الوسم: العشاء

يسلمووووووووووووووووو

فورايفر
روعه السلطه وحدها مفيده
حاوت اقيمج بس الميزان راقض

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها دولتشي

	يسلمووووووووووووووووو

يسلمك ربي ومشكوره ع المرور ..

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها صاحبة الظل الخفي

	فورايفر روعه السلطه وحدها مفيده حاوت اقيمج بس الميزان راقض

مشكوووره حبيبتي ويكفيني مرووورك ..

تسلم ايدك يا قمر
سلطه لذيذه وبتفتح النفس
يعطيكي العافيه

يمي يمي يمي
لزيز اوووووووووي
كل الشكر
تقبلي مروري المتواضع

الله يعطيك العافية

الله يعطيكي العافيه

وييسر ولادتك يارب ,,,

ماشاء الله تبآرك الرحمن

عاد اليوم قلت بوريكم طبق من اختراعي

سهل يله شدوا حيلكم وسوه لاهلكم

اولا هذي الصوره

الطريقه سهله خالص :

تجيبن خبز البرجر الصغار مره

وتفرغينه

وتحشينه باي حشوه تحبين

انا حشيته بدجاج حار وحطيت شوية جبنة سايله

ومره حشيته بانواع اجبان فيتا وتشيدر و موزريلا وفطر مقطع صغار

او اي حشوه تحبين

بعدين تقلبينه بحليب وتقلبينه ببقسماط

وتحطينه شوي بالفرن

وصحتين على قلوبكم

تسلم هاليدين حبوووبه

يسلمووو حتي انا حشيتها بجبن ان شاء الله اجرب الدجاج سلمت يمنااااك

ميرسي عالنقل

العفو حبايبي تسلمون ويسلمكم ربي انشالله ومنورين وجربوها وقولوا لي رايكم ياعرايس

وصفه لذيذه تسلم ايدك

مشكووووورة

رووووووووعه

يعطيج العافيهأ راح اجربه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شو اخباركم عساكم طيبين
السموحة ع التأخير كنت مشغولة واااااااااااااااااااااايد
المهم هذا جدول العشاء والي تحب تعرف المقادير اتقولي وبعض المقادير موجوده
اتمنى ان يعجبكم واشكر كل وحده فيكم شاركت في الجدول
الجدول لمدة شهرين
الشهر الاول
الاسبوع الاول:essen:
الاحد : فتوش معكرونة بيتزا
الاثنين : سلطة مع ذرة سندويج همبرجر وبطاط + سندويج نقانق
الثلاثاء : شوربة خضار طماط وجبن وزيت زيتون بيض وطماط وجبن او شكشوكه المقادير عند الاخت شمس 31116
الاربعاء : توست دجاج سلطة
الخميس : سندوجات فول بالخبز+فلافل بالصمون مخلل
الجمعة : حمص + متبل تبولة تكة و كباب
السبت : سندويجات بيض +بطاط سلطة مثلا شرائح خيار وطماط وخس
الاسبوع الثاني:essen:
الاحد : سلطة اسبكتي
الاثنين : شوربة لحم مفروم خضار (كوسة طماط زهرة ……………الخ) بالفرن
الثلاثاء : سلطة مثلا شرائح خيار وطماط سندويجات دجاج بالمايونيز
الاربعاء : كبدة بالبطاط حمص
الخميس : خبز جباتي مع فاصوليا اومع جبن جاي حليب
الجمعة : محاشي كوسه- ورق عنب – ملفوف – باذنجان – و طماط
السبت : بيض بالجبن زعتر وزيت زيتون لبنة سلطة
الاسبوع الثالث :essen:
الاحد : سلطة روبيان فطاير بأنواعة
الاثنين : فتوش كشري مع صلصة
الثلاثاء : سلطة بالجبن الابيض باذنجان بالطماط

الاربعاء ::21_93: دجاج بالجبن والقشطة (ماعرف المقادير وحده من خوات كاتبة هالاكلة) شوربة بالماي مال الدجاج الفوار
الخميس : سندويجات شاورما مخلل
الجمعة : سلطة :21_177:دجاج او لحم بالفرن مع بطاط وطماط وكوسةوبصل
السبت : خبز رقاق مع بيض او جبن جاي حليب
الاسبوع الرابع:essen:
الاحد : سلطة بالذرة:21_21: بطاط محشي باللحم المفروم
الاثنين : شوربة ماجي صالونه خضار مع خبز
الثلاثاء : بيض بالطماط و الجبنة فطر بالخضار المثلج
الاربعاء: سلطه ملفوف تونة مطبوخة
الخميس : تبولة معكرونة بالكيما او الدجاج
الجمعة : سلطة تونة مضروبة اممممم لذيذ
السبت : شوربة ذرة بالدجاج يتزا سريعة بالسليس
الشهر الثاني
الاسبوع الاول:essen:
الاحد :سلطة شوربة عدس بطاطس مطبوخ المقادير اخت دحوم
الاثنين : خبز خميرا جبن و عسل و مربى جاي حليب
الثلاثاء : شوربة بحرية ناشف دجاج او لحم
الاربعاء : سلطة هريس
الخميس : جبن وطماط مع زيت زيتون توست بالبيض سمبوسة
الجمعة : فتوش لزانيا
السبت : خبز رقاق مع جبن و لبنة وبيض جاي حليب
الاسبوع الثاني :essen:
الاحد : سلطة مايونيز دجاج مع سليس اذا حابة شوربة الدجاج الفوار
الاثنين : دانقو مع بقدونس (حمص – نخي) بيض عيون
الثلاثاء : خبز براتا مع كيما مخلل
الاربعاء : تبولة حمص + متبل دجاج مشوي
الخميس : خبز لقيمات مع عسل وجبن ومربى بيض مقلي جاي
الجمعة : فتوش معكرونة بيتزا
السبت : بقسمات + بسكوت خبز لبناني مع جبن جاي حليب
الاسبوع الثالث :essen:
الاحد : تبولة صالونة لحم مفروم
الاثنين : سلطة تونة مع دقوس لذيذ خبز وقافي
الثلاثاء : شوربة هريس سندويج فلافل نقانق
الاربعاء : سلطة روبيان اندومي
الخميس: خضرا شرائح طماط وخيار سندويج بيض مسلوق
الجمعة : معكرونة بشاميل
السبت : فتوش مسخن ماعرف هالاكل المقادير عند الامان كله
اسبوع الرابع واخير:essen:
الاحد : شوربة خضار سندويجات شاورما
الاثنين : سلطة مع فاصوليا ودانقو (نخي او حمص) محشي كوسة
الثلاثاء : سلطة ملفوف دجاج كنتاكي + بطاط مقلي
الاربعاء : مب لازم تتعشون واذا حابين تتعشون روحوا المطعم واذا اذا اتعشو شكشوكة
الخميس : شوربة بالبيض سليس بالبيض
الجمعة : فتوش لحم بالخضار فالفرن
السبت: خضرا شرائح حمص عرايس سندويجات دجاج مايونيز
الحمد الله خلصت جدول العشا
قولولي شو رايكم بالجدول
تحياتي اختكم شوق الابداع:shy:

روعه وجنااااااان

بس ناقصة الفواكه عشان يكمل الجدول

يعطيك العافيه

وين البنات وين تفاعلهم
الصراحة زعلتوني انصدمت ماشي ردود

تسلمين …

تسلمين وماقصرتي

وفرتي علينا مجهود التفكير

بحفظه بالجهاز عشان بعد الزواج مااحوس من الحين شايله هم وش اعشيه خصوصا انه يتغدى بالدوام

جزاك الله خير ياقمر

يسلموووووووووووووووو ع المجهود الراثع …

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووورة

جدول واااايد حلو

تشكرين على هذا المجهود ما شاء الله

و الحلو فيه ان ايام يكون العشا دسم و ايام العشى خفيف للايام الي الواحد ماله نفس يطبخ و بنفس الوقت تغير عن البيض او الجبن المعتاد

بس المشكله في اكلات من اسمها باين انها لذيذه لكن ما اعرفها للاسف …هل هي موجده بالمنتدى ؟؟ اذا موجوده بسوي عليها بحث ؟

بحفظه عندي ان شاء الله و بطبقه

و تشكرين على هذا الموضوع المتعوب عليه و التفكير لعمل هذا الجدول

ربي يعطيج العافيه

شكرا لك حبيبتي بس انا عندي وجبة العشاء ملغية مع انها اطعم وجبة بس للضرورة احكام

[CENTER]مرحبا أحلى عرايس

اليوم جايبه لكم موضوع يمكن يهتم فيه بعض البنات اللي يحبون التغيير وتزيين طاولة الطعام …
طرق ممكن تستعملينها لو جو اهلك أو صديقاتك أو مع زوجك..

وهذي هي الصور..

أتمنى انها تعجبكم،،

بصراحه حلوه الطاوله مع تزيينها الله يعطيك العافيه على الصور

يعطيكي العافيه 00

جمييلة جدا …

كل الصور رائعة .. راح تفيدنا ان شاء الله ..

الله يعطيك العافية ..

اعجبتني فكرة المنديل الاحمررررررررررررر في الصورة الررررررررررابعة
يعطيك العافية اختي

[CENTER]تسلمون يالغاليات على مروركم..

يجننون

[CENTER]تعجبنا !!!

الا تعجبنا ونص

انا اموت في شي اسمه تزيين وتنسيق طاولات الطعام بس للأسف الطاولة اللي عندي صغيرة يعني على قدي انا وزوجي

وانا كل يومين اغير التزيين

مشكورة على الأفكار الحلوة

[CENTER]ريانة العود2005
تسلمين حبيبتي..

Roomy_m
تسلمين يا قمر..
عاد أحلى شي تزيين الطاولات الصغيره اللي تكون لشخصين..

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»تسلمي حبيبتي عقبال ماارتب لي بيت عريسي يارب«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

السلام عليكم

التحدث وفى فمك طعام

إمساك السكين وكأنها خنجر والشوكة كأنها تشيلو ووضع ادوات الاكل على الطاولة مباشرة بعد استخدامها

وضع شنط اليد والمفاتيح والقفازات وغيرها فوق الطاولة

انهاء اكلك قبل الجميع او بعدهم

تنفيض الفوطة لفردها ووضعها على الطاولة قبل انتهاء الوجبة

الميل بالجسم للامام او الى الجانب او الميل بظهر الكرسى للخلف

تسليك الاسنان

ترك بقع احمر الشفاه على الكوب أو الفوطة

التدخين , انتظر حتى انتهاء الوجبة ويرجى عدم استخدام الاطباق والاكواب كطفايات للسجائر

وضع الزبد على الخبز كله اقطع كل لقمة وضع عليها الزبد عند اكلها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هلا وغلا بالغاليه نور الهدى

ماشاء الله عليك بحق مبدعه

في كل المجالات

ربي يخليك لنا ويعطيك العافيه على الموضوع الحلو

اختك

بنت المملكة

مشرفتنا المتألقه
اشكرك على الموضوع الرائع
وعلى فكره انا كنت اقع في هذا الخطأ
وضع شنط اليد على الطاوله:o
شاكره لك جهودك وتواجدك المتميز
لك تحياتي
الأموره

شكرا الك اختى نور الهدى

موضوعك رائع جدا

99% من اللي قلتية بعملو لما اكون عشاء رسمي

اما مع صحباتي عادي بناخد راحتنا

والله يعطيكي الف عافية

تحياتي الك

وعليكم السلام أختى الفاضلة

(( بنت المملكة ))

الله يعافيك أختى

وأن شاء الله نقدم المزيد

وتقبلي تحيااااااتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

هلا ومرحبا … بنور الهدى

تشكري عزيزتي على مشاركاتك الرائعة المميزة

أما وضع الشنطة والقفازات على الطاولة حدِّث ولاحرج

بارك الله فيك

السلام عليكم

الأخت الفاضلة (( الاموره ))

شكراً لكِ على المتابعة

والله سالفة الشنط سالفة

ما نقدر نعمل عليها اتكيت

تقبلي تحياتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين على المشاركة الرائعة
ربي يعطيكِ ألف عافية … ويزيدكِ من علمه
لا تحرمينا من جديدكِ

تقبلي تحياتي
ام عدول

: بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبي البنات الحلوين عندي لكم اليوم وصفة سهلة وسريعة للعشاء
تحبون الوصفات السهلة مثلي ؟؟؟؟؟

يلا نبلش نطبخ

همبرجر لحم ( افضل همبرجر امريكانا)
خل
فلفل اسود
فليل من البقدونس المفروم

"
"
"
"
"
"
""
"
"
"
"
"
"
"
"
"

