من خلال قرائاتى عن اهم الفيتامينات والمعادن الهامة لتغذية ونمو الشعر عرفت ان من ضمنها الحديد والزنك وفيتامينات A و B , E والبانثينول
وقد قمت بإضافة بعضهم لحمام كريم عندى مثل انبوبة بانثينول كما افرغت محتويات كبسولات فيتامين E على الكريم
وقد قمت بإضافة بعضهم لحمام كريم عندى مثل انبوبة بانثينول كما افرغت محتويات كبسولات فيتامين E على الكريم
واستفسارى هل يمكن عمل الطريقة السابقة مع كبسولة الحديد أو الزنك بافراغ المادة التى داخل الكبسولة فى الكريم وتقليبه حتى تذوب فيه ام لهذه الطريقة اضرار
برجاء الاهتمام والرد
ما عندي فكرة
اهم شي تاكلين هالفيتامينات اكل من خضروات وفواكه ورح يتاثر شعرج
اهم شي تاكلين هالفيتامينات اكل من خضروات وفواكه ورح يتاثر شعرج
