!. . bεℓℓε coℓℓεcŧioη . .! الفزعة يبنات 2024.

" .. مدخل } .. "

ودي ..!
أشوفك وألآمس أيآديك ..
وأحكي لك عن قلب مآليه ب غلآتك

" .. { مخرج .. "

أرجوك ..!
على دفنتي مآ أوصيك ./ أرجوك خلهآ تكون عند بآبك ..
مما تصفحت

حلوين قوى تسلمى


اللهم اني أعوذ بك جنيني بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة اللهم احفظه وثبته يامن ثبت السماء بغير عمد انك على كل شيء قدير

روووووووووووووووووووووووعه
واااااااااااااااايد حلوووووين
الله يعطيكي العافيه
منورين حبوبات ماننحرم منكم يارب
حلوييين ..أحسهم صيفين و باردين….


خصوصاً هاذي عجبني واااااااااااااايد عروس


مشكووورة يالغالية

هلا وغلا الله يعطيكم العافية
نورتوا متصفحي بمروركم
العطر ماننحرم منكم يارب

مشكورين على المرور الطيب
روووووووووووووووووووووووعه
تبارك الله ..عليكم نورتوا الموضوع
مشكورات حبيباتي على المرور النايس

حّمُلّة » ™ тнє sєcгєт oƒ bєαυтч « ; أًلًتِسِجًيُلَ 2024.

هــآي بنـــآآت ’’

ششخ‘ـبآركم !؟
واناا شخبــآري من بعد هآلامتحانات ><
تصصدقون عآد اليوم خلصت امتحانات p;
إدعووو لـــي بالنتييجه الححــلووه ,,

يـلـآ مآعليينـآ p;
حبييت افتتح حمـله وهييـك , طبعا من بعد اذن المشرفه 3> ..
فتتحتها لعنايتنا وهيك اهتممامنا و عـ شآآن نششجع بعض ..

طبعا كلكم تععرفون قواانين الحمـلاآآت ’’
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=551932

و هـم رآح اذذكـرها ببداية الحممـله

نححـتآآج لـ 15 عضضوه فققط !
واللي تحسس نفسها انها بتواصل مو يوم اي يوم لا
عششان نشجع بعض .. وقت التسسجيل لين يكتمل العدد

في انتتظــآركم 3> ..

انا بشترك اذا ممكن
ابي اشترك
محتاااجة احد يشجعني
ان شاء الله معاكم بس شنو جدوك والذي منو
ان ششــآء الله ,,

بسس رونق مآآفهــمت قصصدج حبيبتي ,,

أنا أنا أنا معاكم انشالله
ححييآآج حبيببتي ..

ييـلآ مآآحــد يبي يششترك بععد !

أنا معاكم بإذن الله عروس
ان شاء الله معاكم وربنا يوفقك وتفرحى بنجاحك
مرحبا اختي ..

انا بعد سجليني معاكمـ ..
من زمان عن الاهتمام ..

لعيونكم النظام الغذائي لكل فصيلة دم (A,B,AB,O) ومعلومات غيرها 2024.

السلام عليكم

مرحبا خواتي اتمنى اني افيدكم بهالموضوع
المعلومات الي جايبتها لكم اليوم مرره ضروري لحالتنا في انظمتنا الغذائيه سواء اللي بيضعفون او اللي بيمتون
لانه تعتمد على فصيلة الدم
اتمنى انكم تستفيدون حبيباتي
واترككم مع المعلومات

فصيلة الدم A
تكون معتمدة على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذه
الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها .

الرياضة المناسبة :

اليوغا والاسترخاء .

الامراض التي قد تظهر لا سمح الله :

امراض القلب ، السرطان ، فقر الدم ، امراض الكبد والمرارة ، السكري ، الالتهابات البكتيرية .
الاطعمة المسموح بها :

_ الدجاج او الديك الرومي ( 2_3 مرات بالاسبوع .
_ السلمون _ التونا ( 2_3 مرات بالاسبوع .
_ حليب الصويا _ جبنة المزريلا _ جبنة الماعز _ الزبادي _ الارز _ الشعير _ الشوفان _ الخبز_ الخضار _ الخوخ _ الزبيب _ التين _ الاناناس _

زيت الزيتون _ المياه المعدنية _ عصير الجزر _ القهوة _ الثوم .

من الاطعمة الممنوعة :
>_ البطاطس _ الملفوف الاحمر _ المشروم _ الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _ الفلفل بأنواعه _ المايونيز _ الخل _ اللحم الاحمر _ الروبيان _
زيت الذرة _ الدقيق الابيض _ الطماطم .

