الوسم: الأدوية

اليوم حبيت اناقش وياكم موضوع ( أدوية التنحيف) وشو رايكم فيها

الاغلبيه يقولوون انها مب زينه … بس انا مليييت وزني ما ينزل .. فحبيت استشريكم اذا حد منكم عنده خبره او جربت نوع من انواع الادويه ونفع وياها .. وتقوول كم كيلو خست فالاسبوع ..

انا سمعت عن ( الفوتوشيب) يمدحوونه وايد .. ويسااعد وايد فنزول الوزن .. اذا في حد مجربنه ممكن يفيدنا ؟..

وشكررررررررررررررررررررا

ممتااااااااز
مع ان اغلب الناس بيقولو مجبش نتيجه معاهم

انا خدت علبه اعتقد كانت42 حبه مش متذكره بالتحديد

كنت مش باخد بعد الفطار

اتغدا عادي بس شويه اقل من كل يوم
وكل الاكل اااكله
حتى الفاست فود
وكنتاكي ومقالي وحلويات
وبعد الغدا حبه

والعشا عادي وبعديه حبه

وامشي 4 مرات في الاسبوع ساعه كل مره

كان وزني 68
نزل60

في اقل من شهررر
20 يوم وشويه

اهم حاجه انك تكوني مش حامل ولا بترضعي لانه مينفعش

وربنا يوفقك

إن شاء الله الموضوع عجبكم ؟؟؟

مشكورة

وسيفته بالمفضله

عجبكم ؟

اي والله عجبنا وايد يعطيج العافية

تناول الخبز الاسمر والمواظبة عليه يقي الانسان من الامراض ويغني عن تناول الادوية لاحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين ب الاملاح المعدنية المهمة للجسم فضلا عن البروتين النباتي والالياف‏.‏ التي يخلو منها الدقيق الابيض كما ان النخالة التي توجد بالخبز الاسمر تفيد في تهدئة السعال والزكام والحموضة‏,‏ خاصة اذا تم غليها في الماء بمعدل قبضة يد لكل لتر مياه‏.‏ وتقول د‏.‏ زينب هاشم رئيس مركز تطوير الاغذية سابقا ان النخالة تفيد عند الاصابة بالامساك في حالة خلطها بالعسل مذابة في قليل من الماء وتخفف من آلام قرحة المعدة‏,‏ كما يفيد الخبز الاسمر في علاج وتقوية الاعصاب ومختلف اجهزة الجسم حيث يرفع من كفاءة جهاز المناعة‏.‏

باي باي يا حلويين:smile:

دايما منوراني يا قمر ميرسي علي الرد الي يجنن:smile:

مشكورة على المعلومات ..

مع تحياتي لك ..

تسلمي عزيزتي ..فعلا الخبز الاسمر افظل بكثير من الخبز العادي

لاحتوائه على الالياف ..

وخبز النخاله بس افظل منهم كلهم ..

انشالله ندااوم عليه ..يعطيش العافيه ..

تحياتي 🙂

تحيتي لك

كيفكم

ان شالله دايما حاضرين بمواضيعي

وامل ان تنال كل مواضيعي اعجابكم

وا ن تفيدكم

ميرسي لمروركم

وردودكم الرقيقه:smile:

ولدي امس ما شفناه الا مزكم ويرجع ويصيح ويكح أخذناه العيادة عطانا مضادات وقطور للانف وانا اخاف استخدم حتى الأدوية من جربت هالأدوية تطمنييييييي

واحد اسمه-أومنيسف

والثانيmedovent elixir

والثالث بريملان

قال انه عنده التهاب في أذونه

والله تغير الجووووو وابتدينا مشوار الزكااام

واذا بتسبحينه خلي في اذنه قطن فيه زيت زيتون على خفيف (( شوي كلش كلش ))
عشان مايدخلها ماي
حتى اذا راح عنه الالتهاب

ما عليه شر ان شاء الله

الدواء الثاني: كأنه عن الزكام .. بس بعد تمام

ما عليه شر البطل

فارمسست=======كنتي اليووووم في بالييييييي اقول وينششششش اي قال لنا كل 12 ساعة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف حالكم أخواتي … إن شاء الله بخير F:
أنا أول مرة سأكتب تجربة سيئة لأسف ، أنا لي مشتركة في المنتدى من أواخر 2024 تقريباً
و كنت أقرا تجاربكم و ما شاء الله أنتم تحبوا الخير لغيركم :adore:
طبعاً أنا لم أجرب شيء من تجاربكم ;)، لأني من نوع الذي يخاف و يأخذ حذره أكثر من اللازم
مع أني أعاني من مشكلات كثير
واحدة من هذه المشكلات
تساقط الشعر :badly:
هذه المشكلة لها قصة طويلة يمكن 6 سنوات تقريباً
أنا أعترف أني لم أكن أهتم بأكلي بشكل جيد يعني وجبة واحدة في اليوم طبعاً وجبة الإفطار محذوفة
غير أني أعاني من أنيميا ( فقر الدم )؛ لأني نباتية و أيضاً بسبب سوء التغذية لا أكل اللحوم و لا السمك فقط الدجاج ممكن
يعني عوامل ساعدت على تساقط شعري، غير أني أشك أني أخذت عين على شعري؛ لأني كل حياتي و أنا أعاني من فقر الدم و سوء التغذية لم يكن شعري يتساقط
طبعاً الذي جعلني أظن ذلك هو أني مرة فتحت شعري في الثانوية واحدة من البنات قال لي : هذا شعرك 😮
أنا كان ردي عادي هو نعم يعني شعري بنت الجيران:p، و لم تقول ما شاء الله
طبعاً أني شعري كان كثيف الحمد لله، و نوع الشعر ناعمة و متموجة و رفيعة، أما نوع فروة الرأس فهي دهنية
و كان طوله لما كتفي يعني تمام
المهم من بعد هذا الموقف شعري بدأ يتساقط و طلع قشرة في فروة الرأس من نوع القشرة الدهنية
طبعاً لا أستخدم مجفف الشعر إلا في المناسبات و هي ليست كثيرة
يعني عنايتي بشعري جيدة، يعني الذي يرى عنايتي يقول هذه المفروض شعرها يكون أفضل و لا يتساقط
طبعاً خلال 5 سنوات لما أعالج شعري عند دكتور إلا الآن يعني هذه السنة؛ لأني شعري بدأ تتكون فيه فراغات صغيرة غير أن التساقط مستمرة
كان لازم أذهب عند دكتور الله يسامحه ، ماذا أقول؟
هذه الدكتور كتب لي حـبـوب بــانـتـــوجــار pantogarحبتين في اليوم
غير محلول مينوكسيدين 5% هذا بخاخ أستخدم مرة في اليوم مساءً لم يحدد لي الجرعة ( حسبي الله و نعم الوكيل ) هو قال لي رشِ على الفراغات الموجودة في الرأس الشعر، و انتبه أنه يأتي في وجهك أثناء الرش فقط
طبعاً كنت أجعل أختي تعمل لي المحلول؛ لأني لا أرى كنت أغطي ك وجهي و جسمي بقماش يعني مومياء
هذا العلاج طبعاً له فقط عشرة أيام و وقفته
لماذا؟
المصيبة الكبيرة :worn_out:
طلع شعر في وجهي و جسمي أنا ناقصة:mad:
طبعاً أنا لا يوجد شعر في وجهي و لا في صدر
فقط يوجد شعر خفيف في ظهري لا يرى

