها
الله يوفقك ويوسع رزقك ويعطيك ماتمنيتي

شاااااااااااااااااااااكره لكم جميعا مروركم الطيب
اختي ام نويصر بالتوفيق ومشكوره على المرور

انا سمعت ان التمرين ده بيصغر حد جربه يابنات جزاكم الله خير

انا مش حربته بس سمعت انه فعلا كويس

انا جربتها الصراحه ممتااااااااازه ………. وفعلا النتايج ملموووسه … تسلمين اختي

سلام ……..اول مشااركه لي بالمنتدى ….الله يبلغنا ليله القدرر مشكلتي اررداافي صغيرره مع اني ملياانه استخدمت خلطات وتماارين مانفعت ابي حل غير العمليه 😮 اتمنى تساااعدووني فديتكم صلوو ع النبي

انصحج في اكل البطاط والمايونيز
انصحج في اكل البطاط والمايونيز

انا بعد سمعت المايووونيز

والجوز خخخخخخخخ

الله يحقق لك امانيك انا سمعت بالكاجو والبطاطا المقليه والحلبه *

الله يوووووووووووفقك اختي

وان شالله البنات يفيدونج

انا نفسي انحفهم
بس اقولك ما الك الا البطاطا بعد
هههههههههه
بطاطا وبيض
بطاطا اصابع
بطاطا مهروسة
بطاطا شرائح مع صلصة تحبينها
شبس بطاطا
اكلي لحتى مؤخرتك تفقع هههههههههه
امزح انزين بس ايد تنصح الجزء السفلي وموفقة

{ حليب صويا كوبين يوميا فقط والاكثار من اكل البطاطس الطازج وحتى الشيبس……~
والمكسرات

اختي اعرف طريقة لتكبير المؤخرة
وهي تعدلي طريقة جلووسك مدري كيف اشرحها
بس يعني لما تجلسين اجلسي عليها من تحت مو مع النص على مااظن يسموونها فررش يعني تفرشين مؤخرتك
وباذن الله غيررر تكبرررر
انا متوقع انكم فهمتوهااا بس ماعندي صوووور هههههه

والله انا ودي بعد تكبر عندي…

سمعت عن حليب الصويا والحين اشربه وان شاءالله اييب لي نتيجه

السلام عليكم

اللي تفيدني وربي بدعيلها من كل قلبي حدي نفسيتي تعبانه والسبب

(( جفاااااف وسواد المؤخره ))

ابيها على الاقل تصير ناعمه وطريه لان فيها جفاف وخشونه عجيبه

ساعدوني ونصحوني تكفووووون

الحال من بعضه

يعني يابنات الخشونه تجي من الجفاف
جربو كريم مرطب 21البرتقالي قديم بس مافي مرطب عملي ويومي ويعطي نتيجه قده
وعشان النعومه جربو الحمام المغربي مافي احسن منه للنظافه والنومه يخلي البنت زبده

شوفي حبيبتي في وصفه استخدمها لكل جسمي بالشور ..وربي لما استخدمها احس بشرتي مثل البيبي ناعمه وطررررريه

المكونات

سكر او ملح طبيعي مطحون 3 فناجيل

شور جل اي نوع او صنفرة المشمش ملعقتين كبار

فنجال زيت زيتون او لوز < اللوز افضل

ممكن تضيفين عصرة ليمونه مع الخلطه عشان السواد

الطريقه : اخلطي جميع المقادير وافركيها على جسم رطب لمدة 5دقائق ..ومن ثم اغسليها ..وتمتعي ببشرة الاطفال < يمديك على الفصحى خخخ

وبعد الشور ممكن تدهنينها بمرطب >انا استخدم لوشن فازلين بالكاكاو روووعه بالترطيب

اتمنى تلقين نتيجه حلوه مع هالوصفه

ان شاءالله تلقين اللي تفيدك…………

جربي ادهني جسمك بزيت زيتون واستمري علية

نصيحه
للسماروالخشونه لجميع الجسم مافيه مثل البخار والدلكه السودانية مره مرتين ثم واصلي بخلطه انا جربتها
جليسوليد+نيفيا الازرق استمري حتى بعد الوضوءمن جدروعه هذا للاجزاء المكشوفه فمبالك المخفيه

