الوسم: اليوميه

السلام عليكم

خواتي انا قلت لكم قبل اني استخدمت منتجات شركة فورايفر علشان انزل وزني ..

وبخاصه ها البرنامج Clean and Lean

ونزلت 10 كيلو ..

جيت وجربته اليوم بعد لاني ابي انزل 6 كيلو بس زياده

طولي 160 ووزني الحالي 60 وابي اخليه 55 او 54 .. وبالمره قلت باريح معدتي لانه عندي القولون العصبي والاكل يضرني ..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اليوم الاول ..

ماكلت طبعا ولا شي وابتديت يومي بحبوب الجارسينا مع الماي ولعبت رياضه وبعدها شربت الجل ..

اكره شي فيه انه مر بس مع الوقت تعودت عليه ..

الساعه 11 كلت حبوب البي بولين ( دنج النحل ) وشربت معاه ماي ..

الظهر جيت وتغديت خذت حبوب الجارسينا والماي ونطرت شوي بعدها اولفيرا جل واخر شي

فور ايفر لايت بالشكلاته مع الحليب والماي

والله انه من بعدها مالي خاطر اكل اي شي احس اني مليانه خلاص ..

وطبعا جينا للعشى خذت جارسينا مع البي بولين وماي ولعب رياضه وبعدها اولفيرا جل ..

ولعبت رياضه اقين

قبل النوم خذت لي الجل وشربت ماي

وتصبحون على خير ..

ولقائنا بكره ان شاء الله مع اليوم الثاني ..

بالتوفيق ان شاء الله اختي

والله يحقق مطلبك

وبنستني الموضوع الجاي ان شاء الله

تسلمين يالغلا على المرور .. واكمل اليوم
______________

ثاني يوم اتبعت نفس اليوم الاول وصج كان صعب بس اخف من اليوم الاول ..

ونمت وانا مرتاحه واحس عمري خفيفه ..

_____________

ثالث يوم .. الكل لاحظ انه وزني بدى يخف .. وانا مرتاحه جدا وماشتكي من صداع ولا شي..

وكثرت من الرياضه بها اليوم .. وقمت اشرب ماي زياده ..

______________

اليوم الرابع .. اليوم

بعدي صامده واقاوم اي اكله اشوفها جدامي .. المهم اني انزل ها ال6 كيلو باي طريقه

لحد الحين الامن مستتب .. واحس انه وزني نزل لان ملابسي اوسعوا علي شوي ..

وناطره باقي الايام ..

بجرب طريقتج واذا فادني لج هديه مني

جربي المنتج اختي .. والي ابيه دعاويكم الصالحه فقط مابي شي ثاني يالغاليه ..

ماشالله ،,،, ان شالله تخسرين الوزن اللي تبينه … الله يوفقج حبيبتي ..

ان شالله تخسرين الوزن اللي تبينه … والله يوفقج حبيبتي ..

تسلمين غاية الضوء على مرورج ..

طبعا اليوم اجازه وناسه مرتاحه بالبيت ..

صرت احب اسوي الرياضه وماتكيسل عنها نفس قبل .. تركيزي لموادي صار اوكي ما اثر علي الرجيم

وبعدي صامده واقاوم اي اكل جدامي ..

امس لبست جاكيت شتوي كان ضيق علي .. تفاجئت يوم صار مقاسي ويتسكر كامل وناااااااااااااسه

بس بعده تايد على جسمي وانا احب انه يكون اوسع

ومابي اوزن لين الاسبوع الجاي .. فمتحمله ..

بس الجل مر ويوم عن يوم احب مرورته وتعودت عليها

السلام عليكم ورحمة اللــــــــــــه وبركاتــــه

هــــــــــلا حبيبتـــي..

غلط تغسلين شعرج يوميا.. وهذا السبب الرئيسي لارهاق وجفاف الشعر..
حاولي ان تغسلينه كل يومين.. وحاولي تعلعبين رياضه كل يومين لان الرياضه حتى في الاسبوع مره يكتفى..
وفي زيوت تفرزها الشعر مفيده جدا للفروه تخرج ما بين 2-3-4 يوم بالشعر وومتاز جدا لتغذيته وترطيبه وانتي تقضين عليه.. ولو استخدمتي اي كريم او زيت ما بينفعج قد ما ينفع هالافراز الطبيعي للفروه..

وشكرا..

يسرني مروركم على مواضيعي واضافة الاطلاله فيه
ركن العناية بالشـــــــــــــعر
من افضل الطرق لتطويل الشعر
بدك شعر حرير وبيجنن في نفس الوأت؟!
سر غلاظة وطول الشعر
عندي لكم زيت ولا دابر املا بريحته ولا الحشيش بمفعوله ولاحمام الزيت بفوايده وتطويله
أنا بادي شعر أحمر وحلو وبيجنن وبدون لاصبوغو.. بادي بالحنى!؟
شعرج متقصف+ فيه قشره+ بطئ النمو+ يتساقط اذا زيت Trichup هو الحل باذن الله+ صوره
كريم يستخدم للشعر: (لغلاظته, نعومته, ولمعته) عن تجربه
لكل مشكله حل باذن الله (كل انواع الزيوت وفوايدها ومكوناتها مع الصور)
طريقة عمل زيت البابونج بالبيت ومن صنع يديك (حصريا ب عروس دوت كوم فقط)
الخلطه السريه هدية العيد (لاعادة صحة الشعر والتغلب على جميع مشاكلها) حصريا في عروس
الطريقه المضمونه باذن الله لزيادة طول+ كثافة+ قضاء على القشره= للشعر (مجرب)
_.:•‡ஐஇ زيت جوجوبا jojoba فوايد مهمه للشعر ال……… مع الصور حصريا ب عروس இஐ‡•:._
طريقة عمل المساج لفروة الرأس+ الصور (حصريا ب منتدى ال عروس دوت كوم)
ماسك للشعر طبيعي.. يخلي الشعر صحي+ لامع+ كثيف ومغذي للفروه ايضا (صور)
خطوه خطوه لشعر كيرلي رائع لمحبي Curly يالله على الطااااااااابور
KalaKola Hair Tonic لعلاج القشره ولسواد الشعر ولعلاج التساقط وتاخر الشيب معقوله؟؟!!
ღஐღ الخلطات والزيوت المجربه من قبل الاعضاء+ معلومات بدقه+ صورღஐღ
زيت الخروع الي استخدمه ورهيب
شامبو روعه روعه عن تجربه يقضي على القشره من أول مره وطبي وجديد ومتوفر في الصيدليات
قناع الموز 30 دقيقه لشعر صحي وناعم
بلسم طبيعي لشعر
زيت السمسم لشعر لامع
-(أسرار صحه وجمال شعر الأسيويات)- بحث كامل Exclusive الجزء (1)
حمام زيت (تحفه) عن تجربه ممتاز ومتوفر ولا يتفوت+ صورة المنتج

:1_81:ام سعيده و حمدان:1_81:

شــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــ ــــــــــــرًا

و الله يعطيج العافيه حبيبتي

تحياتي
:9_33:

هلا و غلا حبيبتي =)

في محل بالأفينيوز اسمه L’OCCITANE

تلقينه في سطرة المحلات اللي مقابله لبوتس

عندهم شامبو + بلسم بزيت الزيتون للأستخدام اليومي

روعه للشعر

و اهو نقريبا منتجاتهم طبيعيه

يعني حتى بتلاحظين من الريحه

اخذيه مع البلسم يناب طريقتج بالسبوح

و لا تنسين تزيتين شعرج يومين بالاسبوع بزيت جوز الهند

موفقه حبيبتي =)

mS.BanTooTa

شكرا يا قلبي على الاقتراح
انشالله اشوف المحل و اجرب

تحياتي
:9_28:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
حبيبااااااااااتي
حبيت اسالكم للي عندها خبره بهالموضوووووووووووووع

