خمس نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة للأطفآل 2024.

السلام عليكم عروسسات كيفكم شخباركم

:032::r67Iw::r67Iw:

وحششتنوني :032:

ادخلي في الموضوع يابنت عروسعروسعروس

وبت حبيباتي :032::032::NJcCo:

تسلمي موضوع مفيد للماميز ربي يسعدك
يسسلمك ربي غناتي

نورتي

تسلمي يااقمر موضوع رااائع .عروس.||~

نصائح مميزة اختي جزيتي خيرا ,,, عروس وبانتظار جديدك

منوررات امهااات ربي يسسعدكم ع الطله الحلوووة

جزاك الله خير
يعطيك العافية حبيبتي ,, نصائح مممتاااازة جداا وتغييب عناا حتى لنا احنا الكبااار (( وحده بتاكل كل يوم غرشة عسل خخخخخ )) … يسلمووو ويعطيك الف عافية وربي يقويك ويعطيك ويرضيك بالدنيا والآخره ان شاء الله
موضوع جميل

يعطيك العافيه يارب

الله يعافيكم عروسسات منورات

تسسلملي قلبي تفاحة ع الطله الحلوووة

ههههه مشاء الله صحة وهناااء

الله يعافيك

يسسلموو ع الدعووة الحلووة ياقلبي

خمس نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة للأطفآل 2024.

السلام عليكم عروسسات كيفكم شخباركم

:032::r67Iw::r67Iw:

وحششتنوني :032:

ادخلي في الموضوع يابنت عروسعروسعروس

وبت حبيباتي :032::032::NJcCo:

تسلمي موضوع مفيد للماميز ربي يسعدك
يسسلمك ربي غناتي

نورتي

تسلمي يااقمر موضوع رااائع .عروس.||~

نصائح مميزة اختي جزيتي خيرا ,,, عروس وبانتظار جديدك

منوررات امهااات ربي يسسعدكم ع الطله الحلوووة

جزاك الله خير
يعطيك العافية حبيبتي ,, نصائح مممتاااازة جداا وتغييب عناا حتى لنا احنا الكبااار (( وحده بتاكل كل يوم غرشة عسل خخخخخ )) … يسلمووو ويعطيك الف عافية وربي يقويك ويعطيك ويرضيك بالدنيا والآخره ان شاء الله
موضوع جميل

يعطيك العافيه يارب

الله يعافيكم عروسسات منورات

تسسلملي قلبي تفاحة ع الطله الحلوووة

ههههه مشاء الله صحة وهناااء

الله يعافيك

يسسلموو ع الدعووة الحلووة ياقلبي

الانهاك والتعب علامة على سلامة جهاز المناعة لدى المصابين بالبرد 2024.

نيويورك – د ب أ

أكد عالم الفيروسات الأمريكي جاك جوالتني أن ظهور علامات الإنهاك والتعب على المصابين بنزلات البرد دليل على سلامة جهاز المناعة لديهم وليس على ضعفه.

وأقر جوالتني، الأستاذ بجامعة فيرجينيا الأمريكية، بالتناقض الظاهري فيما ذهب إليه قائلا: "يبدو أن هناك مفارقة في الأمر، ولكن يبدو أن جميع من يصابون بنزلات البرد مرات أقل هم الذين يقل استعداد جهازهم المناعي للمقاومة أو تكون مناعتهم ضعيفة".

جاءت تصريحات جوالتني فيما نقلته عنه جينفر أكرمان، الصحفية الأمريكية المتخصصة في تحرير الأخبار العلمية، في كتابها بعنوان "آ شو!" الذي استعرضته مجلة "شبيجل الألمانية" والذي يعني تقريبا "وا عجباه!".

خلافا للاعتقاد السائد

وشددت أكرمان في كتابها على أن أعراض الإنهاك والضعف التي تظهر على المصابين بنزلات البرد سببها قوة مناعة الجسم وليس ضعفها وذلك خلافا للاعتقاد السائد بين العلماء حتى الآن بأن إصابة الجسم بالفيروسات يؤدي إلى إنهاك خلايا الجسم مما يؤدي إلى سلسلة من الآلام والشكاوى لدى المرضى.

وقالت أكرمان إن الفيروس المسبب لنزلات البرد يدخل خلية الإنسان بشكل سلمي للغاية "عن طريق إيهام الخلية بأنه مفيد لها قبل أن ينتبه الجسم إلى خطورة هذا الفيروس ويدق نواقيس الخطر برد فعل شديد وقاس ضد الفيروس".

وتطرح هذه الرؤية الجديدة حسب محرر مجلة شبيجل، فرانك تادويش، تساؤلات بشأن جدوى تناول المرضى المضادات الحيوية والمكملات الغذائية.

وحذرت أكرمان من أن "اللجوء إلى هذه العقاقير والمكملات هو آخر ما يجب على المصاب بأعراض البرد التفكير فيه.. لأن تناول هذه المضادات سيزيد من
هذه الأعراض غير المرغوب فيها من خلال زيادة المناعة".

بل إن أكرمان نقلت عن خبراء تحذيرهم من أن الإجراءات الفعالة التي يتخذونها ضد نزلات البرد والمكملات الغذائية التي يتناولونها للتقوي بها ضد أعراض الإنهاك "يمكن أن تفقد الجسم توازنه".

ورأت بيرجيت فينتر، طبيبة الأنف والأذن والحنجرة بجامعة فيرجينيا أنه "من الأفضل ترك العمليات الملتهبة للجسم وعدم كبتها .. وذلك لأن كبتها ربما يؤدي إلى منع الجسم من تكوين الأجسام المضادة التي وإن كانت تؤدي إلى عدم شعور المرضى بالراحة إلا أنها تعتبر أحد المضاعفات المرغوبة للمرض".

وأكدت أكرمان أن الفيروس الذي ينجح الجسم في صده لا يعود للجسم أبدا حيث يتعرف عليه الجسم ويرفض دخوله خلاياه من خلال الأجسام المضادة التي يكونها ضد هذا الفيروس.

منقووول

قيموني اذا استفدتووو

يسلموووووووووو
تسلمي عالنقل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم إيديك أختي الكريمة على هذا النقل الهام

جزاك الله كل خير وبارك فيك

يسلموووووووووووووووووووو

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها بنت الشييوخ عروس عروس   عروس
     
  يسلموووووووووو  
عروس   عروس

مرورك اسعدني

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها أم نجود الأحساء عروس عروس   عروس
     
  تسلمي عالنقل  
عروس   عروس

مرورك اسعدني

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها alina عروس عروس   عروس
     
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم إيديك أختي الكريمة على هذا النقل الهام

جزاك الله كل خير وبارك فيك

 
عروس   عروس

مرورك اسعدني

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها حلم ابوظبي عروس عروس   عروس
     
  يسلموووووووووووووووووووو  
عروس   عروس

مرورك اسعدني

معلومة جيدة تستحق نقلك لها وتستحقي تقيمنا

مجموعه من عصاير تقوية جهاز المناعة وللانفلونزا 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال أنشاء الله تكونوبصحه جيده في هاذي الايام الواحدفينا يعمل كل جهده للوقايه من نزلات البرد من ملابس ثقيله وتدفئه وغيرهابس لابد من الاصابه بالبرد وخاصة بالنسبه للاطفال بعيد الشر عنهم انااليوم جايبتلكم نوعين من العصائرللوقايه وللعلاج من البرد

اولا: تعزيز المناعه بالجسم

المقادير:
1_حبة دراق
2_ملعقةشاي من اللوز المطحون
3_100مليلتلرمن عصيرالكريب فروت
4_100مليلترمن عصيرالبرتقال
5_100مليلترمن عصيرالاجاص

الطريقه:

اغسلي حبة الدراق وجففيهاقطعيهاالى نصفين وازيلي النواةمنهاقطعي قسمامن الدراق الى حزور واحتفطي بها للتزين
قشري نصفي الدراق واخفقيه مع اللوز المطحون والكريب فروت وعصير البرتقال وعصير الاجاص
حتى تنعم المقادير وتصبح كالكريماصبي الكوكتيل في كوبان لتزين الكوكتل
اصنعي شقاصغيرافي كل من حزوزالدراق وضعيهاعلى حافة الكوب وقدميها مباشرة

اما عصير ضد الانفلونزاوغني بالفتيامين سي

المقادير:
1-200مليلتر من الماء المغلي
2_ظرفان من الشاي
3_حبتان من البرتقال
4_100مليلترمن عصير الكريب فروت
5_ملعقة شاي اليانسون
6_سكر
7_ملعقتاطعام من السكر الاسمر

الطريقه
ضعي الشاي مع الماء المغلي واتركيه لمدة 5دقائق اغسلي حبات البرتقال وجففيهاثم قشريهابشكل شرائح لولبيه بواسةسكين حاد .قطعي الحبات الى نصفين واعصريها.صفي الشاي في مقلاة واضفي عصيرالبرتقال والكريب فروت وحركي المزيج جيدا اضفي اليانسون وحليه بالسكر.

سخني المزيج ولكن لاتدعيه يغلي صبي الكوكتيل في كوبان مقاومان للحراره.زيني الشراب بشرائح البرتقال اللولبيه والسكر المنكه بالقهوه

تنوعات:
اذا اردت تحلية الكوكتيل عليك باستعمال عصير العنب بدلا من عصير الكريب فروت
واضافة ملعقة شاي من عصير الليمون والعسل

عروس
[ALIGN=center]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أختي الكريمة التسنيم

تسلمين على المشاركة الحلوة والمفيدة ان شاءالله

والعصائر معروفة بالفائدة ..

وتقبلي مني فائق الشكر والتقدير

cool

:confused: بس لكن الموضوع بالنسبة لي وااااايد متأخر

كنت أدور على مثل هذي المواضيع بس مالقيتها لأني من النوع اللي لو زكمت أروح فيها وصوتي يصير
مبحوح مثل الحالة الحين >>>>خلاص ياخي فهمنا انج مزكمة

السلام عليكم ..

مشكووره يااحبوووبه .. والله يبعد عناا المرض والتعب انشالله ..

وننتتظر ماافي جعبتش من جديد :cool2:

وسلامتك يااورووده ..

تحياتي ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا اخواتي على مروركم وبنسبه لي وروره سلامتك ماتشوفي شر

بس صدقيني العصائر هاذي جدا مفيده وتريح حلقك أنشاء الله وحاتدعيلي

اما اختي ابتسام شكرا حبيبتي على الكلام الحلو وما تشوفي شر

الف تحيه

تسلم الايادي حبيبتي

الله يعطيج العافيه حبوبه

* التسنيم *

تحياتي

تسلم اناملج غاليتي

وصفات حلوة و مفيده و بوووووووقتها

خصوصا ان الكل مزكم و قوطي الكلينكس مايفارجنا!

يعطيج العافيه

و بانتظار المزيد من الوصفات الحلوة 🙂

تحياتي

سارونة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوووره على المشاركة المفيده

أختي التسنيم

يعطيك العافيـــه

مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء .|~ 2024.

المناعة هي الجهاز الدفاعي الأساسي عن جسم الإنسان، وفي الشتاء يحتاج الإنسان
لتقوية الجهاز المناعي ليكون حائط صد أمام البرودة والتيارات الهوائية والفيروسات
المسببة للإنفلونزا ونزلات البرد.

في هذا المقال، نستعرض أفضل المشروبات والمأكولات التي تدعم الجهاز المناعي
وتقويه، بالإضافة إلى تخفيض درجة الحرارة وفوائد للجهاز التنفسي وعلاج للسعال
والربو وغيرها من الحالات.

  • الكركديه مقوي لعضلة القلب والمعدة ومانع لتصلب الشرايين ومانع للحموضة والعطش
  • وقاتل للبكتيريا وخافض للضغط والحرارة ومفيد فى حالات الربو الشعبى والسل وهو ملين
    خفيف. ولكن لا تكثري منه لاحتوائه على نسبة عالية من أملاح الأكسالات وللاستفادة
    منه في خفض ضغط الدم انقعيه ثم قومي بتبريده.
  • الينسون يطرد البلغم ويسكن السعال والربو، وهو مفيد للجهاز الهضمى فيطرد

    الغازات ويسكن مغص الأطفال ويقوى الكبد والطحال والكلى والمبايض ولا يضعف القدرة
    الجنسية كما هو شائع عنه ويدر الطمث ويسكن آلامه وينشط الغدد ويسكن الصداع والدوار
    ويفتت الحصى .

  • العرقسوس منشط للكبد والمرارة وهو مفيد فى حالة السعال الجاف والربو يخفض

    الحرارة ويمنع العطش ومضاد للجراثيم ومفيد فى بحة الصوت.

  • التمر هندى منشط للهضم ويزيل الحموضة ويمنع العطش ويخفض الحرارة ويمنع القىء

    والغثيان ويهدئ من التهاب الحلق.

  • النعناع مقوي للمعدة والكبد والبنكرياس والقلب. وهو فاتح للشهية ويطرد الديدان

    والغازات ويسكن المغص وألم الطمث وضيق التنفس والصداع والتهابات البلعوم واللثة
    ومغص حصوة المرارة ويمنع الغثيان والسخونة ويوقف القىء.

  • الشاى الأخضر يقوى القلب ويخفض الكوليسترول ويدر البول ويسهل العمل الذهنى

    والعضلى ويعمل على حرق الدهون.

  • مشروب الدوم يمنع العطش ويزيل التهابات المثانة والبول وهو خافض لضغط الدم

    والسكر.

  • عصير الليمون يقاوم الطعام الفاسد ويقوى اللثة والهضم ويفتح الشهية ويدر البول ويخفض الحرارة ويذيب الدهون وينظم الضغط يقى من أمراض البروستاتا وتصلب الشرايين والصداع والدوالى وحب الشباب ويسكن الدوار ويقتل ميكروبات وطفيليات الأمعاء ويقهر السمنة ومضاد للنمش والبقع ويزيل صفرة الأسنان
  • مشروب الخروب يزيل الحموضة ويفيد فى الدوسنتاريا ويعالج الإسهال وخاصة فى الرضع

    ويسكن المغص والربو ويخفض الحرارة ويطرد الديدان ومفيد لمرضى السكر.

  • مشروب البابونج يطرد الغازات وينشط الهضم ويسكن التهابات الجهاز الهضمى والسعال

    وآلام المبايض وخافض للحرارة وينشط الكلى ولجمالك، فهو يزيل تراكم الدهون على
    البشرة الدهنية كما يساعد في إزالة تورم الجفون موضعيًا (يمكنك استخدامه لوجههك في
    صورة أكياس الكاموميل أو البابونج).

  • مشروب البردقوش يساعد على النوم الهادئ ويمنع الأرق ويطرد الغازات والبلغم

    ويسكن السعال والربو ويفتح الشهية وملين ومسكن للمغص وينظم الطمث والضغط ويهدئ
    الأعصاب وهو مطهر جيد للجروح والأكزيما موضعيًا وهو مفيد لمشاكل الشعر.

  • مشروب الكراوية طارد للغازات والحموضة والديدان والبلغم ويمنع القىء السعال

    والربو وآلام المبيض والمغص المعوى وآلام المفاصل ويهدئ الرضع ويقوى القلب والمعدة
    ومضاد للتشنج.

  • مشروب الشمر يطرد الغازات ويفتح الشهية ويقوى الهضم ويسكن السعال والربو

    والتشنج خاصة للرضع وينظم الطمث ويخفف آلامه ويعتبر مقوى عام مثل الينسون
    .

  • مشروب الشعير الناعم (التلبينه) مدره للبول وتنشط الكبد ويخفض السكر وينقص

    الوزن والضغط والدهون ويقى من الجلطة ويقوى المعدة والمناعة ويزيل التهاب الأذن
    ويفتت الحصى ويعطى الإحساس بالشبع.

  • الزنجييل يحرر السموم العالقة في الجسد ويحسن الهضم، ويخفف الحرارة والغثيان،

    وهو مشروب ساحر له العديد من الفوائد في مواجهة السمنة والسرطان وغيرهما.

  • حبة البركة ملعقة يومية تبني جهاز مناعي لا مثيل له.
من المهم في وقت المرض:

  • الراحة لأن نزلات البرد تحتاج للراحة والنوم مما يسمح للجهاز المناعي بالعمل
  • وتجديد نفسه
  • اتباع نظام غذائي مقوي للمناعة وتناول بعض من المشروبات المذكورة.

  • الامتناع عن تناول الأطعمة أو المشروبات عالية التحلية، ويفضل بدون سكر لأنه

    يقلل من قدرة خلايا الدم البيضاء على تدمير البكتيريا والفيروسات وبالتالي عليك
    تناول البرتقال والليمون دون سكر.

  • تناول ملعقة من العسل الأبيض صباحًا على كوب من المياه الدافئة، ويفضل مع نصف

    ملعقة من حبة البركة.

  • تناول كثير من السوائل مثل العصائر والماء والشوربة مضافًا إليها الليمون.
  • إضافة الثوم للطعام لأنه أشبه بمضاد حيوي فعال، ويمكن بلع فص ثوم صغير في

    الصباح كأنه حبة دواء.

  • أضيفي الزنجبيل والقرفة وحبة البركة للطعام في صورة بهارات.
  • تناول التفاح والذي يرتبط بخفض نسبة الإصابه بالزكام فله خصائص مضادة

    للفيروسات.

نصائح قيمة
ومعلومات مفيدة
بعضها نطبقها
والبعض الآخر نتمنى ذلك

شكراً أم أسيل العزيزة
ويعطيك ألف عافية

عروس

مشكورة حبيبتى
أم أسيل
على المعلومات والنصائح القيمة
جزاكى الله خيراً
ودمتى بحفظ الله
سمسمه

عروس

الله يعطيكِ العافية حبيبتي على الموضوع المفيد

يسلمو أم أسيل عالمعلومات المفيدة
الله يعطيك العافية ياقمر

يعطيك العافيه ي عسل
لاتحرمينا جديدك

تحيتي
يسلموووووووووووو
شكرآآ حبايبى على مروركم الجميــل..عروس.||~
مشكورة على الافادة

الحقد يقضي على المناعة ويجعلك فريسة للسرطان 2024.

الحقد يقضي على المناعة ويجعلك فريسة للسرطان

لندن: حذر خبير أورام من خطورة الاستسلام للمشاعر النفسية السلبية كالحقد والضغينة والاكتئاب، لدورها في إضعاف جهاز المناعة، وإعطاء فرصة للخلايا السرطانية من اختراق الجسم.

وقال الدكتور منير أبو العلا، أستاذ جراحة الأورام بجامعة القاهرة "المشاعر السلبية كالغل والحقد والاكتئاب تتسبب في ضعف جهاز المناعة، وهو ما يجعل الإنسان عرضة بدرجة كبيرة للإصابة بالأورام السرطانية التي تنتشر أسبابها من حولنا".

وأضاف أبو العلا قائلاً: "هناك عوامل عديدة تقف وراء الأورام السرطانية، منها ما هو كيميائي كتلوث الماء والهواء، ومنها ما هو وراثي، وكلنا نتعرض لهذه العوامل، لكن لا نصاب جميعا بهذه الأورام، والسبب في ذلك هو أن الجسم الذي يتمتع بجهاز مناعة قوي يستطيع أن يقاوم هذه العوامل فينجو من المرض، بينما لا يستطيع الجسم الذي لديه جهاز مناعة ضعيف من التصدي لها، وبالتالي يصاب الإنسان بالورم".

وأكد الدكتور أبو العلا على ضرورة الانتباه لهذه العوامل النفسية ودورها الخطير في الإصابة بالأورام، مشيراً إلى أن الغالبية يركزون على العوامل المادية، ويهملون الجانب النفسي.

وعن سبل الوقاية من المرض، قال أبو العلا: "لا بد من التخلص من هذه العوامل النفسية السلبية.. والعودة للطبيعة في كل شيء.. في الطعام والشراب والهواء.. والبعد عن التلوث في كل هذه الأمور".

وكانت تقارير صحفية ذكرت أن الحقد الزائد والغضب والتخطيط للانتقام كلها أمور تزيد من التوتر العصبي، وتضعف المناعة وتحفّز الخلايا السرطانية.

ونقلت عن القس مايكل باري، مسؤول الشؤون الدينية في مستشفى لعلاج السرطان قوله: "إن المشاعر السلبية من غضب وكره وحقد تؤثر فعلياً على الصحة الجسدية، وكذلك على الصحة العقلية، وبالتأكيد ستتأثر الأبعاد الروحية أيضاً".

وألّف القس باري الذي بحث لسنوات في هذا المجال كتاباً يحمل عنوان "مشروع المصالحة"، وقال إنه الطريق إلى التغلب على مرض السرطان، والحفاظ على صحة جيدة، والوصول إلى السعادة والراحة.

منقووول

شكرا على المعلومه اللهم ابعد قلوبنا من الغل والحسد
الله يعطيك العافيه
مشششكوره حبيبتي روعة عاشة يدينك
بحفظ الرحماااااااااان

تحياااااااااااتي اميره
الحمد لله مافي مكاان للحقد في قلوب المؤمنين

يسسلموو نانا

يسلمووووو
يعطيكم العافيه على المرور .

الزواج الناجح يقوي المناعة ويسرّع من التئام الجروح 2024.

الزواج الناجح يقوي المناعة ويسرّع من التئام الجروح

إلى كل أعزب أو غير متزوجة . لا تؤجلوا فكرة زواجكم، وبعد الزواج حاولوا أن تجعلوه زواجا سعيدا، حيث يؤكد العلماء أن العلاقة الزوجية السعيدة والناجحة تسرّع التئام الجروح والشفاء من الأمراض. وأفاد الباحثون أن العلاقة الزوجية الجيدة والمستقرة قد تحمي الأزواج من توترات العمل وضغوط الحياة العصرية .

وأفاد الباحثون أن العلاقة الزوجية الجيدة والمستقرة قد تحمي الأزواج من توترات العمل وضغوط الحياة العصرية؛ لأنه يساعد في تهدئة الأشخاص وتقليل التأثيرات السلبية الناتجة عن الممارسات المهنية والوظيفية والحياة اليومية. وعلى جانب آخر، فإن الزواج الفاشل والتعيس يساهم في إضعاف مناعة الإنسان ويزيد فرص إصابته باعتلالات ومشكلات صحية عديدة.

ووجد الباحثون في كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو أن الأزواج استغرقوا وقتا أطول للتعافي من الجروح عندما طلب منهم مناقشة موضوعات تتعلق بصراعاتهم من شريك الحياة مقارنة بالوقت الذي احتاجوه للشفاء عند مناقشة موضوعات حيادية في حين استغرقت جروح الأشخاص الذين تعرضوا للانتقادات والشجار والإهانات فترة أطول للتعافي بحوالي 40 في المائة.

ولاحظ الخبراء أن مناقشة الخلافات البسيطة أبطأ أيضا عملية التئام الجروح مما يدل على أن النفسية السيئة وعوامل التوتر والعصبية تضعف مناعة الجسم ووظائفه الحيوية، مشيرين إلى أن ضعف المناعة كان أوضح ما يمكن عند الأشخاص العدائيين الذين تعرضوا أيضا للإصابة بانتانات والتهابات تنفسية بمعدل أعلى من غيرهم

الموضوع منقول

واتمنى لكم الفائدة

اختكم بنت ديره

شكراً لك
العفو اختى

شمبوعه

ابحاث مهمة جداً..
يعني انا فهمت ان الزواج مفيد للصحة !

مشكورة على الموضوع ذا الفكرة الحلوة…

مشكورة وعساج على القوة
مشكوووورة اختي علمشاركة
مشكوره الغاليه
الزواج الناجح والمبني على اسس سليمة ومتينة سبب لحياة هانئة بشكل عام

يعطيك العافية اختي

مشكورة
موضوع رائع وبارك الله فيك
سبحان الله الاستقرار العاطفي والاجتماعي
يقوي المناعة ويسرع من التئام الجروح
ويساعد الانسان على انجاز جميع متطلباته

دمتم سالمين
اختكم شريفة

امراض المناعة الذاتية 2024.

من المؤسف ان ذلك المرض يستغرق عدة سنوات حتى يتم تشخيصه , يحدث خلالها اضرارا جسيمة كنتيجة حتمية لتاخر هذا التشخيص واذا نظرنا لكل مرض من امراض المناعة الذاتية على حدة فان معظم تلك الامراض ليس شائعا جدا . وفوق كل هذا فان امراض المناعة في النساء خمس اضعافها في الرجال وتختلف الاعراض ايضا فيما بينها ( حتى في المرض الواحد ) وتؤثر الامراض المختلفة على اجزاء مختلفة من الجسم ولهذا السبب فان الاعراض في اغلب الاحيان لا تقودنا الى تحديد المرض وترتبط دائما خلايا (T) والاجسام المضادة الموجهة توجيها خاطئا بمعظم امراض المناعة وهي :

– الانسجة الضامة : الذئبة الحمراء والالتهاب المفصلي الروماتويدي والتصلب الجهازي .

– الجهاز العصبي العضلي : التصلب المتعدد ( التصلب االلويحي ) والوهن العضلي الشديد .

– جهاز الغدد الصماء مرض جريفز او مرض البول السكري : (النوع 1 المعتمد على الانسولين ) .

– الجهاز الهضمي : المرض المعوي الالتهابي .

– الجلد : الصدفية او البهاق .

هذه الحالت غير معدية ولا علاقة لها بالسرطان او مرض الايدز ومعظم هذه الامراض وراثي والمرض المناعي يدهور الصحة العامة ويهدد حياة المريض ليس فقط من الناحية البدنية ولكن من الناحية العقلية ايضا .
وفي اغلب الحالات فان قابلية الشخص للاصابة بمرض من امراض المناعة مع تقدم العمر .

مالذي يؤدي الى امراض المناعة الذاتية ؟

يحدث المرض المناعي عندما يصاب الجهاز المناعي فجاة بانحراف عن وظيفته ويهاجم انسجة الجسم .
الجهاز المناعي للجسم مصمم على اساس حماية الجسم بان ينتج اجسام مضادة او يرسل خلايا T وذلك استجابة لاشارة تصدر اليه بحدوث غزو فيروسي او بيكتيري. في الاحوال الطبيعية يستطيع جهاز المناعة التفريق بين خلاياه والكائنات الدقيقة المهاجمة من فيروسات او بيكتيريا ولكن في بعض الاحيان يحدث خطا من الجهاز المناعي فيهاجم خلايا الجسم التي من المفترض انه يحميها .والطريقة التي يجب ان يحدث به هذا الالتباس على جهاز المناعة لم تعرف تماما حتى الان ولكن الاطباء يعتقدون ان الفيروسات او البيكتيريا او السموم او بعض الادوية قد تلعب دورا في احداث الية المناعة عند بعض الافراد الذين لديهم استعداد وراثي ( جيني ) لحدوث ذلك الاضطراب .
ويعتقد العلماء ان الالتهاب الناشيء عن السموم او مسببات المرض هو الذي يدفع بجهاز المناعة الى هذا التصرف العكسي .
وفي بعض الحالات اتضح ان هناك ارتباطا بين المرض المناعي وبعض الاحداث التي تمر على الانسان .
فعلى سبيل المثال وجد ان تسليط الاشعاع على رقاب الاطفال يرتبط فيما بعد بامراض الغدة الدرقية .

قد تسبب امراض الغدة الدرقية المناعية ( التهاب الغدة الدرقية المعقب للولادة ) عند السيدات ذوات الاستعداد لذلك .
وكذلك قد يمضي الحمل مخلفا وراءه امراض الغدة الدرقية المناعية ( التهاب الغدة الدرقية المعقب للولادة ) في النساء القابلات لحدوثه .

هل الهرمونات هي السبب ؟

لان الامراض المناعية تشكل خطورة عالية على النساء فان بعض الخبراء يعتقدون ان لهرمونات المراة دخل في نشاة الامراض المناعية وانها تلعب دورا في ذلك .
تنتج الهرمونات بكميات كبيرة نسبيا داخل الغدد الصماء ثم تضخ الى تيار الدم ( الدورة الدموية ) لتمارس وظيفتها في الاماكن المختلفة من الجسم مثلا الاستراديول ( وهو نوع من انواع هرمون الاستروجين ) ينتج بواسطة المبيضين ويؤثر على الخلايا العصبية والعظام والعضلات والتمثيل الغذائي (قابلية الجسم لاستغلال واستخدام الغذاء ) بصفة عامة . ويعتقد ان الهرمونات الجنسية الاستيرويدية ( استروجين وبروجيسترون تستوستيرون )هي التي تؤثر على الاعراض ودرجة نشاط بعض الامراض المناعية ولكن كيف تفعل ذلك ؟ هذا مالم يتم ادراكه بالكامل .
هناك الكثير من اوجه الارتباطات بين الهرمونات والخلايا المناعية التي لم تتضح تماما حتى الان وتتغير الاعراض المصاحبة لبعض الامراض المناعية مع الانحرافات الطبيعية التي تنتاب هرموني الاستروجين والبروجيسترون مثل التي تحدث اثناء الدورة الشهرية والحمل وسن الياس من المحيض . بعض الامراض المناعية تنقض على المراة في اوج شبابها ما بين سنوات العشرينات والثلاثينات عندما يكون هرمون الاستروجين في اعلى مستوياته والبعض الاخر يهاجم الفتاة فيما قبل البلوغ عندما يكون هرمون الاستروجين في ادنى مستوياته . وخلال شهور الحمل عندما تصل مستويات هرمون الاستروجين لحدودها العليا تقترب النساء المريضات بمرض الروماتويد من حالة الشفاء الكامل .
تتفاوت سن الاصابة بين الامراض المناعية المختلفة . فعلى سبيل المثال مرض الذئبة الحمراء يحدث غالبا بعد سن البلوغ وخلال سنوات الخصوبة ( من البلوغ وحتى سن 35 سنة )في حين يبدا مرض الالتهاب الروماتويدي في فترة متاخرة ويصل الى قمة التوقع مع الدخول الى سن الياس من المحيض متواكبا مع الانحدار في مستويات هرمون الاستروجين .

منقول

للموضوع بقية

اكمل الموضوع في وقت لاحق باذن الله تعالى

تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمين يا الغالية على هذا الموضوع المفيد

ونحن في أنتظار بقية الموضوع

دمتى سالمة 🙂

مشكوره غاليتي على الموضوع

والله يعطيك العافيه

🙂

اخواتي الغاليات * نور الهدى * العيناوية *

اشكركم على مروركم الكريم

ان شاء الله اكمل الموضوع

تحياتي

علاج الامراض المناعية :

لا يوجد شفاء كامل من الامراض المناعيةولكن يمكن علاجها اذا تمكنا من تصحيح اوجه النقص الكبرى وسوف يحتاج الشخص الى السيطرة على الجهاز المناعي رغم انه مازال يكافح المرض الاساسي والادوية التي تستخدم في هذا المجال غالبا ما تكون ادوية الكورتيزون من حيث انها مهبطة لرد الفعل المناعي الجهازي ايضا .
اما الاعراض شديدة الوطاة فلها انواع اكثر واقوى تاثيرا من الكورتيزونات في اخماد النشاط الضار لجهاز المناعة وهي اما ميثوتركسات او سيكلوفوسفاميد او ازاثيوبرين . كل هذه الادوية يمكنها ان تسبب ضررا سريعا للنمو الطبيعي للانسجة ( مثل نخاع العظام والاجنة داخل الرحم )
ولهذا يجب ان يتم تناولها بحرص شديد .

امراض النسيج الضام :

الكثير من الامراض المناعية تقصد النسيج الضام للجسم كهدف لها . وبعض اهم الامراض المناعية للنسيج الضام هي مرض الذئبة الحمراء ومرض الروماتويد المفصلي ومرض سوجرين .

مرض الذئبة الحمراء :

عندما يتجاوز الجهاز المناعي معدلات نشاطه ومهمته ويبدا في مهاجمة الانسجة السليمة فالناتج هو الالتهاب والاحمرار والالم والورم والتشخيص هو مرض الذئبة .
هذه الميول عند الجهاز المناعي لتجاوز حدوده المرسومة قد تستمر في بعض العائلات وهناك ادلة لا يستهان بها على ان مرض الذئبة تعود اسبابه بقوة الى اصول جينية .
بين بعض الناس ينشط مرض الذئبة بعد التعرض لضوء الشمس والعدوى المختلفة وبعض الادوية وفي الوقت الذي يصيب فيه الرجال بالذات فان 9 من 10 من بين الافراد الذين يصابون بالذئبة كانوا من النساء اللاتي تتراوح اعمارهن بين 15 و 44 عاما .
هناك ثلاث انواع مختلفة من مرض الذئبة :

– الذئبة الحمراء الجهازية : واخطر صور المرض والذي يمكن ان يصيب عدة مناطق في جسم الانسان بما في ذلك المفاصل والكليتين والجلد والرئتين والقلب والمخ .

– الذئبة القرصية او الجلدية : ويصيب هذا النوع الجلد على وجه الخصوص .

– الذئبة الناتجة عن تعاطي الادوية : تتسبب بعض الادوية التي توصف للمرضى في ظهور هذا النوع والذي يشبه الذئبة الحمراء الجهازية ولكنه اقل خطورة .

تتنوع اعراض الذئبة كما يمكن ان تظهر في شكل نوبات شديدة سرعان ما تختفي .
فبعض الناس يظهر عليهم بعض اعراض المرض واخرون يظهر عليهم اعراض اكثر ولكن كثير من الناس المصابين بمرض الذئبة يبدون بصحة جيدة .
وبينما الكثير من الناس لايظهر عليهم سوى احد هذه الاعراض , فالاعراض التالية للا تدل على الاصابة بالمرض الا اذا ظهرت مجتمعة :

– طفح احمر او تغير في اللون فوق منطقة قنطرة الانف على شكل يشبه جناحي الفراشة وعلى الخدين .
– الام وتورم بالمفاصل .
– ارتفاع بالحرارة بدون سبب واضح .
– الم بالصدر مع كل نفس .
– سقوط الشعر بشكل غير عادي .
– شحوب او زرقة لون الاصابع من البرد او الضغوط .
– حساسية من الشمس .
– نقص في كريات الدم الحمراء والبيضاء .
– قرح صغيرة بالفم .
– تشنجات ليس لها سبب ظاهر .
– هلوسة .
– اكتئاب .
– اجهاض متكرر .
– مشاكل بالكليتين بدون تفسير .

ولان علامات الذئبة تختلف من شخص لاخر فان العلاج ايضا يختلف .
لايعرف علاج لمرض الذئبة حتى اليوم ولكن يمكن تخفيف الاعراض .
قد يصف الطبيب الاسبرين لمداواة المفاصل المتورمة المؤلمة وارتفاع درجة الحرارة .
ويعالج الطفح الجلدي بالكريمات وتستخدم ادوية اشد تاثيرا للمشاكل الاكبر من ذلك .
ومن الافكار الجيدة ارتداء ملابس واقية واستخدام مواد واقية من الشمس عند الخروج من المنزل .
وعند اعتناء المريضة بنفسها وتناولها للادوية المناسبة يمكنها ان تمارس عملها وان يكون لديها اطفال وان تعيش حياة كاملة .

منقووول

للموضوع بقية اكمله في وقت لاحق باذن الله تعالى
تحياتي

الالتهاب المفصلي ( الروماتويد ) :

****************

هذا المرض الذي يتميز بالتهاب وتورم المفاصل وظهور عقد تحت الجلد يوجد عند النساء عادة ضعف الرجال بثلاث مرات وهو اصعب امراض المناعة في السيطرة عليه ويبدا المرض عندما تهاجم خلايا المناعة وتلهب الغشاء المحيط بالمفاصل ( تهاجم الايدي في اغلب الاحوال ) مع انها ايضا قد تهاجم القلب والرئتين والعينين .
واذا لم يتم السيطرة على هذا المرض فانه يدمر المفاصل .
وتختلف شدة الاصابة بروماتويد المفاصل من شخص لاخر . فنجده بسيطا في بعض الاشخاص بينما نراه شديد الوطاة في اخرين كما لا يمكن توقع مجرى نشاطه فمن المحتمل ان يبدو فجاة وبعنف او كمجرد ظاهرة سرعان ما تنتهي وتخبو وعلى الرغم من ان الانفعالات النفسية ليست سببا مباشرا في حدوث المرض الا انها يمكن ان تزيد الامر سوءا .
يشمل العلاج الراحة التامة بالفراش والتمرينات كما تساعد في ذلك الادوية المضادة للالتهابات وتحتاج الحالات شديدة المرض الى ادوية قوية التاثير مثل الكوتيكوستيرويدات وميثوتريكسات .
ارافا ( ليفليونوميد ) هو اول دواء جديد تم اعداده خصيصا لعلاج الروماتويد المفصلي النشط خلال اكثر من عقد من الزمان وسوف يوافق عليه باعتباره مزيلا للالام ومقلصا للاضرار المحيطة بتركيبة الانسجة .
ويعتقد العلماء ان الدواء ارفا يعمل بطريقة التدخل في الانزيم المرتبط بعملية المناعة الذاتية التي تؤدي الى مرض روماتويد المفاصل وقد اظهرت الدراسات ان ارفا ذو تاثير جيد وان المرضى يتحملونه في جميع مراحل المرض وانه يقلل من تدهور حالة المفاصل .
وحيث قد اظهرت الدراسات ان التلف النسيجي للمفاصل غالبا ما يبدا خلال السنتين الاوليين بعد ظهور المرض فان التشخيص والعلاج المبكرين يعدان من الامور الضرورية للغاية .

******************
التصلب الجهازي ( تصلب الجلد ) :

**********************

مرض التصلب الجلدي يحدث فيه تنشيط للخلايا المناعية التي تنتج نسيجا متليفا ( نسيج الندب في الجلد والاعضاء الداخلية والاوعية الدموية الصغيرة ) .
وهو يصيب النساء بمعدل يزيد عن الرجال ثلاث مرات ولكنه يصل الى معدل يزيد بمقدار 15 مرة في النساء في سنوات الخصوبة .
وفي اغلب المرضى تكون الاعراض الاولية على شكل تورم وانتفاخ في الاصابع او الايدي يليه تغلظ في الجلد بعد شهور قلائل وتشمل الاعراض الاخرى تقرحات بالجلد في الاصابع وتيبس مفصلي في الايدي والم وتقرح بالحلق واسهال .
وقد ثبت ان دواء د – بنسللامين يقلل تغلظ الجلد ويتم علاج الاعراض التي تصيب الاعضاء الاخرى مثل الكليتين والمريء والامعاء والاوعية الدموية كل على حدة .