حبيبتي اسرع واسهل شي استعملي مقشر خاص للجسم وبعدها يومياً استعملي عليها زيت اللوز قبل النوم
والصبح اتسبحي بصابونة ترطب الجسم مماتجففه ، زيت اللوز مفيد ونتايجه فالنعومة تبين بسرعه على كل الجسم

السلام عليكم ورحمة الله

مبارك عليكم الشهر

طبعا بعد طولت غياب عن المنتدى رجعت لكم ومعي منتج جديد خاص بالحريم

المنتج هو رافع المؤخره ومشد للبطن يعني اثنين في واحد

المنتج يعطي شكل مرتب للجسم بحيث انه يبرز المؤخره ويشد البطن بالتالي لما تلبسي فستان او بنطلون يبان جمال الجسم

طبعا بعرض لكم صورة المنتج ولكن بدون صورة العارضه اللي تحب تشوف صورة المشد على العارضه تراسلني على الخاص

المقاسات

S, M , L , XL , XXL

السعر 300 درهم

مدة الشحن من 15 -25 يوم لأن اطلب كميات كبيره من بلد المنشأ وياخذ وقت في الشحن

الدفع مقدماً

عن طريق
ويستر يونيون

أو

بنك الاتحاد الوطني

عند الطلب أرجوا ذكر العنوان بالكامل

الاسم
المنطقة
رقم الموبايل

والحين اعرض لكم صور من تصويري للمنتج

صورة الرافع من الامام

الصورة من الخلف

الموديل الثاني

من الامام

http://www.3roos.com/files/ups/2012/…1373578675.jpg

من الخلف

http://www.3roos.com/files/ups/2012/…1373578675.jpg

اللي تحب تشوف الصور على العارضه تراسلني على الخاص

الحمد لله

سبحان الله

الحمد لله

موووفقه في البيعه ياقلبـي

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها زهرة الاوركيد 22

	موووفقه في البيعه ياقلبـي

ربي يوفقج عزيزتي

اخختي ابى اططلب و مب عاررفه ارسسلك ياريتكك تراسسليني

300 درهم كم تساوي بالسعودي

ارسلي لي الصوره ع الخاص

نفس السعر بالسعودي

اختي شلون اتواصل معاج

موفقة…

.::السلا عليكم ورحمه الله وبركاته::.

إن شاء الله القى الحل عندكم ماني عارفه هادي الفتره اشوف جسمي أصفر ماني عارفه من اش

ووجهي مو مره بس من رقبتي لين جسمي كلو ووجهي امكن احيانا

وعلى فكره لي فتره ما استعملت اي خلطات عشان امكن تقولون من الخلطه صفرت بجسمي لا من زمان ماسويت شي

فما ادري هوا نقص في الدم اوي اي فيتامين او يبغالي توحيد بالوصفات وخلطات

مين صار معاه نفس حالتي وتقولي كيف عالجت

اعرف بتقولون لي روحي دكتور بس زوجي ماراح يرضى بيقولي روحي اشربيلك مريس (عصير تمر)

وترجعين زي ما انتي

وتاني شي عندي حبوب في المؤخره ماني عارفه من ايش طلعت شنو اسويلها عشان تروح هيا واثارها

وان شاء الله تساعدوني بنتوتات لني طفشت ومتضايقه مرره من لون جسمي وظني فيكم ماراح يخيب وخاصتن

بنت عذارى والمشرفات

والف شكر ليكم ربي يسعدكم :9_33:

.::بحفظ الله ورعايته::.
.::عروسه بيتي::.