يقولون انه كثره الزيوووت تساقط الشعر لانها تسد المسام وماتخليه يتنفس
هل هالكلام صحيح؟
رغم اني استعمل زيوت بارده مثل جوز الهند او اللوز

وانتو شايفين شعر الهنود تبارك الرحمن من كثر مايحطون الزيوت ولا يمكن يبقه بشعرهم اكثر من اسبوع مايغسلونه

الي عندها خبره بهالموضوع يريت تفيدني واكون شاكره لها
تقبلووو تحياتي
اختكم
زينب:gum:

اي والله انا شعري طاااااااااااااااااااااااااح مرة ومستغربه ايش سبب ياليت البنات يردو على اسالتك اختى

زينب كويتية
كيفك شخبارك
أنا نفس الشئ عدة اخصائيات سمعت منهم ان الزيت يخنق الشعر
وانك لازم تحطيه ساعتين بالكثير بس على راسك وبعدين عطول تغسليه !
بس فيه ناس متعودين ع الزيت ويحطون دايما وما يحصلهم شئ بالعكس شعرهم صحي وكثيف وطويل

بس اتوقع اللي مش متعودين عالزيت منذ الطفولة

هم اللي يتضرروا من وضع الزيت لفترات طويلة لأن الشعر مب متعود لسه

هذااا رأيي مدررري

حطوا الزيت مرتين بالاسبوع لمدة اربع ساعات مدة وسط

وتحيااااااااااااااتي

تووووووووتة

هم فكره
وصح يمكن طبيعه فروه الراس تختلف من وحده لثانيه
بس انا ودي احط كل يوم زيووووت ههههههههه ابي اطوله واسوي ناعم
انوم الكشه شوي
ههههههههههه

يعطيكم العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تحطين زيت يوميا وتغسلين شعرج يوميا تذبحين الفروه..

ام تحطين الزيت وكل يومين تزيدين شوي عليه وبعد ذلك تغسلين ما به مضر باذن الله.. والدليل ان الهنود يترسون راسهم زيت في الاسبوع مره يغسلونه هههههههههه..

وتحطين كل يومين مره او كل 3 ايام مره وتغسلين عاااااااااااادي ان شاء الله..

ام تحطين زيت وتغسلين وتردين تحطين وتردين تغسليت هذا غلطـــــــــــــ..

وشكرا..

