الوسم: الحمد

ماشاء الله تبارك الله
ولاحول ولا قوه الا بالله
الله يحفظه ويرزقك بره وصلاحه
الله يجعله ممن يقال له يوم القيامه ((اقرأ وارْقَ ورتل كما كنت ترتل في الدنيا ))

ألف ألف مبروك وبارك الله فيك وبوالده وجعله بميزان حسناتكم وبارك في ولدك يا رب وفتح له ابواب الخير والرزق ..
انتي ام مثاليه وزوجك اب مثالي .. ليت الآمهات تقتدي فيك ماشاء الله تبارك الرحمن ..

الف مبروك والله فرحت لفرحتك ..
وربي يخليك لكم ويبارك لكم فيه .. تبارك الرحمن

ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله

الف الف مبروووووك

الله يخليلك إياه ويباركلك فيه

ماشاء الله ولاحول ولا قوة الا بالله

بارك الله فيكي وفي زوجك وحفظ لك اولادك وابنك ببركة القرآن الكريم
وجعل الله اولادكم سندا لدخولكم بهم الجنه
وشكرا لكي حبيبتي لحسن تربيتك لاولادك
وبارك لكي في اسرتك ووفقكم الله لما يحبه ويرضاه.

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها اخت المحبه

	ماشاء الله تبارك الله ولاحول ولا قوه الا بالله الله يحفظه ويرزقك بره وصلاحه الله يجعله ممن يقال له يوم القيامه ((اقرأ وارْقَ ورتل كما كنت ترتل في الدنيا ))

اللهم آمين
ما أجمل دعواتك الطيبة
رزقك ربي أضعافها
وأسعدك في الدارين

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها إينـانا

	ألف ألف مبروك وبارك الله فيك وبوالده وجعله بميزان حسناتكم وبارك في ولدك يا رب وفتح له ابواب الخير والرزق .. انتي ام مثاليه وزوجك اب مثالي .. ليت الآمهات تقتدي فيك ماشاء الله تبارك الرحمن .. الف مبروك والله فرحت لفرحتك .. وربي يخليك لكم ويبارك لكم فيه .. تبارك الرحمن

اللهم آمين
جزاك الله خيراً
وشكر الله لك مرورك الطيب
ياطيبة

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها هـايدي

	ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله الف الف مبروووووك الله يخليلك إياه ويباركلك فيه

اللهم آمين
الله يعزك حبيبتي

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها لچين

	ماشاء الله ولاحول ولا قوة الا بالله بارك الله فيكي وفي زوجك وحفظ لك اولادك وابنك ببركة القرآن الكريم وجعل الله اولادكم سندا لدخولكم بهم الجنه وشكرا لكي حبيبتي لحسن تربيتك لاولادك وبارك لكي في اسرتك ووفقكم الله لما يحبه ويرضاه.

الله يبارك فيك وفي عمرك
وأنا أسعدتني كلماتك الطيبة
أسعدك ربي في دنياك وأخراك
شكراً حبيبتي

الله …ينولج مبتغاج …ويطول شعرج..
…ان شاء الله يساعدونج الخوات ّ… حبيت ارفع موضوووووووووووووووووووووووووووعج
اسمحيلي ..

آمين هذي الدعوة تكفيني ….والله يفرج همج يا ارحم الراحمييييييييييييييين

طيب حبيبتي دام شعرك مدمر نهائي يقلبي روحي دكتور يحل لك المشكلة لان الموضوع مايتحمل خلطة وخلطتين وانتي جربتي ومانفع صدقيني احسسن لك وكمان تبني شعر جديد وصحي دامه قصير ودعواتي الصادقه لك بالشفاء

غيري نوع الشامبو واخديه سيباميد لللاطفال خلي هالفتره الاشياء تكون خفيفه وبالنسبه للزيت استخدمي زيت الروز ماري واقري فيه المعودات وايه الكرسي وسوي ماسك الزبادي والعسل مره بالاسبوع ملعقيتن كبار زبادي ملعقه كبيره عسل كبسووله فيتامين اي للشعر تفرغينها وتخلطين وتحطينهم على شعرج وتلفينه بفوطه دافيه مده ربع ساعه وتغلسينه والشامبو خخفيفه بماي

