لمن يحبون الجلوس في وضعية وضع رجل على رجل وخاصة الفتيات وأنا منهم أعترف 🙁
ولفترات طويلة من الزمن هناك ثلاث أمور مهمة وغير صحية في ذلك ومن خلال الصور يتبين الاتى
1- العمود الفقري يتجه ليصبح على شكل جيم
2 – تزيد أوجاع الظهر والعنق
3- للسيدات يسبب ميل في احد جانبي الصدر
و للامانة منقول للافادة
جزاك الله خيرا على التنبيه
شكرا لمرورك اختي
فينا بعد ..الله يعين ..يبالنا دقه ……….هههههههههههههههه..
تسلمين حبوبه ع المعلومه
تسلمين على المعلومه المفيده..
تسلمون على مروركم
مشكوووورة الغااالية على النقل
وفعلااا انا من اللي يعااانون من هالوضعية أسأل الله الخلاااص منهااا
الله يجزيك خير على المعلومة
لعلمك انا اجلس هذه الجلسة كثيرا
احاول الابتعاد عنها
لعلمك انا اجلس هذه الجلسة كثيرا
احاول الابتعاد عنها
اي والله حتى انا
شكرا لمروركم
جزاكي الله خير عالنتبيه