يسعدني بان تشاركي بالرد على مواضيعي

ركن العناية بالبشرة والجسم

والله العظيم ان بشرتي صارت صافيه+خاليه من آثار الحبوب+ غير شاحبه
تطمعين على جسم لامع وبشره نظيفه واختفاء المسامات وبياض الجلد.. فهيا بنا معا نلقي نظره
محلول البقدونس من صنع يديك: للبشرة الدهنية+فيها حبوب+الشاحبة..
الطريقه الصحيحه والسهله لعمل بخار الوجه ووضع قناع طبيعي
ادورين على أحسن حلاوه.. وجاهز.. وينظف عدل..
يابا يابا يابا ايه ده؟ ايه البياض الي بيلمع ده؟ ايه البشره ديهئيه؟
واااااو.. قدماك نظيفتان ورائعتا وتلمعا وخاليا من الاسوداد وجميلتا ومرتبتا وجذابتا و
يالله ورايا ( كيفية المحافظه على الجسم بانه يكون (نشيط وصحي والوجه خالي من الشحوب)
ليش تحجبين القمر يا حلوه (دشو علشانكم تصيرون قمر 14) جدول كامل للحلوين
عندي طريقه تشيلين فيها الشعر ويصير المكان يلمع ونظيف..
للصدر.. -(للبنات فقط)- أمانه عدم دخول الرجال..
قناع للوجه وسكراب لليدين من الطماطم بصنع يديك لجلد ملمسه ناعم ومخملي
ريحتج ولا اروع (طريقة الشبه) مزيل العرق طبيعي وفي متناول الجميع
الحبه السوداء معقوله؟؟ وجه صافي وملمسه رائع؟ هديه مني لاخواتي في الله
منتجات البحر الميت لبشره اكثر من الرائع Dead Sea Spa
قطرة للعين تعطيه لمعه كلؤلؤ وبياض ناصع تقضي على الاحمرار وتعطي نظافه تامه؟
كيفية عمل تنظيف للوجه وحمام بخار بالبيت؟! شرح مفصل من جعبتي..
حق الي يعانون من بشره مرهقه وأثار حبوب ومسامات وحب الشباب وجفاف وتشققات..؟؟
بالمختصر.. كريم طبيعي وماله اي نتايج سلبيه ويبيض ويشد البشره ويجملها+ ينعمها
Freeman لحل مشاكل البشره باذن الله (شرح+ خطوات+ صور)
خطوات تنظيف (عزكم الله) القدمين+ صبغ الاظافر وترتيبهما مع الصور
ماسك من ماركه Biore هديه مني حق العيد ريب ورخيص وممتاز
الشتاء علىالابواب وكل وحده محتاجه كريم للقضا على الجفاف لا يفوت
خطوه خطوه طريقة عمل الWaxing وبتخليج تقولين مع السلامه يا الصالونات
صـــــــــــــــــــــالون عروس لجمالـــــــــــــــك
Mysore Sandal Soap لا للبشره الجافه بعد اليوم وخاصة بالشتاء+ مع الصور
تعالو اعلمكم كيف اتشقرون ويهكم بدل لتروحون الصالون.. الطريقه سهله جدا جدا

ركن العناية بالشعــــر..

من افضل الطرق لتطويل الشعر !!
عندي لكم زيت ولا دابر املا بريحته ولا الحشيش بمفعولة ولا حمام الزيت بفوايده
هذا الشعر والا بلاش.. اللي تبغي تعرف سر غلاظة الشعر وطوله؟!
ائئئئئيه شو هيدا الشعر؟! ا ما ممكن يكون هيدا شعرك؟! كان مأطع كييف صاير حرير وبيجنن؟!
وااااااااو الطريقه الرهيبه والفتاكه لاستشوار الشعر
تعالو نتعلم كيف نقص أطراف الشعر بالبيت وباعتمادنا على
أنفسنا.. الطريقه سهله؟!
للشعر المتقصف+ المصبوغ+ الملموس= شامبو مداوي للمشاكل كلها
الموضوع القنبله (كيفية عمل الهايلايت بالبيت) يالله معايه بخطوات مع الصور
لكل مشكله حل باذن الله (كل انواع الزيوت وفوايدها ومكوناتها مع الصور)
عندي لكم Oil يقول لكم وداعا للسيروم والاستشوار؟ ومغذي ويمنع التقصف وينعم وااااااااااووااااااااااااو
تسريحه سهله+ خطواتها+ صور
صالون عروس لجمالك ركن العناية بالشعر
شعرج متقصف+ فيه قشره+ بطئ النمو+ يتساقط اذا زيت Trichup هو الحل باذن الله (الصوره)
طريقة عمل زيت البابونج بالبيت ومن صنع يديك (حصريا ب عروس دوت كوم فقط)