الله يعينج
ان شاء الله البنات ساعدوكي

فاكرين بنات مشكله مرض ينتي هي الحمد لله احسن دلوقت تسلخ الحفاض قل واحتقان حلقها قل مع اني الاحض ان في بطانه الفم في بعض الالتهابات الصديديه زي اللي تصيب الكبار بس الحمد لله اليوم وانا الاعبها لاحظت خط ابيض بفمها بحسس عليه لاقيت اول سنه باركولي يا بنات مع اني موت خايفه من العض دي هارياني بدون اسنان ما بال لو في اسنان بس والله انا من فتره الاحظ خط احمر واليوم اول مره يشق بس غريبه من تحت انا اسمع ان السن من فوق الاول مش من تحت

ربي يخليلك ياها ومبرووووكة السنة الجديدة عقبال الباقي

وياربي يشفيها شفاء تام ويحفظها ليكي

مبروووك على السن و عقبال البقاية

اول شيء يطلعون من تحت بس في بعض الاطفال يطلع اليهم الفوقيين اول

جزاك الله خيرايا الدمشقيه وعقبال فطوم ام فاطمه

أمة الله خيووو الله يحفظ لك بنتك يارب

والحمدلله على سلامتها وصحتها ..

وسالفة الأسنان عادي فوق تحت أهم شي يطلعون صح؟ وبعدين الأغلبية من تحت يطلعون!!

الله يخلي بنتك ويحفظها ومبروك على السن الجديد

ألف سلامة على القمراية ومبروك عليها السن الجديد وعقبال البقية ..

بسم الله نبـدأ ..

حبيباتي انا أأومن و بشده بهذي المقوله ( لكل داء دواء) ..
انتي فقط توكلي على الله ثم حطي في بالك هالمقوله ..

مين فينا ما يعاني من الخطوط البيضا .. اتعبت الكل .. ( الا من رحم ربي ) ..
يعني تلاقين عندك لو خط صغيييير ما يبين بس ودك تقشعينه .. تحسينه ينرفز ههههه ..

في معلومه عند البنات خاطئه .. و هم انهم ما يفرقون بين السيلوليت و الخطوط البيضا ( السترتش ماركس ) ..
على بالهم كلهم واحد .. عشان كذا حبيت اوضح لكم بصوره ..

هذي الخطوط البيضا + الحمرا .. اما السيلوليت فهو شي ثاااني ..

طبعا غالب هالخطوط تتركز في الفخوذ – البطن – المؤخره ..

من التجارب اللي جربتها ..

كريم افالون .. Strech Mark cream

نفس هذا بس اخذته عصار ..

النتيجه:
استعملته لين خلص الكريم و كأنه كأنه كأنه انطفت لمعة الخطوط البيضا شوي ..
ممكن يفيد اذا اخذتي كريم ثاني و ثالث .. مذكر المده اللي استخدمتها ..

كريم بانثينول ..

النتيجه:
استخدمته لمدة شهر وخفت الخطوط بنسبة 5% بس ..

زيت الزيتون + ليفه خشنه:
هذي طريقة احدى الاخوات هنا يجزاها خير ذكرت تجربتها ..
نحط زيت الزيتون على الخطوط ثم ناخذ الليفه الخشنه و نفرك فيها الخطوط لين تصير حمرا ..
و بالتدريج بتخف مع الوقت ..

النتيجه:
استخدمتها 3 مرات صارت تعورني مررره اذا انقلبت حمرا ..
و طول اليوم اتألم .. مع ان بشرتي مو حساسه .. فـ وقفتها ..

ملاحظه/ تختلف البشرات فـ هو يضبط معها بس معي ما ضبط ..

زيت الزيتون + ليفه عاديه (ناعمه):
هذي ايضا طريقة احدى الاخوات هنا يجزاها خير ذكرت تجربتها ..
نحط زيت الزيتون على الخطوط ثم ناخذ الليفه العاديه (ناعمه) و نفرك فيها الخطوط لين تصير حمرا ..
و بالتدريج بتخف مع الوقت ..