منقوووووول

للموضوع بقية

اكمله باذن الله تعالى في وقت اخر
تحياتي

متلازمة ( او مرض ) سيوجرن :

*********************
هو مرض التهابي مزمن من امراض المناعة الذاتية الذي يتعارض تدريجيا مع القدرة على افراز اللعاب والدموع . وقد يحدث منفردا او مصاحبا لاحد الامراض مثل الروماتويد المفصلي او التليف الجلدي او الذئبة الحمراء الجهازية . ويحدث في كل تسعة من عشر سيدات وغالبا ما يصيب من هن في اواسط العمر .
ويحدث المرض بان تصيب الاجسام المضادة الذاتية وتدمر الغدد المفرزة للافرازات المرطبة للجسم ( قنوات الدموع والغدد اللعابية وغدد افرازات المهبل ) وبالتالي قد يؤثر على الاعصاب الطرفية والعصب الوجهي .
وتشمل الاعراض جفاف العين والفم وتضخم غدد الرقبة وصعوبة في البلع والكلام والاحساس بطعم غريب في الفم ورائحة غريبة في الانف , ولكي تحافظ السيدة على رطوبة الفم والعين عليها بشرب كميات كبيرة من السوائل واستخدام قطرات العين والمحافظة على نظافة تجويف الفم والعناية بالعين .

*************************
الامراض العصبية العضلية :

_ التصلب المتعدد ( التصلب اللويحي ) :

سبق كتابة موضوع عنه .

***************
_ الوهن العضلي :
يتميز هذا الداء المرضي المناعي المزمن بالضعف التدريجي لعضلات الجسم وتكون بداياته في الوجه غالبا .
ويصيب النساء ثلاثة اضعاف ما يصيب الرجال واول ما يبدو منه هو اصابة عضلة واحدة عدة مرات في شكل احساس بضعفها عدة مرات على مدار اليوم .
وعادة ما تصاب به النساء ما بين سن 20 الى 30 عاما اما الرجال فيتاخر ذلك الى سن 60 الى 70 عاما .
ويحدث هذا المرض بسبب مشكلة تواجه عملية التوصيل العصبي العضلي وذلك على اثر مهاجمة الاجسام المناعية لغشاء العضلات فتؤدي الى نقص استجابة العضلة للمنبه العضلي .
وقد يصيب المرض عضلات العين فقط على شكل تدلي جفن العين وازدواج البصر او قد يشمل معه عضلات الوجه والبلع والنطق مما يحدث مصاعب في التنفس والمشي او المضغ والبلع .
ويمكن تشخيص الحالة بحقن المريض في احد الاعضاء بمادة ( ادروفونيوم )التي تزيل اعراض ضعف الجزء المحقون من الجسم ز فاذا ما استجاب هذا الجزء من المريض للحقنة فقد ثبت تشخيص المرض نهائيا .
وتعالج هذه الحالة بانواع مختلفة من الادوية تشمل مضادات انزيم الكولين استيريز والاستيرويدات وبعض الادوية المصممة لمقاومة انحراف الجهاز المناعي عن وظيفته . ذلك مع فترات من الراحة التامة يوميا لتقوية العضلات . وقد يعود المرض ادراجه من حيث جاء فجاة وتتحسن الحالة ولكن هذا لا يستمر طويلا .

*************************

امراض الغدد الصماء :

الغدد الصماء هي المسؤولة عن التنسيق بين كل اجهزة الجسم ولكن بعض الامراض المناعية تصيب بعضا من الغدد الصماء ويعتبر مرض هاشيموتو ( ضعف وظائف الغدة الدرقية ) ومرض جريفز ( زيادة نشاط الغدة الدرقية ) من بين اهم اشهر الامراض المناعية التي تصيب الغدد الصماء .
وتحدث الاصابة تدريجيا ( قد يستغرق الامر عدة سنوات قبل ان تبدو الاعراض بوضوح تام )
ويشخص الطبيب الحالة بالتعرف على الاعراض وقياس مستويات الهرمون في الجسم واختبارات الاجسام المضادة .
ويتلخص علاج امراض المناعة في الغدد الصماء بالعلاج بالهرمونات التعويضية او العلاج بالعقاقير التي تهبط نشاط الغدة .
*************

التهاب الغدة الدرقية ( مرض هاشيموتو ) :

يعتبر السبب الخفي في مرض هاشيموتو لالتهاب الغدة الدرقية هو التفاعل المناعي ضد بروتينات الغدة الدرقية ( وهي الغدة المسؤولة عن استقرار حالة التمثيل او الاستخدام الغذائي الامثل ).
وكما هو الحال في العديد من الامراض المناعية فهناك ادلة على وجود عامل جيني في وقوع هذا المرض .
وهذا المرض الذي يصيب النساء 50 ضعف اكثر مما يصيب الرجال قد يحدث مصاحبا لامراض مناعية اخرى مثل الانيميا الخبيثة او مرض السكر او مرض عدم كفاءة الغدة الكظرية ( فوق الكلى ) ويعتبر النقص في هرمون الغدة الدرقية سببا في ضعف الظائف العقلية والبدنية والحساسية الشديدة للبرد واكتساب الوزن الزائد وخشونة الجلد وتضخم الغدة الدرقية ( الجويتر ) ( وهو تضخم الرقبة كنتيجة لتضخم حجم الغدة الدرقية )
وقد تؤدي تطورات المرض الى تدمير الغدة الدرقية ولكن الحالة الفعلية التي تظهر بها المراة هي تضخم الغدة الدرقية مع ظهور نتائج طبيعية او معتدلة لاختبارات وظائف الغدة الدرقية .
وان تضخم الغدة الدرقية لا يعني بالضرورة تدميرها والذي يحدث بعد ذلك ان الغدة النخامية في المخ تسارع بافراز مواد تعويضية لاعانة الغدد على اداء وظائفها وذلك ما يجعل مستويات الهرمون الدرقي في الدم ليست بعيدة تماما عن المستويات الطبيعية ويعالج المرضى بالهرمونات التعويضية لهرمون الغدة الدرقية .

منقووووول

اكمل باقي الموضوع في وقت لاحق باذن الله تعالى

تحياتي

مرحبا أختي
مشكورة على المعلومات الدقيقة عن أمراض المناعة الذاتية
و أنا كذلك أعاني من مرض الذئبة الحمراء من سنتين تقريبا و عمري 23 سنة
في البداية كنت محبطة وايد .. و أصبت بحالة اكتئاب شديدة يوم عرفت عن هذا المرض العجيب بس مع الأيام اتعودت وحاولت أقوي ايماني و لااستسلم للمرض و الحمدلله حالتي استقرت و أحاول أعيش حياة طبيعية..
بس أدعي ربي انه لا يبلي أحد بهذا المرض الخطير و يشفي جميع المرضى….