ركن الماكياج والعطوووور

ما تم حد ما قال عن عيوني انهم روعه!؟ الكل قام يمدح فيهم!؟
يا سلام كحل وبنفس الوقت يستخدم كشادو ولا بعد لونه روعه يذكرني ببحر النيرويج
كحل الوانه يجننو كل لون احلى عن الثاني وتستخدمينه داخل وخارج العين ويثبتو وروعه
Toner يستخدم للوجه.. وشوفو العجايب الي تطلع من الوجه يا ويلي عجيب
خواتي صابحات البشره الدهنيه نبغي شوركم ترانا رايحين التسوق بسرعه شوي
اظافر نظيفه وحلوه وما اتلوع بالجبد
للمبتدئات أيلينر سهل الاستخدام وترسمين العين مثلما تريدينه ويظهر كانه كحل سائل؟؟
برستيج مجموعة ماكياج
Love Spell استخدموه وعلى ضمانتي الكل بيسالكم عن الريحه.. وانصح المتزوجات باستخدامه
يا أخواتي حد منكم جرب هالمرطب الطبيعي؟! أبغي استخدمه بدل الروج؟!
|–*¨®¨*–|شوفو شو اشترت من جيرلان Guerlain ليفوتكم|–*¨®¨*–
][®][^][®][Yves Saint Laurent ][®][^][®][ الفاونديشن يهبل وخاصة حق المناسبات
|–*¨®¨*–|أجمل..سويس أريبيان.. رصاصي.. العطورات المجربه تنذكر هنا للافاده|–*¨®¨*–|
صور رسمات للعين هديه مني لكم للعيد
طريقه للعيد وزيارات الاهل اتخلي ريحتج ولا أروع (مجربه وسهله)
بخور روعه بخري به البيت للمعازيم وبيسالونج عن الريحه 100 مجرب وعلى ضمانتي
هديه صور المكياج وصــــــــــــــــــل بمناسبه قرب العيد
صور مكياج (ثقيل خفيف دفش بسيط لكل الاذواق) لقرب العيد
عطر كأن ريحته صابون ويخلي الي حواليج يحسون انج نظيفه حيل وكانج حاط لوشن ال بيبي

ركن الصحة والطب

إذا تبغين تتخلصين من رائحة الفم+ نظافة المعده+ تخلص من الحبوب المؤذيه بالجسم

ركن الحمية والرياضة

وأخيرااااااااا نجحت ياهوووووو زاد وزني في مده قصيرة
شي مجرب ويخف الكرش جد جد.
مره اخرى اعرض لكم موضوع شي يخفف الكرش

ركن النساء والحمل والولاده

لكل حامل ولكل ام والتي ولدن قريبا اتمنى زيارتكم لموضوعي فيه نصايح من قلبي
كيف تتجنبون الخطوط البيضاء والترهلات والكرش وتساقط الشعر بعد الولاده (السر عندي)

ركن الشؤون الأسريه والزوجيه

يالمتزوجات عندي لكم طريق مجربه اتخلي رياييلكم يجننو عليكم اكثر وتسمعون منهم كلام عسل

ركن المطبخ والمائده

سلطة الفواكه ولا أروع (للصغار والكبار)
كعكات شوكولا الصغيره+ الصور
طريقة عمل الكيك الاسفنجي سهل جدا جدا (صور)

ركن الافكار والخبرات والمائده

للمتزوجات فاجأي زوجك بهديه بسيطه من دون مناسبه (مع الصور)

ركن الكومبيوتر والبرامج

اذا تحبون الرسول عليه السلام امانه تدخلون

ركن الازياء والاكسسوارات

من منكن راح ل دراغون مول China mix ب دبي للمنتجات الصينيه تعالو نسولف

انتي عضوه رقم تقرئي ردي-موضوعي

-(نصيحه لكل متزوجه الاستماع الى الشريط: شروخ في الحياة الزوجيه..للشيخ: سعيد بن مسفر..)-

يسلمو ام سعيده عالمعلومه اسعدني حضورج

الغاليه انا احط الزيت قبل لا انام يوميا واغسله اول مااصحى بشكل يومي 00اول الايام كان يتساقط بس بعد 3 اشهر الحين بسم الله ماشاء الله خف التساقط كثير جدا