النتيجه:
مذكر المده اللي استخدمتها لكن ..كانت مع كل شاور ..
لكني ماشفت نتيجه ابد

——

هنا حطيت ستووووووب .. الوقت يمر و الخطوط ثابته ساكنه لا حرك ولا شي ..
و بديت اشتغل بهالبحوثات .. كثير يمدح كريم زبدة الكاكاو .. و الشيا .. و زيت جنين القمح ….الخ ..

خلاصه بحوثاتي كانت .. اكثر الاشياء اللي تجيب نتيجه هي:

– زبدة الشيا ( لها دور في تخفيف الخطوط البيضا و التنعيم)
– زبدة الكاكاو ( لها دور في تخفيف الخطوط البيضا )
– الكولاجين ( يجدد لك طبقة الجلد التالفه )

ملاحظه/ لا تخافون حبيباتي كملوا الموضوع وكل شي متووووفررررررر و يمكن عندكم فالبيت ..
و موجود بالصيدليات و بعض العطارين ..

لقيت زبدة الشيا في لوكسيان – الظهران مول .. بس العلبه صغيييييره ماتكفي شي ..
و بغيت زبدة الكاكاو من بالمرز وما ألقى الا الحجم الكبييييييير ..
و انا مو من النوع اللي اشتري من النت و كذا .. ما احب ..

و تعرفوني حبيباتي احب استخدم اشياء ما تكثر عن 50 ريال .. ولو زاد يزيد بـ شي معقول ..
مو بخل والله .. بس كثير رميت فلوسي على منتجات غاليه ما جابت معي أي نتيجه ..

اللي بقوله لكم ما بيكلفكم شييي .. كل اللي تحتاجونه شيئين:

– كريم ريينيوول ( Renewal ) البنفسجي من فازلين ..
– كريم زبدة الكاكاو و الشيا من فازلين .. ( العلبه المدوره و ليست الطويله ) ..

ملاحظه/ بعض الاخوات يبالغون لما يقولون ريحته تلوع الكبد و بغينا نستفرغ ..
بصراحه ريحته اقل من عاديه .. و اذا تشربته البشره يروح على طول ..
انا اختي تحب ريحته ..

و كريم فازلين المدور يحتوي على ( زبدة الكاكاو + زبدة الشيا ) مع بعض ..

انتبهوا يا بنات انا قلت العلبه المدوره و ليست اللوشن الطويل ..
لان اللوشن يحتوي على زبدة كاكاو و فيتامين E و ليست زبدة شيا ..

يعني الاختصار المفيد هالصوره تعبر ..

—————-

النتايج :

مدة استخدامه:
عندي خطوط بيضا في:

صدري: اسبوعين ونص ..
جوانب بطني: اسبوعين ونص ..
اسفل ظهري (بداية المؤخره): 3-4 اسابيع ..
الفخوذ: 3 اسابيع ..

كيفية استخدامه:
كريم زبدة الكاكاو و الشيا: العصر او الصبح
كريم رينيوول: قبل النوم

حطيتهم بدون لا تدليك ولا مساج ولا شي ..
فقط لين تتشربه البشره و ألبس لبسي

ملاحظه/ اذا بتحطينه الصبح او العصر لا تتعرضين لأشعة الشمس ..
لان معروف منتجات فازلين بالشمس تسمر .. وهذا مكتوب خلف كل علبه ..

الخطوط البيضا:
في اول اسبوع راح تحسين ان لمعة الخطوط البيضا تنطفي .. ثم بعدها بتخف بالتدريج ..

الخطوط الحمرا:
في اول اسبوع راح تحسين ان لونها ينقلب للبني .. ثم بعدها بتخف بالتدريج ..

النتيجه:
صدري: اختفت بنسبة 98%
جوانب بطني: اختفت 95%
اسفل ظهري (بداية المؤخره): جهه 96% .. و جهه 90%
الفخوذ: جهه 100% .. جهه 99%

مدة النتيجه:

صدري: اختفت بعد اسبوعين ونص
جوانب بطني: اختفت بعد اسبوعين ونص
اسفل ظهري (بداية المؤخره): جهه اختفت و جهه بقى لها شوي
الفخوذ: جهه اختفت و جهه بقى لها شييييي يذكر (ما تبان ابد)

ملاحظه/ احيانا اسحب كم يوم لاني اضطر انام خارج البيت وما تكون عندي العلب ..
( ممكن تلاحظين الخطوط تخف في اقل من مدتي انا .. لان كل وحده تختلف خطوطها عن الثانيه
يعني حطوا في بالكم ان الخطوط البيضا اساسا يبيلها 3 شهور لكن الحمدلله جبت لكم شي بأقل بإذن الله)

السعر المستخدم كله:

33 ريال ونص ..