………………………………………….. …………………………………………..

فصيلة الدم B
تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولا يناسبها الدجاج .
الرياضة المناسبة :
السباحة والمشي .

الامراض التي قد تظهر ( لا سمح الله ) لهذه الفصيلة :

السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة _ أمراض الشرايين _ الالتهابات الفيروسية .
الاطعمة المسموح بها :

_ لحم الغنم _ لحم الارانب _ الديك الرومي _ البيض _ الحليب المنزوع الدسم _ الزبادي _ جبنة الغنم _ الأرز _ الشوفان _ البطاطس _ المشروم _ التين
_ الاناناس _ التمر _ الجريب فروت _ الشاي الاخضر والاسود _ البقدونس البروكلي _ الزبد .

من الاغذية الممنوعة :

_ الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر _ الايس كريم _ الخبز الابيض _ الكيك _ زيت دوار الشمس _ الذرة _ السمسم _ الفولل السوداني _ الطماطم _ العدس
_ المشروبات الغازية .

………………………………………….. …………………………………………..

فصيلة الدم Ab
وهي تجمع بين فصيلة الدم A و B ،
و5% من سكان الارض فقط يحملون هذه الفصيلة ، ويمكنهم اكل المأكولات البحرية ، الحليب ومشتقاته ، القمح بأنواعه ، ومأكولات الصويا .
الرياضة المناسبة :

اليوغا _ الرياضة المتوسطة .
الامراض المعرضون لها :
القلب _ السرطان _ الانيميا _ الالتهابات الفيروسية والبكتيرية .

………………………………………….. …………………………………………..

فصيلة الدم O
ويفضل هنا الاكثار من اللحوم والتقليل من النشويات .
الرياضة المناسبة :
الرياضة المستمرة من دون تحديد .
من الاطعمه المسموح بها :
_ لحم الغنم _ البقر _ العجل _ الدجاج _ البط _ الديك الرومي _ التونا _ الحليب ومشتقاته بكميات قليلة جدا _ القمح بكميات محدودة _ زيت الزيتون _
الخضار الورقية _ البصل _ الفلفل الاحمر _ الجزر _ الطماطم _ الهليون _ جميع الفواكه التي لها لون احمر او ازرق او بنفسجي _ التفاح _ التين _
الموز _ الكمثرى _ المياه
المعدنية _ الاعشاب ومنها النعناع _ الشاي الاخضر .
الاطمعه الممنوعه :
_ الاسماك المدخنة _ القمح الابيض _ الذرة _ زيت الفول السوداني _ زيت الذرة _ البقوليات _ الملفوف _ الزهرة ( القرنبيط ) _ البرتقال _ الفراولة _
القهوة _ عصير الليمون _ الشاي الاسود _
عصير البرتقال _ الخل _ الكاتشب .

الامراض التي قد تظهر :
تقرحات المعدة _ امراض التهابية في العظام والامعاء _ مشاكل في الغدة الدرقية _ السمنة

منقول لحبايباتنا في منتدى عروس
واتمنى لكم الصحه والعافيه
اختكم عبير

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جزاج الله خير عزيزتي عبير و شكرا عالموضوع الرائع

مشكووورة على المعلومات

انا فصيلة دمي A

شكرا على المعلومات القيمه

أنا فصيلة دمي A

روووووووووعة الموضوع

والله يوفقك ان شاء الله

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها aaabbbccc عروس عروس   عروس
     
  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جزاج الله خير عزيزتي عبير و شكرا عالموضوع الرائع

 
عروس   عروس

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

واياكي حبيبتي اتمنى لك الفائده

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها ليــالــي عروس عروس   عروس
     
  مشكووورة على المعلومات

انا فصيلة دمي A

 
عروس   عروس

العفو حبيبتي

وانا بعد A

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها light queen عروس عروس   عروس
     
  شكرا على المعلومات القيمه

أنا فصيلة دمي A

 
عروس   عروس

العفو حبيبتي وانا بعد نفس الفصيله

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها lights عروس عروس   عروس
     
  روووووووووعة الموضوع

والله يوفقك ان شاء الله

 
عروس   عروس

مرورك الاروع
ويوفقك انتي بعد حبيبتي

جزاك الله خيرا
وانا مع الاسف الشديد فصيلة دمي O

يعني سريعه السمنة هذي الفصيلة هههههههه

حّمُلّة » ™ тнє sєcгєт oƒ bєαυтч « ; أًلًتِسِجًيُلَ 2024.