😮 الطريقة
يقطع الهمبرجرالواحد الى اربع اصابع تقطع الكمية المطلوبة
ينقع بقليل من الخل والفلفل الاسود لمدة نصف ساعة
ثم يوضع في مقلات بدون دهن ويوضع معه الخل السابق ويحرك على النار حتى يستوي على نار هادية وبعد الانتهاء تطفء النار ويوضع عليه البقدونس المفروم ويؤكل وهو حار مثل الكباب

نصيحتي لكم ان يتم تقديمه مع الطماطم والطحينة وخبز الصاج الخفيف

وألفين صحة وعافية

:confused:ابي مرة وحدة تقولي جربت الوصفة

حققو لي هذه الامنية :shy:

اللهم احفضنا وحفض بلادنا من كل فتنة وشر ووفق بين قلوبنا يارب العالمين

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم ايدك على هالوصفة الحلوة والسهلة

وربي يعطيك الف عافيه ياقمر

اختك

بنت المملكة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوووره اختي على الوصفه الله يسلم

ايدينك…

و انا دايما اسوي طريقه مشابهه جدا لطريقتك..

يعني تقدرين تقولين جربتها ههههههه

حلوه و اخف من القلي…

يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حلوة الطريقة و جديدة لأنها أفضل من القلي…

أنا ساعات أضع البيف بيرجر في صينية في الفرن…

تصدقي إنك أوحيتي لي بغداء اليوم…أنا طول الوقت أفكر شو نتغدى…

شكرا لك 🙂

………………………………………….

مـخـتــــارات من مواضيعــــي :

💡 مسابقــة : مواقف و مشاكل زوجــية تحتاج منّا إلى حكمة و حسن تصــرف 💡

سلسلـــة شهـــور الحمـــل التسـعــة…ملخـــص شامــــل

:flower: موسوعة الهدايــا…للزوج…و الزوجة…و الأب…و الأم…و كل المناسبات الرومانسيــة :flower:

:handup: طريقتي الروعــة و السهلة في أطعم أرز بالدجاج و الخلطــة :handup:

:z_clap: حــلا سهــل…طعمه روعــة…ما يحتاج فرن أبــدا :z_clap:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طــ،ريــقــة ســهـــلــة خــفيــفــة وأنــا مـثـل أخـتـــي مــرمــوم

أضــعــهــا بـالفـرن وبــدون زيــت ,,,,,,,

تــسـلـمـييييييييييييين وان شــاءالله راح أجـربـهـــا,,,,,,,,,,

وبـانتـظـــار الـمــزيــد مـــنــج

التخلي عن العشاء يطيل العمر

قال خبير الماني أمس إن التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر بإذن الله تعالى ويمد الإنسان بالنشاط والحيوية ويخلص الجسم من الهرمونات غير المناسبة.
وأشار البروفيسور يوهانيس هوبار المتخصص بالطب الباطني في مقال بقلمه نشرته صحيفة (راينيشه تسايتونغ) الصادرة في مدينة وبلينس الألمانية الغربية إلى أن سكان جزيرة اوكيناوا اليابانية الذين يزيد متوسط أعمارهم عن مائة سنة لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة وهكذا فإن الاسم المتعارف على هذه الجزيرة هو جزيرة ذوي أعمار المائة عام.

وقال الخبير إن سر تعمير هؤلاء السكان يكمن في أمرين أولهما تخليهم عن وجبة العشاء والآخر هو تغذية أنفسهم بالخضار والسمك مع حرصهم على عدم تناول الطعام حتى يؤول الأمر بهم إلى درجة الشبع بل إنهم يشعرون دوماً بتناول طعام أكثر ولكنهم لا يقدمون على ذلك مبيناً أنه بمفهوم آخرين فإنهم تخلوا عن وجبة العشاء.

وأوضح أن هذا الأسلوب السليم من تناول الأطعمة يعمل على تخفيف الوزن وتنشيط الجسم ومده بحيوية ملموسة.. وذكر الاخصائي الألماني في الطب الباطني أن هناك مثلاً وحكمة آسيوية قديمة ويبلغ عمرها 3000 سنة تقول أُترك طعام وجبة العشاء لأعدائك.