كريم رينيوول: 26 ريال ونص ..
كريم زبدة الكاكاو و الشيا: 7 ريال (العلبه الصغيره) ..

للامانه انا استخدمت علبه وربع من كريم زبدة الكاكاو و الشيا ..
يعني الاجماعي: 40 ريال ونص ..

ملاحظه/ صيدلية النهدي تبيعه بـ 8 ريال .. اما الدواء تبيعه بـ 7 ريال ..
————–

عذرا:
حبيباتي ماكان ودي اقلل من قيمة الموضوع لكن..

الردود المتوقعه من بعض العضوات:
ملاحظه/ بعض الردود كانت حقيقيه موجهه لي و لبعض الاخوات في مواضيعهم ..

– وش عندها ذي تتفلسف علينا كأن عندها سالفه
– نصااااااابه اصلا مافي شي يوخرها غير الليزر لا و يخففها بس
– اللي يقولك استخدمي (……..) كذب كذب كذب انا استخدمته ولا جاب اي نتيجه
– دكتورتي تقولي مالها حل وفقدت الامل
– انا جربت كل شي ولا فاد
– انتي مجنوونه حبيبتي شوفي الامر الواقع هذي بلوى من ربي
– انتي تستهبلين ولا مين قاص عليك انها تروح
– انتي شكلك ماتشوفين زين و على بالك انها راحت روحي شيكي نظرك
– بنت خالة عم جد ام خال ابوي تصير اختي من الرضاعه قالت ان دكتورها قال الليزر بس يخففها

و انا اقول لكم ستووووووووووووووووووووووووووب من هالاسلوب السلبي ..
خلوا عندكم امل بالله و توكلوا عليه .. ليه التحطيم !!!
و اللي تقول انا جربت كل شي ولا فاد!!!!! طيب انتي جربتي اللي قلت لك عليه ولا فاد ؟؟
لا تحطمون بنات عندهم امل .. بـ جملة ( الليزر بس يخففها ما يوخرها) ..

للمعلوميه//
هالكريمات عطيتهم:
امي: زنودها الخطوط البيضا خففت كثيييييير
اختي: خطوطها حمرا (في بطنها) خفت كثييييييير مع انها ما تداوم ابد ابد ..
خالتي: خطوطها البيضا في زندها رااااحت
خالتي الثانيه: دكتورها قال لها مافي فايده من هالخطوط مافي شي يوخرها .. الليزر فقط يخففها ..
وكانت فاقده الامل .. ولما شافت الخطوط عندنا راحت انصدمت و بتستخدم هالكريمين بإذن الله ..

—————–
ان شاء الله ما طولت عليكم ولا كثرت كلام ..
حبيت اني افيدكم وما اطلب منكم الا ياااارب يتحقق اللي في بااالي و يجمعني معه ..

و أي سؤال حاضره حبايبي

بنات منقول من الاخت عابرة سبيل للفايدة وحبيت افيدكم زي ماستفدت انا
دعواتكم لي :o:o

ربي يسعدك

ومثل ماقلتي لكل داء دواء

بس يبي للواحد استمرار ع الشي
عشان تبين النتيجه

مومره مرتين خلاص بطل ماشفت نتيجه

وتسلم يدياتك

مشكوره على نقلج

مشكورين صبايا ع المرور

يسلمو ومشكوره على النقل

مشكورة قلبي ع الموضوع الاكثر من روعه الكل يعاني مثل ماقلتي….
يعطيك العافيه

ما شاء الله حبيبتي

تسلمي يا ربي
علي المعلومات المهمة
الله يعطيكي خير

آميييييييييييييين

تم التقييم …

شكرررررررررررررا

شكرا حبيبتي على التشجيع الحلوه

مرحبا بنات..
اكثرت مراكز التجميل في اوروبا الي تعتمد تقنيه" التاتو " للمكياج.
مادري عن الوطن العربي بحكم معيشتي الطويله بالخارج.