هــآي بنـــآآت ’’

ششخ‘ـبآركم !؟
واناا شخبــآري من بعد هآلامتحانات ><
تصصدقون عآد اليوم خلصت امتحانات p;
إدعووو لـــي بالنتييجه الححــلووه ,,

يـلـآ مآعليينـآ p;
حبييت افتتح حمـله وهييـك , طبعا من بعد اذن المشرفه 3> ..
فتتحتها لعنايتنا وهيك اهتممامنا و عـ شآآن نششجع بعض ..

طبعا كلكم تععرفون قواانين الحمـلاآآت ’’
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=551932

و هـم رآح اذذكـرها ببداية الحممـله

نححـتآآج لـ 15 عضضوه فققط !
واللي تحسس نفسها انها بتواصل مو يوم اي يوم لا
عششان نشجع بعض .. وقت التسسجيل لين يكتمل العدد

في انتتظــآركم 3> ..

انا بشترك اذا ممكن
ابي اشترك
محتاااجة احد يشجعني
ان شاء الله معاكم بس شنو جدوك والذي منو
ان ششــآء الله ,,

بسس رونق مآآفهــمت قصصدج حبيبتي ,,

أنا أنا أنا معاكم انشالله
ححييآآج حبيببتي ..

ييـلآ مآآحــد يبي يششترك بععد !

أنا معاكم بإذن الله عروس
ان شاء الله معاكم وربنا يوفقك وتفرحى بنجاحك
مرحبا اختي ..

انا بعد سجليني معاكمـ ..
من زمان عن الاهتمام ..

!. . bεℓℓε coℓℓεcŧioη . .! الفزعة يبنات 2024.

" .. مدخل } .. "

ودي ..!
أشوفك وألآمس أيآديك ..
وأحكي لك عن قلب مآليه ب غلآتك

" .. { مخرج .. "

أرجوك ..!
على دفنتي مآ أوصيك ./ أرجوك خلهآ تكون عند بآبك ..
مما تصفحت

حلوين قوى تسلمى


اللهم اني أعوذ بك جنيني بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة اللهم احفظه وثبته يامن ثبت السماء بغير عمد انك على كل شيء قدير

روووووووووووووووووووووووعه
واااااااااااااااايد حلوووووين
الله يعطيكي العافيه
منورين حبوبات ماننحرم منكم يارب
حلوييين ..أحسهم صيفين و باردين….


خصوصاً هاذي عجبني واااااااااااااايد عروس


مشكووورة يالغالية

هلا وغلا الله يعطيكم العافية
نورتوا متصفحي بمروركم
العطر ماننحرم منكم يارب

مشكورين على المرور الطيب
روووووووووووووووووووووووعه
تبارك الله ..عليكم نورتوا الموضوع
مشكورات حبيباتي على المرور النايس

يًوَمُيٌأُتَ حَمُلِة » ™ тнє sєcгєт oƒ bєαυтч « 2024.

هــآآي ببنآآآت ..
بنننـآآت حمممـلتي وواخييرا فتتحت موضوع اليوميات
و حححطو ججدآولكم هوون ..

اممم ,,

بنــآت حملتي اللي مععآي ;
life is dream
نــــــــوارة
رونق روحي
sweet & sour
هنودة الحلوة
دُوا الروح
Em Dima
يا رب وفقني
تاج الدين
RoOora_x
بناتي زهرة حياتي
نكهةحب
قصيـــــمية
بحة عشق
القوــآآنييين ;-

1- يمنع المشاركات التي تحتوي على شكر فقط أو دردشات بعيدة عن موضوع العناية والاستفسارات مثل :
لي باك ، يسلمو ، وينكم اليوم ، تسجيل حضور….. إلخ

( ويمكن إضافة الشكر ضمن الردود المتعلقة بالموضوع وليست منفصلة ).
2- يحق لكل عضوة المشاركة بثلاثة ردود في الحملة في اليوم الواحد
وتكون مشاركاتها بوضع يوميات مفيدة أو استفسار يتعلق بمواضيع الحملة

ويجب أن تكون مشاركتها مفيدة وهادفة وليست عبارة عن روتين طفولي مثل :

( صحيت من النوم وغسلت وجهي وفرشت أسناني …..إلخ )
بل مشاركة تتضمن المهام التي تتعلق بالعناية مثل :

( عمل سكرابات – استخدام زيوت – بديكير أو مناكير – استخدام الخلطات بأنواعها …).

3 – ععدم الررد من ققبل العضضوات اللي مب مشتركات بالحمـله
اتممـنى انننكم تتلتزمون بالقوآآنيين ,,
يــلــآ ببنات نببي تشجييع
ومآآنبي تكآآآسل
ييــلآآآ ..

