– 1 1/2 كوب ملفوف ( كرنب ) أحمر مفروم .
– كوب ملفوف أبيض مفروم .
– حبة كبيرة فليفلة خضراء مقطعة شرائح .
– حبة كبيرة فليفلة حمراء مقطعة شرائح .
– 4 بصل أخضر مفروم .
– 1/2 كوب صنوبر محمص .
* الصلصة :
– ملعقة كبيرة معجون الطماطم .
– 2 ملعقة كبيرة خل .
– 1/3 كوب زيت زيتون .
– 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة .
– ملعقة كبيرة عصير ليمون .
– 2 ملعقة كبيرة ماء .
– 3 فصوص ثوم مهروس .
– ملح / فلفل .
* الطريقة :
اخلطي جميع الخضراوات في وعاء واسكبي فوقها الصلصة .. ثم رشي عليها الصنوبر المحمص .
وبالعااااافية …
:shy:
تراني هالايام اسوى رجيم واحتاج الى انواع واشكال من السلطات
بالعافية فديتج ..
سلمتي وسلم غاليج ..
:flower:
تسلم الأيادي يا حلوة
سلطة شهية وأكيد لذيذة
[CENTER]
ومن قال سالم يا الغلا ..
🙂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مرحبا اختي,,
ألف شكر لكِ غاليتي على مشاركتكِ الرائعة.. لا تحرمينا من مشاركاتكِ
ربي يعطيك العافية .. نترقب جديدكِ ..
تقبلي شكري وتقديري
ام عدول
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
العفو فديتج ..
والله يعافيج ..
:shy:
تسلمي اختي ويعطيش الف عافيه .. على المشاركه الاكثر من رائعه ..
تسلمي .. وننتظر جديدش .. دمت لناا اختي .. انا طريقتي مختلفه شوووي عنش ..
بس انا مدمنه عليييييها واحبها
تحياتي
ومن قال سالم يا الغالية ..
انا نادر آكلها ..
تحيتي ..
:flower: