الوسم: الميزان

ما أبي أتحطم

عشان كذا مهدية قلبي من ناحية

الميزان اتناساهـ

عندي مشكله اضعف ثلاث او 4 كيلو وثاني يوم يتغير الرقم بالميزان

من اسبوع مسويه رجيم وزنت يوم الخميس و الجمعه نازله 3 كيلو اليوم وزنت زايد كيلو ونص شنو السبب وانا اسوي اصعب انواع الرجيم :confused:

انا مشكلتي اذا وزني زاد بعد تعب الرجيم ازعل وارجع اكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني وأخواتي الأعزاء
هذه بعض الكلمات الخفيفة على اللسان
ولها الأجر والثواب الكبير
وان شاء الله ربنا يقبل من الجميع
صالح الدعاء والأعمال

تحياتي

اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
اللهم إني أعوذ بك من الفقر ، والقلة والذلة وأعوذ بك من أن أَظلِم أو أُظلَم
يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والهرم والبخل
وأعوذ بك من عذاب القبر ومن فتنة المحيا والممات
الله أهدني وسددني ، اللهم إني أسالك الهدى والسداد

اللهم إني أعوذ بك من منكرات الأخلاق ، والأعمال والأهواء
اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع ، ودعاء لا يُسمع
ومن نفس لا تشبع ، ومن علم لا ينفع . أعوذ بك من هؤلاء الأربع

اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك ، وتحول عافيتك ، وفجأة نقمتك ، وجميع سخطك
اللهم إني أعوذ بك من جار السوء في الدار المقامة ، فإن جار البادية يتحول
اللهم إني أسألك علماً نافعاً ورزقاً طيباً متقبلاً

اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت ومن شر ما لم أعمل
اللهم إني أعوذ بك من يوم السوء ، ومن ليلة السوء
ومن ساعة السوء ، ومن صاحب السوء ، ومن جار السوء في دار المقامة

اللهم أكثر مالي وولدي وبارك لي فيما أعطيتني
اللهم إني أسألك يا الله بأنك الواحد الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد
أن تغفر لي ذنوبي إنك أنت الغفور الرحيم

لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم
لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم
اللهم إني أسألك الجنة وأستجير بك من النار

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت
اللهم طهرني من الذنوب والخطايا اللهم نقني منها كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس
اللهم طهرني بالثلج والبرد والماء البارد

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
اللهم إني أسالك بأن لك الحمد لا إله إلا أنت (وحدك لا شريك لك)
المنان يا بديع السموات والأرض ياذا الجلال والإكرام
يا حي يا قيوم إني أسألك (الجنة وأعوذ بك من النار(

اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عني
اللهم ارزقني حُبك وحُب من ينفعني حُبّهُ عندك
اللهم ما رزقتني مما أُحبُ فاجعله قوة لي فيما تحب
اللهم ما زويت عني مما أُحب فاجعله فراغاً لي فيما تحب

اللهم إني أسألك عيشة نقية وميتة سوية ومرداً غير مخزٍ ولا فاضح
اللهم قنعني بما رزقتني وبارك لي فيه واخلف عليَّ كل غائبة لي بخير
اللهم ألهمني رشدي وأعذني من شر نفسي

اللهم إني أسألك العافية في الدنيا ولآخرة
اللهم متعني بسمعي وبصري واجعلهما الوارث منيِّ
وانصرني على من يظلمُني ، وخذ منه بثأري
اللهم أعني علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها ، وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة

اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والبخل والهرم وعذاب القبر
اللهم آت نفسي تقواها زكها أنت خير من زكاها ، أنت وليها ومولاه .
اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع ، ومن قلب لا يخشع
ومن نفس لا تشبع ، ومن دعوة لا يستجاب لها

اللهم إني أسألك من خير ما سألك منه نبيك محمد صلى الله عليه وسل
م ونعوذ بك من شر ما استعاذ منه نبيك محمد صلى الله عليه وسلم
وأنت المستعان وعليك البلاغ . ولا حول ولا قوة إلا بالله
اللهم إني أسألك علماً نافعاً وأعوذ بك من علم لا ينفع

اللهم ربَّ جبرائيل وميكائيل وربَّ إسرافيل أعوذ بك من حر النار ومن عذاب القبر .
اللم إني أعوذ بك من شر سمعي ، ومن شر بصري
ومن شر لساني ، ومن شر قلبي ومن شر منيي

اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والبخل والهرم
والقسوة والغفلة والعلية والذلة والمسكنة
وأعوذ بك من الفقر والكفر والفسوق والشقاق والنفاق والسمعة والرياء
وأعوذ بك من الصمم والبكم والجنون والجزام والبرص وسيء الأسقام

اللهم اجعل أوسع رزقك عليّ عند كبر سني ، وانقطاع عمري
اللهم إني أسألك بأني اشهد أنك أنت
الله لا إله إلا أنت الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد

رب أعني ولا تعن عليّ ، وانصرني ولا تنصر عليّ وامكر لي ولا تمكر عليّ
وأهدني ويسر الهدي إليّ ، وانصرني على من بغى عليّ
رب اجعلني لك شاكرا لك ذكاراً ، لك رهَاباَ ، لك مطواعاً إليك مخبتاَ أوّاهاً منيباَ
، رب تقبل توبتي ، واغسل حوبتي ، وأجب دعوتي
وثبت حُجتي وأهد قلبي ، وسدد لساني ، وأسْلُلْ سخيمة قلبي

اللهم إني أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ، ومن سيئ الأسقام
اللهم قني شر نفسي واعزم لي على ارشد أمري
اللهم اغفر لي ما أسررت وما أعلنتُ ، وما أخطأتُ وما عملتُ وما جهلتُ

اللهم حاسبني حساباً يسيراَ
اللهم إني أسألك فعل الخيرات وترك المنكرات حُب المساكين
وأن تغفر لي وترحمني ، وإذا أردت فتنة قوم فتوفني غير مفتون
وأسألك حُبّك ، وحب من يُحبِك ، وحُب عمل يقربني إلى حُبك

اللهم فقهني في الدين
اللهم احفظني بالإسلام قائماً ، و احفظني بالإسلام قاعداً
واحفظني بالإسلام راقداً ولا تشمت بي عدواً ولا حاسداً
اللهم إني أسألك من كل خير خزائنه بيدك ، وأعوذ بك من كل شر خزائنه بيدك

اللهم إني أعوذ بك من الجبن وأعوذ بك من البخل
وأعوذ بك من أن أُرد إلى أرذل العمر ، وأعوذ بك من فتنة الدنيا وعذاب القبر
اللهم جنبني منكرات الأخلاق ، والأهواء ، والأعمال ، والأدواء

اللهم أغفر لي خطيئتي وجهلي وإسرافي في أمري ، ما أنت أعلم به مني
اللهم اغفر لي هزلي وجدي ، وخطئي وعمدي وكل ذلك عندي
اللهم إني أعوذ بك من غلبة الدَّين ، وغلبة العدوِّ ، وشماتة الأعداء

اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيرا ولا يغفر الذنوب إلا أنت
. فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم
اللهم اغفر لي وأهدني وارزقني وعافني ، أعوذ بالله من ضيق المقام يوم القيامة

رب اغفر لي وتب عليّ إنك أنت التواب الغفور
اللهم لك أسلمت وبك آمنت وعليك توكلت وإليك أنبت وبك خاصمت
اللهم إني أعوذ بعزتك لا إله إلا أنت أن تضلني
أنت الحي الذي لا يموت والجن والإنس يموتن

اللهم إنّا نسألك موجبات رحمتك ، وعزائم مغفرتك
والسلامة من كل إثم ، والغنيمة من كل بر ، والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم إني أعوذ بك من البخل والجبن وسوء العمر وفتنة الصدر وعذاب القبر

اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك
اللهم إني أعوذ بك من التردي والهدم والغرق والحرق
وأعوذ بك أن يتخبطني الشيطان عند الموت
وأعوذ بك أن أموت في سبيلك مُدْبراً

اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم وأستغفرك لما لا اعلم
اللهم إني أعوذ بك من الجوع فإنه بئس الضجيع
وأعوذ بك من الخيانة فإنها بئست البطانة

اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري
وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي
واجعل الحياة زيادة لي في كل خير ، واجعل الموت راحة لي من كل شر

اللهم ألف بين قلوبنا ، وأصلح ذات بيننا ، وأهدنا سبل السلام
ونجنا من الظلمات إلى النور , وجنبنا الفواحش ما ظهر منها وما بطن
وبارك لنا في أسماعنا وأبصارنا وقلوبنا وأزواجنا وذريتنا
وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم
واجعلنا شاكرين لنعمك مثنين بها عليك قابلين لها وأتممها علينا

اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت ، ومن شر ما لم أعمل
اللهم إني أعوذ بك من يوم السوء ، ومن ليلة السوء ، ومن ساعة السوء ، ومن صاحب السوء
اللهم أكثر مالي وولدي وبارك لي فيما أعطيتني

اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عني
اللهم ارزقني حبك وحب من ينفعني حبه عندك
اللهم وارزقني مما أحب فاجعله قوة لي فيما تحب
اللهم ما زويت عني مما أحب فاجعله فراغاً لي فيما تحب

اللهم إني أسألك عيشةً نقية وميتة سوية ومرداً غير مخز ولا فاضح
اللهم قنعني بما رزقتني وبارك لي فيه واخلف على كل غائبة لي بخير
اللهم ألهمني رشدي وأعذني من شر نفسي

تحياتي

وعلى فكره يقولون كل ماصار العمر صغير كل مانحفتي اسهل واسرع……

ماادري مدى صحة هالمعلومه…..