باختصار أني لست مشعرة، يعني أحياناً لا أزيل الشعر من جسمي؛ لأنه لا يرى إلا إذا أحد ركز كثير
المهم طلع شعر في وجهي صار يبان لأني بيضاء البشرة
غير جسمي و صدري و بطني و ظهري كل جسمي صار شعر 8o|
طبعاً ذهبت عن دكتورة أخرى و قالت لي وقفي العلاج حق الدكتور الأول، على فكرة لما وقفت العلاج الدكتور شعري صار يتساقط مثل المجنون :thumbs_down:أسوء من أول بكثير
الدكتورة أعطني دواء الحديد من أجل فقر الدم، أنا طبعاً لي شهرين أكل نظام تغذية صحي
طبعاً خف التساقط نسبياً مع علاج الدكتورة ولكن ليس كثير ولكن أحسن من بعد ما وقفت علاج الدكتور الأول
ولكن هي طلبت مني أني لا أزيل شعر وجهي و جسمي إلا بعد شعر حتى ترى إذا الشعر ذهب ولكن أنا أرى أن الشعر مثل ما هو
موعد الدكتورة بعد 3 أيام
طيب سؤالي في أحد أستخدم واحد من هذا الأدوية و حصل لها نفس المشكلة؟
و هل لما وقفت العلاج ذهب منها الشعر الذي طلع لها وجهها و جسمها؟
أنا كتبت تجربتي حتى لا أحد يحصل له نفس شيء
أسوء شيء عند البنت الشعر الغير مرغوب به يطلع في أماكن لم يكن فيها
لو عند مشكلة فقر الدم أو سوء التغذية
أولاً عالجهما قبل
ثانياً لا تستخدمِ أدوية أو منتجات إلا بعد عمل بحث عنهم
أنا للأسف اكتشفت أن محلول مينوكسيدين ممكن يلتصق في وسادة النوم، يعني لما تتقلبي أثناء النوم ممكن المحلول يأتي في وجهك أو أجزاء من جسمك و غير لما تغسلي شعرك ممكن المحلول ينزل لجسمك و يساعد على ظهور الشعر في الجسم، و أيضاً حبوب بانتوجار قرأت أن الكثير يشكو أنها تتطلع شعر في وجه و جسم ولكن بعد فوات الأوان:hysterical: …

أخواتي أنا أكتب لك تجربتي و أنا معي امتحانات بعد يومين
ولكن إن شاء الله أن واحدة من أخوات تستفيد من تجربتي قبل فوات الأوان
و لا أطلب غير الدعاء لي بشفاء و أي حاجه تتطلع معكن حلوة

يا رب تخفين ويرجع شعرج مثل اول و احسن ان شاء الله

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها مونتاج

	لا حولولا قوة الا بالله سمعت سابقا عن مثل هالادويه تكون محتويه على هرمونات ذكوريه هي اللي تطلع الشعر بالجسم اكره اي دواء فيه هرمونات لا انصح باستخدامه الا اذا انتهت السبل الى العلاج حاولي تستخدمين زيت الثوم هو مشكلته ريحته يعني ما تقدرين تحطينه الا بالاجازه و تمين بالبيت لين تطلع الريحه بس نتايجه مبهره يا رب تخفين ويرجع شعرج مثل اول و احسن ان شاء الله

شكراً أختي

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها الساهره نانا

	اسأل الله ان يشفيك ويرد شعرك مثل اول واحسن ان شاء الله ..

شكراً الساهره نانا F:

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها ألوان متناثرة

	أنا عندي فقر دم واخذت حبوب الحديد وطلع لي شعر وايد ف جسمي يعني الحديد اللي هو يطلع الشعر

أختي تأكدِ من مستوى الهرمونات عندك، حبوب الحديد ليس لها علاقة بظهور الشعر الغير مرغوب به

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها مسك الكون

	حبيبتي اذا انتي تقولين ان مشكلة شعرك من العين السؤال : ليش رايحة تعالجين بادوية ؟؟؟؟؟؟ ياعيوني سمي بالله وادهني جسمك كله بزيت زيتون مقري فيه قبل النوم كل يوم لمدة شششهر .. واشربي مويه مقري فيها .. واقري على نفسك وشعرك .. وحاولي تدورين اية وسيله توصلك للبنت وخذي من اثرها وريحي .. بالنسبة للعلاجات ماعندي اي فكرة عنهم .. بس قهرتيني يعني عارفه المشكلة ليش تحلينها بططريقة خطا ياقلبي .. مممم الله يكون بعونك ويفكك من اللي انتي فيه .. اهتمي بغذائك واهتمي بالقراية وان شاء الله ماعليك باس .. لاتزعلين مني ياقلبي بس وربي انقهرت عشانك ..