السلام عليكم اختي

يمكن لون بشرتج سببه التغذيه
انا لما سويت رجيم اصفر جسمي لاني ما كنت آكل عدل

بس بعدين دخلت التمر لنظامي الغذائي و صرت آكل تمر بشكل كبير والحمدلله مازاد وزني
و الصفار اختفى
فإذا المشكله عندج سببها نظامج الغذائي انصج بالتمر و الفواكه الحمرا
و كلي سلطات و خضروات ملونه و ابتعدي عن الجزر
لانه يخلي لون الجسم اصفر

أما عن الحبوب فانتي ما شرحتي كيف شكلها ولا لونها
انا سمعت عن حبوب كبيره تطلع بالمؤخره و الرجل و تكون لها راس أبيض
إذا كانت هذي هي فسببها الحراره على ما اعتقد و تروح بالكريمات عادييي

و ياحبيبتي سمعي نصيحتي و روحي العياده سوي فحص دم و اسئلي الدكتوره عن الحبوب

و الله يوفقج

ليتلي قيرل

تسلمين حبيبتي على ردك

بس امكن على قولتك سببو التغذيه بحاول اشرب عصير التمر بس ما احبو المشكله مرره

وبالنسبه للحبوب حبوب صغيره وبيضه وعندي بعض الاثار

مشكوره على ردك حبيبتي ربي يسعدك وانتظر البنات يفيدوني كمان

بالنسبة للاتار الحبوب ممكن تسوين حمام مغربي وتسوين معاه خلطة الحنة المغربية للتبيض رووعة تخلي لون جسمك موحد وتشيل كل السواءد اللي بالجسم

انفاسي دخون . . مشكوره حبوبه ع الموضوع الحلو المفيد . . جداً جميل خصوصاً ان مشكله اثار الحبوب متعبه بجد . . المره انصح فيها وبقوه عن تجربه . .
والفيسيودين انا استعمل الفيسيودين اتش وااايد روووعه . . صابونه الكبريت حلوه بس ريحتها تخنق .. ههه كنت قبل اغسل فيها وجهي عن الحبوب واختنقت من الريحه

مشكوره حبوبه موضوعج جداً مفيد . .

تسلمي حبيبه علي الموضوع الرائع جدااا انا عنايتي بسيطه تقشير بي بيكربونات الصوديوم وترطيب بزبدة الشيا والحمد لله كله تمام
تحياااااااااتي وفي انتظار جديدك

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها إينـانا

	انفاسي دخون . . مشكوره حبوبه ع الموضوع الحلو المفيد . . جداً جميل خصوصاً ان مشكله اثار الحبوب متعبه بجد . . المره انصح فيها وبقوه عن تجربه . . والفيسيودين انا استعمل الفيسيودين اتش وااايد روووعه . . صابونه الكبريت حلوه بس ريحتها تخنق .. ههه كنت قبل اغسل فيها وجهي عن الحبوب واختنقت من الريحه مشكوره حبوبه موضوعج جداً مفيد . .

تسلمين يالغلا نورتي

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها منووووشه

	تسلمي حبيبه علي الموضوع الرائع جدااا انا عنايتي بسيطه تقشير بي بيكربونات الصوديوم وترطيب بزبدة الشيا والحمد لله كله تمام تحياااااااااتي وفي انتظار جديدك

تسلمين نورتي الموضوع

موضوع روعه ، تسلمين على هالموضوع
يزاج الله خير

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها غلا محرق

	موضوع روعه ، تسلمين على هالموضوع يزاج الله خير

مرورج الروعه نورتي

موضوع اكثر من متميز و مرتب و مفيد
تسلم ايدك يا غالية عالموضوع القيم

تستاهلي الشكر عالاضافة الممتازة للركن

تم التقييم و التثبيت

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها Sweet N Sour

	موضوع اكثر من متميز و مرتب و مفيد تسلم ايدك يا غالية عالموضوع القيم تستاهلي الشكر عالاضافة الممتازة للركن تم التقييم و التثبيت

حبيبتي انتي ردج الروعه وحضورج المميز بومضوعي تسلمي على التقييم والتثبيت والموضوع اللي طلبتيه مني ان شاء الله قريب بنزله

موضوع مميز بارك الله فيك