F:

هاااااااااي سوفت روز وباقي العروسات الحلوات
حملة ممتعة نتمناها لكم
حطيت جدول بسيييييط علشان التزم فيه لأني وراي دراسة يلا كالاتي انشالله:

العناية اليومية:
1.الوجه: اغسله بصابونة بيبي جونسون واحط تونر سيباميد لو طالعة بحط واقي شمس لو بالبيت احط قناع الدقيق وماء الورد وقبل النوم احط كالامين لوشن على الحبوب وكريم نو سكار للآثار.
2.الجسم: الشاور بشاور جل فا بالماغنوليا وسكرب بالتوت بعد الشاور، ترطيب بكريم نيفيا اينجل ستار وخلطة الطحينة (طحينة وزيت زيتون وماء ورد وليمون).
3.الأقدام: امسحها بفازلين والبس جوارب طول ما في البيت.
4.المؤخرة: ترطيب بزيت زيتون وكريم افالون قبل النوم.
5.المنطقة الحساسة: أغسلها بغسول سيباميد وترطيب بزيت زيتون وقبل النوم زيت الورد المخفف للتقشير والتفتيح ونو سكار لآثار الحبوب.
6.الركب: زيت الورد للتفتيح والتقشير بالصبح وكريم أفالون البرتقالي قبل النوم.
7.اليدين: ترطيب بكريم نيفيا اينجل ستار وزيت اللوز المر وتقشير كل 3 ايام.
8.الشعر: ادهن قبل النوم بسوبر جرو من اورجانيكس وزيت الخروع.
العناية الأسبوعية:
1.للوجه قناع طبيعي.
2.تقشير للجسم بزيت زيتون وسكر أو سكرب القهوة وخلطة طبيعية للجسم أو دلكة سودانية.
3.ماسك للشعر (بيض وزبادي وزيت زيتون).
العناية الشهرية:
إزالة الشعر من الجسم بالحلاوة وزيت زيتون بعدها.
حمام زيت او كريم للشعر.
حمام مغربي.
الصور بنزلها بكرة انشالله
وتصبحون على خير
مرحباااااااااااااا

* الوجه : صابونة الخيار بزيت النارجيل +كريم فيد أوت النهاري +ريو
الشفايف:لابيلو بالتوت وبالليل فازلين +مسحة فكس
الرقبة: فيد أوت +ريو
الجسم:خلطة السدر بالحليب… والترطيب بكريم جلسوليد+جلسرين السائل+ليمونة كبيرة
المنطقة الحساسه+الركب+الأكواع:خلطة تبييض وتقشير من عند أخصائية الجلدية
الأرجل :جلسوليد+ليمون +جلسرين+فكس مع لبس الجوارب

ودعواتكمF:

الله يعطيكم العافية

وبالتوفيق إن شاء الله

يرجى من جميع العضوات عدم الاشتراك في أكثر من حملة و ترك المجال لعضوات أخريات

فقد تم ملاحظة أسماء مكررة في أكثر من حملة وهذا يشتت العضوة نفسها ويعيقها عن الالتزام

ويرجى من القائمات على الحملة عدم قبول العضوات المشتركات في حملات أخرى

مع جزيل الشكر

هلا هلا عروسات
مبروك افتتاح الحملة

انا جدولي اليوم من غير صور بس بجيب لكم الصور

بشرة الوجه

يوميا

غسول فيراندلفلي الاخضر =مرة باليوم
صابونة البابايا=مرتين باليوم
اسكينول البابايا= مرة باليوم
واقي من الشمس ومبيض =مرة بالنهار عند الذهاب للدوام
كريم العناية الليلي = بالليل

خلطة العسل =مرتين بالاسبوع
مقشر ابريكوت بالمشمش=مرة او حسب الحاجة (لان في الشتا البشرة تجف وايد)

نجي لخلطة العسل انا استعملها من غير مقادير محددة بس اخلط ليما تصير كريمية

وهي : نشا +طحين+ليمون+عسل+زبادي+موية ورد

وعلى فكرة كل مااغسل وجهي امسحه بقطنة فيها ماي ورد واخليها تتنفس ولما احس بشرتي تعبانة اغسلها بصابونة روز

نجي للجسم

صابونة البابايا=كل يوم مرة
ملح يوكو =يوم اي ويوم لاء
ملح يوكو مع بيكربونات الصوديوم = مرتين
صابون حمام مغربي =مرتين بالشهر
خلطة زيت اللوز =بعد الحمام والوضوء وعند الحاجة
كريم الدوكوين+افالون =مرة باليوم فقط في اطراف اصابع القدم لانها مسودة بشدة وبداتها قبل 3 ايام وللان ما اعرف النتيجة