وقال الخبير الألماني الذي يركز في اختصاصه على الهرمونات إنه متأكد جداً من أن التخلي عن الطعام لمدة 16 ساعة يومياً يؤثر إيجابياً على هرمونات الجسم منوهاً في الوقت نفسه إلى أنه بأربع عشرة ساعة بعد الاستغناء عن تناول الطعام يتزود الجسم بهرمونات الفتوة والصبا والتي تعرف باسم «دي. اتش. ي. ايه» و «ميلاتونين» والتي أيضاً مسؤولة عن تركيب وبناء هرمونات الرجولة وهرمونات الأنوثة.

وبيَّن بأن هذه الهرمونات تتواجد لدى الذين تبلغ أعمارهم ما فوق 80 عاماً بنسبة 20 بالمائة بينما يطلق عليها في الواقع هرمونات الشباب في إشارة إلى مدها الجسم بالقوة والحيوية والنشاط. وبيَّن أنه في حال عدم انشغال الجسم بالهضم يفرغ عندئذ في إنتاج هرمون ميلوتينين المسؤول عن تنظيم النوم وأن التخلي عن النهم والإفراط في تناول الطعام يعمل على تنشيط عملية الاستقلاب والتي يعرفها الأطباء أيضاً بعملية الايض أي عملية الهدم والبناء للخلايا في الجسم.

وحسب الخبير يؤدي الاستغناء عن وجبة العشاء إلى إفراز الجسم هرمون (سوماتروبين) الذي تتركز وظيفته على تزويد الجسم بصفات الفتوة وصغر السن وبناء العضلات وصقل جلد الوجه والنسيج الجسماني الداخلي ويعمل أيضاً على تكديس الدهن والدسم في الجسم وخاصة البطن والفخذين فضلاً عن أنه يعمل على تقوية الذاكرة وانعاشها.

منقول

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

عن تجربه صحيح هذا الكلام ,,, حتى النوم يكون احلى هادى بدون كوابيس ولا أحلام مزعجه ,,,,, لأن الجسم يرتاح من كثر الأكل طووووووووول النهار ,,, والله المستعان به ,,,

فعلا اختي أنا ارتاح وايد لما ما اتعشى مشكورة على الخبر الحلو

مرسى ليكى

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها ام العيال5

	السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عن تجربه صحيح هذا الكلام ,,, حتى النوم يكون احلى هادى بدون كوابيس ولا أحلام مزعجه ,,,,, لأن الجسم يرتاح من كثر الأكل طووووووووول النهار ,,, والله المستعان به ,,,

فعلا اختي عن تجربه

يوم اللي ما اتعشى فيه نومي يكون مرتاح واحلامي حلوة

مشكورة ع المرور

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها طلوع الفجر

	فعلا اختي أنا ارتاح وايد لما ما اتعشى مشكورة على الخبر الحلو

انا بعد ارتاح وايد وناوية اطبق باذن الله

مشكور ع المرور

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها smora

	مرسى ليكى

العفو

مرحبا يا حلوات انا عضوه جديده
حابه اخذ رايكم عندي عزيمه يوم الخميس جمعة صبايا ومحتاره وش اصلح المشكله اغلبهم حريصين على الدايت/قولوا رايكم اكيد باستفيد
ودمتو …

اهلين ياقمر

اعملي لهم سلطات وشوربات ومشاوي وستيك و دجاج صيني

تسلمين يالغلا كلك ذوق

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها Miss S.A

	ستيك بالفطر و البروكلي مع خضار سوتيه مثلاً و سلطات مثل تبولة و فتوش و هيك صينيه خضار بالفرن تقدري تعمليها مع دجاج أو لحم ربيان مشوي و طبق حلااااا سلطة فواكه ربي يديم عليكم الجمعه و لا يحرمكم

يعطيك العافيه يل عســل

بالتوفيق غاليتي

((اسيره الغربه )) سابقا

جت بوقتها .. يسلمو

مافي مشاغل على علمي في حياة مول
والرياض كلها مشاغل لكن برا المولات بتشوفين بطريقك وانتي رايحة المول

مافي مشاغل على علمي في حياة مول
والرياض كلها مشاغل لكن برا المولات بتشوفين بطريقك وانتي رايحة المول