[size=3]انا اشوف على حسب شعر كل وحدة ونوعيته، في بنات بالمنتدى ما شاء الله نفعتهم الخلطات وفي منهم لأ, الشعر يصير زين مو بس على حسب الزيت على حسب النوعية والاكل ( يعني الفيتامينات) وكل شئ,,انا توني ياية من صالون سألت الهندية اللي فيه كانت وحدة مزيتة شعرها ووحدة لأ/ قلت للي مو مزيتةشعرها: انتي شنو تستخدمين ؟قالت انا مول ما استخدم شئ يمكن بالشهر مرة وما شاء الله شعري زين( وفعلا شعرها روعة وسايح)، ولما سألت الثانية: قالت انا كل يوم ازيته ونفس الشئ لا زاد ولا قل.( وخفيف مرة حتة فروة راسها مبينة).
أختي اللي اصغر مني ما شاء الله على شعرها: والله كان لركبتها ، ناعم وغليييييييظ واسود فحم،فتحت شعرها في يوم خطبتي ومن الاسبوع اللي بعده راح فيها، انحسد بطريقة فظيعة، والله كان روعة وشحلاته والحينه ما خلت شئ ما حطت له وبعده نفس الشئ، انصح اي وحدة شعرها حلو ما تفتحه عندال اي احد والله العين حق
يعني كل وحدة وحظها بشعرها الزيوت احيانا تيد واحيانا لأ[/size]

مشكورين حبايبي عالردود واسعدني تواصلكم
وجزاكم الله الف خير
انا الحين شوي تعدل شعري الحمد لله من ناحية الكثافه والنعومه بس الطول معقدني واقف نموه شعري
مشكورين مره ثانيا

صح كلامج كثره الزيوت وانواعها تضر الشعر وتخليه يتساقط بغزاره شديده 0

خليج على اثنين مره واحد تستعملينه لمن يحلص وتروحين للثاني

وهكذا عشان شعرج ما يتعود على واحد وبعدها اذا قطعتيه

ما يعدمه 0

وشكرا

<DIV id=post_message_8356758>ع العموم بغيت قوارب تاجر بالساعات تبدا من 8 الى 10 ساعات وتكون في ابحر الشماليه وياليت مع ذكر الاسعاااار وتكون نظيفه الله يخليكم وع فكره دورت كثير ودقيت ع اكثر من شاليه وخااصه مرسى الاحم وقالي مايوفرها فياليت تقولين لي طبعا بس اانا وزوجي بسسس ويكوون معاها سواااق لان ابغاها طلعه مو صيد ولا شئ بس طلعه كاتغيير وكسر الروتين الممل ويكوون مزود بالمطبخ ودورة مياه

وين مشاركتي ؟؟؟؟

ع العموم بغيت قوارب تاجر بالساعات تبدا من 8 الى 10 ساعات وتكون في ابحر الشماليه وياليت مع ذكر الاسعاااار وتكون نظيفه الله يخليكم وع فكره دورت كثير ودقيت ع اكثر من شاليه وخااصه مرسى الاحم وقالي مايوفرها فياليت تقولين لي طبعا بس اانا وزوجي بسسس ويكوون معاها سواااق لان ابغاها طلعه مو صيد ولا شئ بس طلعه كاتغيير وكسر الروتين الممل ويكوون مزود بالمطبخ ودورة مياه وكل شئ

سلام أختي

والله أنا ما اعرف للأسف ما أقدر أفيدك بس ما حبيت

أدخلو وما أرد ان شاء الله البنات بفيدوكي

والله حتى انا أبغى نفس الشي ياليت اللي يعرف يفيدنا

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها سواليف ليل

	سلام أختي والله أنا ما اعرف للأسف ما أقدر أفيدك بس ما حبيت أدخلو وما أرد ان شاء الله البنات بفيدوكي والله حتى انا أبغى نفس الشي ياليت اللي يعرف يفيدنا

وعليكم السلام ياقلبي

ان شاء الله الاقي تفاااعل من البنات ويفيدونا

شاكره لك مرورك ياعمري

مساااااااااااااااا الخير حبيبتي

شوفي منتزه الشراع بجدة احمال يكون عندهم

اذا ما كان المنتزة عامل قعدات مستغلة لج ولزوجك

المكان رااااااااااااااااائع ..

اتمنى اكون افدتك

العـــــنايه بالبشره تعتمد على نظامين::thumbs_up:

النظام الاول وهو العنايه اليوميه:

احب ان انبه لشي مهم يلجي البعض الي المبالغه في العنايه اليوميه
لكن انا افضل الاهتمام بابسط الطرق

***

العنايه اليوميه تتكون من
غسل الوجه يوميا بصابون ومسحه بفوطه خاصه برفق
مسح البشره بقطنه مبلوله بماء ورد
وضع كرم مرطب للبشره
فعل هذا الاشياء قبل النوم وفي لصباح وازيد علي ماذكرت انا
استخدم يوميا قبل النوم غسول المره
وفي الصباح صابونه الغار
جدا رائع وستلاحظين فرق في بشرتك
————النظام الثاني العنايه الاسبوعيه تتلخص في:

آولا /التقشير السطحي للبشرة 😉

الهدف:
على الرغم من العناية اليومية ببشرة الوجه فإن معظم أنواع
الجلد بحاجة إلى تقشير سطحي خفيف يزيل عنها الخلايا التالفة من
الطبقة المتقشرة، مرة واحدة أسبوعياً، بهدف تحسين لون هذه
البشرة وإكسابها المزيد من النعومة والنظارة
وتنظيف فتحات المسام من الخلايا
الميتة وآثار الأوساخ والجراثيم المتراكمة خلال الأسبوع
لتفادي تكون البثور والشوائب في الوجه.

ويوجد مقشرات كثيره غير محصوره واحب اذكر بعض المقشرات
اللي استخدمها

مقشر غارنيه 3في 1ومقشر طبيعي زيت زيتون وسكر
او شوفان وزبادي يفرك فيه الوجه بشكل دائري ويترك 5 دقائق بعدها يغسل بماء بارد
ويرش علي البشره ماء ورد وانصح بكل شي طبيعي عن تجربه ومافيه مثل الطبيعي

يفضل الطبيعي فهو امن اكثر فان لم ينفع لايضر
ومنها:

ملعقتين زبادى ويفضل منتهى الصلاحية ملعقة عسل
نحل طبيعى وملعقتين من مبشور الخيار
وهذا الماسك يعتبر غنى بالعناصر المغذية
الطبيعية اللتى تحتاجها البشرة
كما يعمل الخيار على الحفاظ على نضارة البشرة ونسبة الرطوبة
بها وهذا الماسك يوضع لمدة ساعة ثم يغسل بالماء.

خلطه الشوفان مع العسل والزبادي لهم مفعول ممتاز :thumbs_up:

طبعا الخلطات تختلف من بشره لاخري وبخبره كل
وحده منكم ببشرتها تعرف ماذا تختار
الخلطات الطبيعه اغلبها ااامنه ان لم تنفع لاتضر بعكس التجاريه
فبعضا لاتناسب البشره وبعضها تسبب تهيج بالبشره
————-
نصيحة يابنات عليك بالصحه النفسيه غاليتي، تعاملي مع كل شيء حولك بهدوء وراحة اعصاب فالدنيا ما تسوى جناح بعوضه

وبكرة كلنا راح نموت، خليكي ريلاكس وصدقيني راح ينعكس على
وجهك وابتسامتك الدائمة والراحه كفيلات بان يجعلنك احلى من ملكات
الجمال على الاقل في عيون من تحبين وكذلك هذا الامر بينعكس
على جمال وصفاء بشرتك:L:

تسلمي يا قمر

مشكورة عالافادة

يــــــــــســــــلـــــــــمو عالمــــــووضـــــوع .. ~

الله يـــــــعـــــــــــطــــــــيـــــك الـــــــــــ 1000 ـــــــــــف عاآفــــيــــه .. ~