لا أنا لست مستاءة منك بل مشكورة لك
المشكلة هي أني لما أكن أظن ذلك إلا لما رأيت أني مهما عالجت شعري من العوامل السابقة من فقر الدم و سوء التغذية و فحصت هرموناتي طلع مستواها جيد ،و الحمد لله أني لا أعاني من مرض يؤدي إلى ذلك ولكن يظل شعري يتساقط فتذكرت الموقف البنت؛ لأنه من بعد الموقف بدأ شعري يتساقط لذلك ظننت أني ضربتني عين …

الرياضة تساعد القلب على القيام بعمله بارتياح.. تمنع انغلاق الشرايين.. تقلل من الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.. تحسن في استقبال الأنسولين في الخلايا.. أو تسهل تدفقه إلى خلايا الجسم. و30 دقيقة يوميا في ممارسة رياضة المشي أو القيام بتمارين رياضية بشكل منتظم لمدة ساعة يوما بعد يوم تمنع زيادة وزنك وتمكنك من الاحتفاظ برشاقتك بغض النظر عن كمية الطعام.. وتعيدك إلى رشاقة ما قبل عصر السيارات وتعفيك من الالتزام ببرامج الحمية التي ينتهي مفعولها بانتهاء مدتها.

ممارسة الرياضة أو المشي لمدة 30 دقيقة يوميا تقوي من عظامك وتمنع عنها الهشاشة .. وتزيد من متعتك بالحياة وتمنحك القدرة على بالحركة من دون ألم. أما تأثير الرياضة في تخفيض ارتفاع ضغط الدم فهو مفيد بغض النظر عن العمر، أو الوزن، أو الجنس، وأفضل الرياضة في هذه الحالة ما صاحبها زيادة في عدد دقات القلب والتي تستغرق 20-30 دقيقة في المرة الواحدة مرات عدة أسبوعيا. فقد أدت التمارين الرياضية إلى تخفيض الضغط الأذيني بمقدار 4ملم زئبقي، وتخفيض الضغط البطيني بمقدار 2.5 ملم زئبقي. لكن الذين يعانون من ارتفاع كبير في ضغط الدم فعليهم مراجعة الأطباء قبل شروعهم في التمارين الرياضية.

التمارين الرياضية تخفف من الضغط النفسي والشعور بالاكتئاب، وتزيد من ثقة الإنسان بنفسه، وذلك بارتفاع الحرارة داخل الجسم خلال التمرين، الأمر الذي يؤدي إلى تقليل توتر العضلات أو التغييرات في الموصلات العصبية في الدماغ، كما أن الرياضة تحسن المزاج لما تؤديه من زيادة إفراز الهرمونات العصبية المخففة للألم والتوتر، والمحسنة للمزاج مثل نورادرينالين والدوبامين والسيروتوتين.

يرى خبراء الصحة أن التمارين الرياضية تدعم جهاز المناعة في الجسم، فالمشي السريع لمدة 30دقيقة يعطي فائدة مناعية جيدة للجسم، فقد بينت دراسة أجريت في جامعة كارولينا في أمريكا أن الرياضة تزيد المقاومة، وتقلل عدد نوبات البرد التي يصاب بها الرياضيون بما يعادل 23% مقارنة بغيرهم. وحتى لو أصيب الرياضي بالبرد فإن الأعراض سريعا ما تختفي مقارنة بغير الرياضيين أو الذين يقومون بتمارين أقل.

