:032::032::032::032::032::032::032:
ابتكر فريق من الأطباء الأمريكيين نوعاً جديداً من الرجيم يستهدف عيون المرأة ويعد آخر صيحة فى عالم الموضة والجمال.
انشالله يستفيد الجميع
وأشار الأطباء إلى أن عيون حواء تعد مرآة لجمالها ولكنها قد أصبحت متعبة ومرهقة بسبب كثرة الأعمال والدراسة والسهر فهي تبدأ يومها مبكرا للإعداد لمدارس أبنائها ثم تتوجه إلى عملها، وبعد يوم عم شاق تعود أدراجها إلى منزلها لتبدأ أعمالها المنزلية والمذاكرة للأبناء والسهر عليهم.مما حث العلماء على إيجاد نوع خاص من الريجيم للمحافظة علي جاذبية وقوة إبصار العيون.
أوضح الفريق الأمريكى أيضا أن25 % من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاء تستهلكها العينان والمخ معا، وانه بالرغم من أن وزن القلب يساوي وزن العين60 مرة فان العين تستهلك كمية من الأوكسجين تساوي ثلث الكمية التي يستهلكها القلب لأن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ وبدون التغذية السليمة لن يؤدي الطريق البصري إلى المخ وظيفته بأسلوب فعال.
أما رجيم بالعين فهو يعتمد على تجنب الدهنيات والنشويات والسكريات قدر الإمكان علي أن تحل محلها أنواع أخرى من الطعام تحتوي علي قدر من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك وهو موجود في اللبن والحبوب واللحوم، والمغنيسيوم وهو موجود في الخضراوات واللبن والمكسرات، والحديد ويوجد في البطاطا خاصة قشرها والحبوب والخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ* النحاس ويتوافر في البسلة والحبوب والكبده والأسماك ويشدد الأطباء على أهمية فيتامين (أ) للعيون وهو متوافر في الجزر والسبانخ وفيتامين(ب) المركب المتوافر في البقول واللحوم الحمراء
انشالله يستفيد الجميع
مودتي
شي حلو
مشكوره حبيبتي
مشكوره حبيبتي
خخخخخخخخخخخخ عشنا وشفنا .. يكبروون ويصغروون الحمد الله والشكر
اشكرج الغاليه
اشكرج الغاليه
شي حلو ومشكورة على الموضوع
صراحة موضوع مفيد وحلووو وفيه معلومات قيمة
وانا متبعة رجيم حالياً يعتمد على الفواكهه والخضار واللحوم البيضاء خاصة وقليل من اللحوم الحمراء (وكلها طبعاً مشوية وبدون زيوت) ومنتجات الحليب قليل الدسم والزبادي واللبن مع الإبتعاد كلياً عن النشويات والسكريات،،، وإن شاء الله يارب أنحف ويكون رجيمي مفيد وفي نفس الوقت صحي ومغذي…
وانا متبعة رجيم حالياً يعتمد على الفواكهه والخضار واللحوم البيضاء خاصة وقليل من اللحوم الحمراء (وكلها طبعاً مشوية وبدون زيوت) ومنتجات الحليب قليل الدسم والزبادي واللبن مع الإبتعاد كلياً عن النشويات والسكريات،،، وإن شاء الله يارب أنحف ويكون رجيمي مفيد وفي نفس الوقت صحي ومغذي…
ربي يعطيج العافية
.
㋡
:
ههههه حلوو والله ..^؛^
تسلمين اختي ..
.
:
❤ آستغفر الله الذي لآ إلهـ إلآ هو الحي القيوم … وآتوب إليهـ ❤
مشكوووووووووووورة
يسلمووو حبي
مشكووووووووورة
مشكووورة