طبعاً الموضوع هذا لايتم الا اذا كانت في ضروره قسوه.
كمثال.
بنت ماعندها حاجب بتاتاً وكانوع من التجميل ممكن تعتمد تقنيه رسم الحاجب بالتاتو الدائم.
مثال اخر.
فتاه اصيب بتشوه في شفايفها، ممكن ترسم شفتها من جديد بالتاتو بحيث انه يكون مجمل.
وحالات اخرى كثيره..

هل احد فيكم جرب الموضوع هذا؟
انا افكر ارسم حاجبي لاني لما اشيل المكياج اصير من غير حواجب 😮
الموضوع هذا مضايقني خصوصا اني متزوجه لو عزوبيه عادي
واكيد مو معقوله راح انام بخط مكياج على حاجبي.

Feedback please

انا اسمع ان دق الحواجب اليه هو التاتو حرام فا معرفش
عشان مفتيش بس انا مجربتش حاجه
زى كده لان الحمد لله حواجبي سوده وتقيله

سمعت بالتاتو كثير ……….لكن ياختي اسالي عن حكمه الشرعي واذا حلال ……….سويه حبيبتي وموفقه ومافي احسن من خلق الله

رب لا تكلني الى احد ولا تحوجني الى احد واغنني عن كل احد يامن اليه المستند وعليه المعتمد وهو الواحد الفرد الصمد لا شريك له ولا ولد خذ بيدي من الضلال الى الرشد ونجني من كل ضيق ونكد
اللهم امين

انا سمعت انا الدتوه نوع من الوشم الا يا بنات ما سمعتوا عن زرع الرموش والله صدق
كمثال زرع الشعر ووش حكمه للمضطر

اسفه قلبت الموضوع فتوه ههههههه

والله التاتو اللي اشوفه يسوونه يعتمد على الحف .. فإنتي اذا حواجبج كبيره بس لونها باهت او الشعرات متباعده اعتمدي على تغميق اللون..

وبعدين تراه حرام .. فمادري عنج اذا تبين تسوينه شي راجع لج … نتيجته طبعا حلوه بس كل شي حرام حلو هههههه

الله يبعدنا عن الحرام ويغنينا عنه بالحلال…

اسألي عن الحكم اول حبيبتي

بنات هل شكله راح يكون طبيعي ولا مصنوع ؟

رسم الحواجب بالتاتو حرام حبوبه

يا اختي بتقولي بحكم معيشتك الطويلة باوروبا هذا لايعني إنك تعملي زيهم طب إيه رايك انا امي مولودة في سويسرا وبابا كمان وانا كمان وعمري ماعشت في بلد عربي ودلوقتي انا متجوزة في المانيا يعني كله اوروبا يدوب كنت بروح للمغرب مع جدتي عشان عطلة لانها مغربية اما بلد بابا مصر عمري ما شفتها بس ولو الدين اول كل حاجة وكمان هنا بنات بيعملوا تاتو للجسم اما الوش مش كتير

د. الشريف حمزة بن حسين الفعر
عضو هيئة التدريس بجامعة أم القرى

الرجاء الإفادة عن حكم الوشم غير الدائم، وهو ما يبقى لمدة عامين ويذهب، وهو عبارة عن لون يوضع في الشفتين أو في العينين لمدة سنتين ويزول بعد ذلك، هل حكمه حكم الوشم الدائم، الرجاء الإجابة ولكم جزيل الشكر وفقكم الله؟

هذا من الأمور المحرمة التي نهت عنها الشريعة، ولعنت فاعلها كما جاء في الحديث الصحيح: "لعن الله الواصلة والمستوصلة، والواشمة والمستوشمة" أخرجه البخاري (5933) ومسلم (2127) من حديث أبي هريرة –رضي الله عنه-، والمذكور في السؤال داخل في المنهي عنه؛ لأن النهي لم يرد فيه تفصيلُ بين ما يبقى أبداً، وما يزول بعد سنة أو سنتين، ويستوى في ذلك الرجال والنساء، وإنما ورد اللعن للنساء؛ لأنّ الغالب حصول الوشم والنمص والوصل للشعر من النساء.