وقال أهل الاختصاص في الطب الرياضي ان المصابين بالربو يمكنهم متابعة القيام بالتمارين الرياضية المعتدلة إن هم تناولوا أدوية الربو اللازمة، متجنبين الهواء البارد والجاف أو الهواء الملوث للاستفادة من التمارين الرياضية وتجنباً لنوبات الربو. وتعتبر السباحة أفضل أنواع التمارين الرياضية للمصابين بالربو.

تقلل التمارين الرياضية من الاضطرابات الأيضية التي تسبب الإمراض الكثيرة ومنها داء السكري، فتقلل من الحاجة إلى الانسولين، ومن مضاعفات الإصابة بداء السكري مثل ارتفاع الكوليسترول، وضغط الدم، وأمراض القلب والدماغ. وتحافظ التمارين الرياضية على الوزن أو تقلله مما يقلل احتمال الإصابة بداء السكري.

كما تحسن التمارين الرياضية الدورة الدموية، ونسبة الأوكسجين في الدم، الأمر الذي يزيد من حصول الخلايا على الأوكسجين اللازم للحياة, وخصوصا الخلايا العصبية في الدماغ لتقلل من أمراض الشيخوخة الذهنية مثل الخوف والنسيان. وتؤدي التمارين الرياضية إلى زيادة الكتلة العضلية وتقليل الكتلة الدهنية، الأمر الذي يعطي فرصة اكبر للحياة أمام كبار السن، وقد تبين أن الخطر لا يكمن في تقدم السن، بل في قلة الحركة.

ويمكن للمرأة الحامل أن تستمر في ممارسة الرياضة المعتادة عليها أو تمارس التمارين الخفيفة مثل تمارين التمطط، وتمرين كيجل الذي يحافظ ويحسن عضلات الحوض ويقلل من ارتخائها. ويمكن لكل حامل أن تستشير طبيبتها عن نوعية وشدة التمارين المناسبة لها. أما تأثير التمارين الرياضية في منع الإصابة بالسرطان فهو واضح ان علمنا أن 35% من الوفيات الناجمة عن السرطان قد تكون ذات علاقة بزيادة الوزن وقلة الحركة، وقد أشار معهد ستايل للسرطان إلى أن التمارين الرياضية تسرع مرور الطعام في الجهاز الهضمي، وبالتالي تقلل من الزمن الذي يتعرض فيه جدار القولون إلى السموم الموجودة فيه.

كما أن السمنة تتطلب كمية أكبر من الانسولين، لكن هرمون الانسولين له تأثير مشجع على نمو الأورام. كما أن التمارين الرياضية تقلل مستوى الاستروجين عند النساء، وبالتالي تقلل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي. وهناك ثوابت كثيرة تؤكد فوائد التمارين الرياضية أو الحركة البدنية المستمرة مثل تحسين المزاج والقدرة الجنسية عند الجنسين، لأنها –أي الرياضة والحركة كالمشي– تؤدي إلى زيادة تدفق الدم المؤكسد في الجزء الأسفل من الجسم وهو المطلوب لأي نشاط جنسي. كما تعمل التمارين الرياضية على تحسين نوعية النوم، وتمنح نوما هادئا يقلل من حاجة من يتناولون أو من هم بحاجة إلى أدوية للحصول على نوم هادئ منتظم.

زادت البحوث العملية الحديثة التي تثبت ما لأهمية الجهد ألبدني والحركة للصحة العامة للإنسان، وإن تعطيل وظائف أطراف الجسم يؤدي إلى تعطيل وظائف أعضاء أخرى في الجسم تعتمد على حركة هذه الأطراف. وان الشروع في القيام بالتمارين الرياضية مبكرا يقلل من الإصابة بأمراض كثيرة مستقبلا. على اليافعات أن يبدأن التمارين الرياضية من الآن، والقيام بالرياضة المنزلية وغير المنزلية حتى يبقى الجسد لينا غضا جميلا وتبقى الروح صافية محبة محبوبة

مع اجمل وارق تحيه

تحيتي لك

مشكوره ياقمر