أختكم ,,,,,,,خير

اختي الغالية خير

اسال الله العلي القدير الشافي المعافي ان يشفيك انت وجميع مرضى المسلمين
اللهم امين

اشكرك عزيزتي على مرورك الكريم

تسلم ايديك

[ALIGN=center]الف شكر غاليتي الين على هذا الموضوع
المهم فعلا والحساس
لأن كثير من الناس لديهم تساؤلات
عن هذه الأمراض الخطيره

تقبلي تقديري
عذبة الأحساس

لتقوية المناعة عند الاطفال 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي ربي يحفظكم ممكن تجاوبوني على سؤالي لو تكرمتم
عيال اختي صغار وكلهم عندهم ضعف في المناعة فياريت لو تقولولي عن اي شي يزود المناعة ربي يحفظ لكم عيالكم يا رب
وكمان ابغى اي شي يقوي النظر لانهم كلهم لابسين نظارات يا قلبي عليهم يحزنون
رب يوفقكم ويحفظكم يارب

واللي ما تعرف يا ريت ترفع لي الموضوع لو تكرمتم
وشكرا مقدما

تاخدهم عند الدكتور علشان يعملو تحاليل طبية يمكن عندهم نقص حديد او فيتامينات ..
بالنسبة لضعف النظر ممكن يكون وراثي او بسبب سوء التغدية

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها نوسة حياتي عروس عروس   عروس
     
  تاخدهم عند الدكتور علشان يعملو تحاليل طبية يمكن عندهم نقص حديد او فيتامينات ..
بالنسبة لضعف النظر ممكن يكون وراثي او بسبب سوء التغدية
 
عروس   عروس

هلا يا قلبي مشكورة على ردك
بس انا ودي تنصحوني بشي يزود المناعة مثلا بنوع من انواع الاكل او عصير معين زي كذا
واما على ضعف النظر ايوه هي وراثة
بس ما في شي ممكن يقوي النظر

وينكم يا بنات ليش ما تردون

حبيبتي معروف لزيادة المناعة العسل الأبيض في كوب ماء دافئ معصور عليهم نصف ليمونة ممكن ياخدوهم مرتين تلاتة باليوم
وكمان الزبادي مع معلقة جنين القمح والله الوصفتين من دكتور شاطر جدا وان شاء الله بيفيدوكي

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها مشاعري من زمن تاني عروس عروس   عروس
     
  حبيبتي معروف لزيادة المناعة العسل الأبيض في كوب ماء دافئ معصور عليهم نصف ليمونة ممكن ياخدوهم مرتين تلاتة باليوم
وكمان الزبادي مع معلقة جنين القمح والله الوصفتين من دكتور شاطر جدا وان شاء الله بيفيدوكي
 
عروس   عروس

جزاك الله خيرمشكورة يا قلبي وما قصرتي
الله يفتح لك ابواب رحمته

بالنسبه الى المناعه فاعتقد افواكه والخضروات مفيده او بالذات التفاح البرتقال والموز … اما الخضروات جميع انواع الخضروات مفيده خاصه الورقيه منهه مثل البقدونس والجزر علشان تقوية النظر .

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها جنان الخلد عروس عروس   عروس
     
  بالنسبه الى المناعه فاعتقد افواكه والخضروات مفيده او بالذات التفاح البرتقال والموز … اما الخضروات جميع انواع الخضروات مفيده خاصه الورقيه منهه مثل البقدونس والجزر علشان تقوية النظر .  
عروس   عروس

مشكورة والله يعطيك العافية

ممكن فيتامينات وياكلو جزر كتير وكرنب وسلطه خضرا وفواكه كتر

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها miobello عروس عروس   عروس
     
  ممكن فيتامينات وياكلو جزر كتير وكرنب وسلطه خضرا وفواكه كتر  
عروس   عروس

مشكورة يا عسل

الزواج الناجح يقوي المناعة ويسرّع من التئام الجروح 2024.

الزواج الناجح يقوي المناعة ويسرّع من التئام الجروح

إلى كل أعزب أو غير متزوجة . لا تؤجلوا فكرة زواجكم، وبعد الزواج حاولوا أن تجعلوه زواجا سعيدا، حيث يؤكد العلماء أن العلاقة الزوجية السعيدة والناجحة تسرّع التئام الجروح والشفاء من الأمراض. وأفاد الباحثون أن العلاقة الزوجية الجيدة والمستقرة قد تحمي الأزواج من توترات العمل وضغوط الحياة العصرية .

وأفاد الباحثون أن العلاقة الزوجية الجيدة والمستقرة قد تحمي الأزواج من توترات العمل وضغوط الحياة العصرية؛ لأنه يساعد في تهدئة الأشخاص وتقليل التأثيرات السلبية الناتجة عن الممارسات المهنية والوظيفية والحياة اليومية. وعلى جانب آخر، فإن الزواج الفاشل والتعيس يساهم في إضعاف مناعة الإنسان ويزيد فرص إصابته باعتلالات ومشكلات صحية عديدة.

ووجد الباحثون في كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو أن الأزواج استغرقوا وقتا أطول للتعافي من الجروح عندما طلب منهم مناقشة موضوعات تتعلق بصراعاتهم من شريك الحياة مقارنة بالوقت الذي احتاجوه للشفاء عند مناقشة موضوعات حيادية في حين استغرقت جروح الأشخاص الذين تعرضوا للانتقادات والشجار والإهانات فترة أطول للتعافي بحوالي 40 في المائة.

ولاحظ الخبراء أن مناقشة الخلافات البسيطة أبطأ أيضا عملية التئام الجروح مما يدل على أن النفسية السيئة وعوامل التوتر والعصبية تضعف مناعة الجسم ووظائفه الحيوية، مشيرين إلى أن ضعف المناعة كان أوضح ما يمكن عند الأشخاص العدائيين الذين تعرضوا أيضا للإصابة بانتانات والتهابات تنفسية بمعدل أعلى من غيرهم

الموضوع منقول

واتمنى لكم الفائدة

اختكم بنت ديره

شكراً لك
العفو اختى

شمبوعه

ابحاث مهمة جداً..
يعني انا فهمت ان الزواج مفيد للصحة !

مشكورة على الموضوع ذا الفكرة الحلوة…

مشكورة وعساج على القوة
مشكوووورة اختي علمشاركة
مشكوره الغاليه
الزواج الناجح والمبني على اسس سليمة ومتينة سبب لحياة هانئة بشكل عام

يعطيك العافية اختي

مشكورة
موضوع رائع وبارك الله فيك
سبحان الله الاستقرار العاطفي والاجتماعي
يقوي المناعة ويسرع من التئام الجروح
ويساعد الانسان على انجاز جميع متطلباته

دمتم سالمين
اختكم شريفة