وفقنا الله واياكم

والله تعالى اعلم

شاءت الاقدار ان أضع حملي وعمر طفلي الثاني 9 شهور وكانت بمثابة صدمة لي ليس بالنسبة للحمل ولكن بالنسبة لولدي الذي كان يعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط وحاولت ان أعطيه صناعي وعصائر ولكن كان الرفض حليف كل مرة فقررت ان اواصل الرضاعة الطبيعية وخليتها على الله ولكن مع مرور الشهور قررت ان افطمه على الرغم من انه لازال صغير وحملي وصل الى الشهر السادس وعمر طفلي سنة وقرابة الشهرين ولكن بمشيئة الرحمن قررت أن أفطمه وقد تمكنت من ذلك بصعوبة بالغة وانكسار قلبي على رضيعي الصغير ولكن ولله الحمد ومن خلال دعواتكم لنا تمكنت من فطامة واليوم الثالث من فطامه ولازال يرغب في الحليب ولكن لعزيمتي على فطامه امتنعت علن رضاعته والتراجع عن الموضوع وقمت بتعويضه باعطائه العصائر والماء ولله الحمد والشكر وهذي تجربتي وحبيت اني انقله لكم على منتدانا الغالي وما اريده هو دعواتكم له بالسكينة وشاكرة لكم دخولكم وقراءة موضوعي

الحمدالله والشكر والله يهديه

والله يتمم لك على خير ويقومك بالسلامه

الحمد لله والله يحفظ لج البيبي ويتمم لج حملج الثاني على خير
بس حبيبتي لفت انتباهي انج تعوضينه بالماء والعصائر وما ذكرتي سالفة الحليب يعني لازم بعد تشربينه حليب بنفس الكميات خصوصا انه للحين رضيع ماكمل السنتيين ولكن عن طريق الكأس بدل الصدر او الرضاعه

الحمد الله

الحمد لله والله يتمم لك على خير

قدر الله وماشاء فعل ومبروك حملك الجديد ربي يتممه على خير وسلام يارب
وبالنسبة لطفلك ماشالله عليه ربي يحميه عوضيه وخليه يشرب الحليب بالكأس
شكرا على نقل تجربتك

الف شكر لله
الله يقومك بالسلامه ويتربو الكتاكيت في عزكم يااارب

والله يا اختي ان موضوع الفطام ده فعلا صعب علي الام قبل طفلها وذلك لاحساسها بالقهر والحزن الذي يشعر به الطفل ولكن هذه سنة الله.فأنا قد فطمت طفلي في نفس يوم عرفت انني حامل وكان عمره سنه وشهرين وكنت ابكي لبكائه ولكن طبعا توكلت علي الله وهو طبعا بدا ياكل من الخارج رغما عنه لانه جائع ومرت الشهور والحمد لله.الحمد لله الذي اعانك علي هذا الموقف الصعب. ربنا يتمم حملك وحملي علي خير ويرزقك واياي الذريه الصالحه

الحمد الله رب العالمين
ماشاء الله وعقبال عيالنا ان شاء الله

مشكووووووووره حبيبتي والله يجزاك كل خير .. اذا جربت المنتجات الي موجوده لنفس الشركه وعجبني رح ادعي لك كلما اشوف نتيجه حلوه .. بس وين ممكن القاه في الشرقيه ؟؟

اختي الصور مو طالعة ؟؟؟

وبحثت عنه في جوجل ماطلع لي شيء
على العموم جزاك الله الجنة

مشـــــكوووووره بعطيك الف عافيه

الله يعطيج العافيه وتسلمين ……

الله يحقق لك كل اللي تتمنيه
ومشكوره اختي

واو ميرسي على التوبك الحلو انه كنت ابغي عن شامبو زين غير اللي مجربتهم وان شاء اللقاة …والله يوفقج في امتحان ويعطيج اللي في بالج ..

تسلمين على طرح تجربتج وتجربة صديقتج

السلام عليكم

أنا جايتلكم اليوم تشجعوني الحمد لله قدرت أنزل من 95 الى 75 لكن اليوم أحس أن عزيمتي قلت ساعدوني وأدعولي باقي لي 10 كيلو

ماشالله انجااز كبير
الله يقويكي وانا بعد
ونهزم الوزن الزائد

اهلين يالغلا
الف الف مبروك نزول الوزن ماشاء الله تبارك الله
انصحك ماتوقفي <<انا قبل سنتين نزلت من وزني وبعدين جلست اخفف وبعدها تركت التخفيف وزاد الوزن صحيح انه مازاد كثير
بس تخيلي بدال ما انزل باقي الوزن
اللحين لازم انزل باقي الوزن والزياده
شدي حيلك يالغلا
وانصحك انك تتبعي رجيم النقاط لان مافيه حرمان <<شوفي موضوع عنه بالركن
يمكن انتي مليتي من الرجيم بس هذا يحسسك انك ماتعملي رجيم
وعليك بالمشي والتمارين وربي يسهل عليك وعلي وعلى باقي البنات نزول اوزانا بصحه وعافيه

سبحانك اللهم وبحمدك أستغفرك وأتوب إليك

اكتبي يومياتك مع الريجيم مو شرط بمنتدى
كل صبح تصجي شربي قهوة و صحصحي و اكتبي جدولك اليومي من أكل و تمارين

ضيفي تمارين جديدة أو ارفعي مستوى التحدي
شوفي فيديوهات رياضة على اليوتيوب – ادخلي يوميا يوميات قروبات ريجيم تعطيكي حافز للإستمرار
جربي تغيري الريجيم

اشتري لك قطع ملابس جديدة مقاس أصغر من مقاسك الحالي
كنوع من التشجيع

و ألف مبرووووك نزولك و الله يرزقك ما تتمني

مبروووك ما شاء الله عليك
يالله هانت
تذكري انه مابقى شي
بس بسألك اختي سويتي رجيم ولا وش سويتي ؟

مبرررررررررررررررررررررروك

وبالتوووووووووووووووووفيق

بالعكس المفروض تقوا ارادتك وعزيمتك واصرارك
قولي راح الكثير وما بقى الا القلليل
اتحدي نفسك
وقولي بقهر الاكل
والله يوفقك حبيبي وينحفك بصحه وسلامه يا رب

بس ما شاء الله ايش الرجيم الي كنتي متبعتو؟؟

ومبرووووووووك ومااااااشااااااءالله تباااااارك الله..
وربي يوفقج وبنز ل وزنج بالصحة والعافية ياااااارب..

الحمد لله أختر ت الدراسة السنة الجاية بأذن الله بعد 17سنه بفضل الله أولا ثم الأخواتي في المنتداى سؤال يأخوات هل أولى المتوسط سهله أم لا خاصة مادة E

ألف ألف مبروووك اختي

وموفقه ان شاء الله في دراستج

وشدي حيييلج

سهاالات ان شاء الله

وان كانت مادة الانجليزي عقدة شويه

بس انتي قدهاا وقدود ان شاء الله
وعجبني طمووحج وشجااعتج لتكميل الدراسه والحصول على الشهادة

وياارب عقبال ماتوصلين للماجستير والدكتوراة

وتحيااتي لج

:wavetowel2::flower::wavetowel2:

حبيبتى
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اولى متوسط موادها سهله جدا و E سهل لو ركزتى فى القواعد وحفظتيها كويس وده كلام موثوق فيه لانى كنت ادرس الرياضيات والانجليزى للمتوسط والمواد سهله
بالتوفيق ان شاء الله وربنا ينجحك

من

سبحان الله

يعطيك العافيه قلبي

الحمد لله حمداً كثيراً طيباً ملؤ السماوات و الأرض و ما بينهما و ما شئت
اللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد بعد الرضى و لك الحمد إذا رضيت

سبحان الله
مشكورة عالموضوع

سبحاااااااااااااااان الله

شكرا لك

سبحان الله

تسلمي يا قمر

الحمدلله

والله انا من النوع الي اكتم العطسه واحس راسي بينفجر بس توبه

اخليها على راحتها يسلمو على الموضوع

سبحان الله