شكرا صبايا

يسلمووووووووووووو

مشگررووهـه اختي .. ❤

مشكووووره

العـــــنايه بالبشره تعتمد على نظامين::thumbs_up:

النظام الاول وهو العنايه اليوميه:

احب ان انبه لشي مهم يلجي البعض الي المبالغه في العنايه اليوميه
لكن انا افضل الاهتمام بابسط الطرق

***

العنايه اليوميه تتكون من
غسل الوجه يوميا بصابون ومسحه بفوطه خاصه برفق

مسح البشره بقطنه مبلوله بماء ورد
وضع كرم مرطب للبشره
فعل هذا الاشياء قبل النوم وفي لصباح وازيد علي ماذكرت انا
استخدم يوميا قبل النوم غسول المره
وفي الصباح صابونه الغار
جدا رائع وستلاحظين فرق في بشرتك
————النظام الثاني العنايه الاسبوعيه تتلخص في:

آولا /التقشير السطحي للبشرة 😉

الهدف:
على الرغم من العناية اليومية ببشرة الوجه فإن معظم أنواع
الجلد بحاجة إلى تقشير سطحي خفيف يزيل عنها الخلايا التالفة من
الطبقة المتقشرة، مرة واحدة أسبوعياً، بهدف تحسين لون هذه
البشرة وإكسابها المزيد من النعومة والنظارة
وتنظيف فتحات المسام من الخلايا
الميتة وآثار الأوساخ والجراثيم المتراكمة خلال الأسبوع
لتفادي تكون البثور والشوائب في الوجه.

ويوجد مقشرات كثيره غير محصوره واحب اذكر بعض المقشرات
اللي استخدمها

مقشر غارنيه 3في 1ومقشر طبيعي زيت زيتون وسكر
او شوفان وزبادي يفرك فيه الوجه بشكل دائري ويترك 5 دقائق بعدها يغسل بماء بارد
ويرش علي البشره ماء ورد وانصح بكل شي طبيعي عن تجربه ومافيه مثل الطبيعي

يفضل الطبيعي فهو امن اكثر فان لم ينفع لايضر
ومنها:

ملعقتين زبادى ويفضل منتهى الصلاحية ملعقة عسل
نحل طبيعى وملعقتين من مبشور الخيار
وهذا الماسك يعتبر غنى بالعناصر المغذية
الطبيعية اللتى تحتاجها البشرة
كما يعمل الخيار على الحفاظ على نضارة البشرة ونسبة الرطوبة
بها وهذا الماسك يوضع لمدة ساعة ثم يغسل بالماء.

خلطه الشوفان مع العسل والزبادي لهم مفعول ممتاز :thumbs_up:

طبعا الخلطات تختلف من بشره لاخري وبخبره كل
وحده منكم ببشرتها تعرف ماذا تختار
الخلطات الطبيعه اغلبها ااامنه ان لم تنفع لاتضر بعكس التجاريه
فبعضا لاتناسب البشره وبعضها تسبب تهيج بالبشره
————-
نصيحة يابنات عليك بالصحه النفسيه غاليتي، تعاملي مع كل شيء حولك بهدوء وراحة اعصاب فالدنيا ما تسوى جناح بعوضه
وبكرة كلنا راح نموت، خليكي ريلاكس وصدقيني راح ينعكس على
وجهك وابتسامتك الدائمة والراحه كفيلات بان يجعلنك احلى من ملكات
الجمال على الاقل في عيون من تحبين وكذلك هذا الامر بينعكس
على جمال وصفاء بشرتك:L:

تسلمي يا قمر

مشكورة عالافادة

يــــــــــســــــلـــــــــمو عالمــــــووضـــــوع .. ~

الله يـــــــعـــــــــــطــــــــيـــــك الـــــــــــ 1000 ـــــــــــف عاآفــــيــــه .. ~

شكرا صبايا

يسلمووووووووووووو

مشگررووهـه اختي .. ❤

مشكووووره