~>سجلي دخوولك بنصيحه طبيه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجداد
أو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته..
أومن أحد اصدقائنا..

هناك من يفعل بهذه النصيحه
وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..

فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..

لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا ..

سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..

تناول الليمون بماء محلى بالعسل
او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

هلا حبيبتي فكرتك مرررره رووووووووووووووووووعه

وان شاء الله نلقى التفاعل

انا راح ابتدي

😮

اكل ملعقه عسل و7حبات حبه سودا مهم لأعطى المنااااااعه للي ماعندهم مناعه مررره

ويسلموووووو حبووووووبه

السلام عليكم
تسلمين الموضوع النافع
وانا نصيحتي ان تناول كاسين من الماء قبل النوم مفيد لغسل المعدة

بما انكم تتكلمون عن الماء

فشرب مالايقل عن 6 اكواب من الماء يوميا..يخلص جسمك من السموم..ويحافظ على صفاء بشرتك