خلطة الليمون مع الملح والسكر والنشا= مرة بالاسبوع للايدي والارجل والمناطق الحساسة

دلكة سودانية معطرة = كل يومين او 3 لان ريحتها ما تخوذ على طول

نجي للشعر

زيت صانسلك للتساقط= عند الحاجة وبعد الغسيل
خلطة السدر = مرتين بالاسبوع (الخميس والاثنين) ممكن اغير حسب الظروف احركها يوم مثلا
دهن النخاع =مرة بالاسبوع

نجي للاسنان = فحم +ليمون مرة كل يوم

نجي للرموش =زيت الخروع المركز

احس ناسية شي

اليوم بروح اصور وبحط لكم باجر شنو اللي سويته اليوم لاني ادخل من الدوام وماعندي نت بالبيت ….وبحط صور الخلطات وتفاصيل اكثر

وويييييييييييين التفاعل

هذي اول حملة اشترك فيها وان شاء الله نستمر مع نتايج
أول سؤال عندي كم فترة الحملة حلو يكون مدة معينة عشان نلتزم فيها وتكون المدة مو طويلة وايد للتشجيع

هذي جدولي ..

وان شاء الله اجيكم بصور الاغراض
لنا عودة ان شاء الله

تدرووون اني كتبت كل شي وبعدين انمسح
احسس من القهر ابي اصصيح
ومب رااضيه تططلع الصصيييييييحه :"(
يــــآربييييييي
المممهم

الععنآآيه الخخخآرجيه ;-
فيسي :
اغسل بصصآبونة الكركم
احط كل يوم قنناعي (دقيق – شوفان – حليب سائل)
امسح باسكينول كل يوم قبل النوم
اسوي تقشير لفيسي بـ مقشر ستيفز 3 ايام بالاسبوع
جسسمي :
استخدم صابونة الكركم او صابون جونسون او صابون انتشانتر
اسسوي كل 3 ايام بالاسبوع سكراب لجسمي
(مقشر ستيفز – كريم كاب)
كل يوم اسوي خلطة (رز مطحون – حليب مجفف – سكر – حليب سائل)
اببخ جسسمي بعد الشآور مآي ورد
استخدم بعد الششآور كريم (جيلوسيليد – ماء ورد – ليمون)
او كريم جونسون بزبدة الشيا
< خقققه يسسويك ززببده
الركب :
< شوفو لي حل ;p
قبل النوم احط كريم (جيلوسليد + زيت اللوز المر)
اقشرهم بـ ( شوفان مطحون + ليمون)
كل يوم
اليدين :
كل يوم كريم فازلين لليدين والاظافر
و جيلوسيليد ..
كل 3 ايام بالاسبوع اسوي سكراب
مكوون من (سكر – ملح – ليمون)
وكل مآ اروح الصالون اسوي بديكير ..
القدميين :
اغسلهم كل يوم بصابون جونسون
ارطبهم بـ كريم جونسون بزبدة الشيا
اسوي لهم كـل 3 ايام بالاسبوع
سكراب (مقشر ستيفز – كريم كاب)
او مثل سكراب اليدين …
وقبل النوم استخدم جيلوسيليد لهم
يصصصصيروون زبببببده ..
المنطقه الحساسه :
الحف يكون مع نشآ
و كل يوم وترك احط خليط نشا وماء ورد
مثل القناع يعني ..
و اغسل يوم وترك بغسول كيرفري
بس مو يوم اللي احط القناع
ايام اللي ما احطه فيه ..
استخددم فووط كيرفري اليوميه
احط خلطة لهـآ :-
زيت زيتون – ليمون – ماء ورد
الععنآيه الاسبووعيه ;-
اسوي كل جمعه حممآم مغربي بالبيت ..
اسوي تنظيف لفيسي بطريقتي اللي حطيتها في المنتدى ..

الععنآيه الشهريه ;-
اششيل ششعـر جسمي ,,
الععنآيه الخخآرجيه :-
اششرب مويه ووآججججد
ومضاف لها موية ورد ..
اشرب ححـلبه < اللي بتقول وعع وريحه ومآدري شنو
اللي تتروش كل يوم ممآتطلع لها ريحه ولا شي ..
آكل سسلطة فوآكه كل يوم ,,
الححيين الصصور :


< الشوشه العآديه , وحقت الظهر , وقفازات بودي شوب ,,

صصآبونآآتي
صصآبونة انتششآنتر
خقققققه رييحتها حبيييتها
اول استخدآم لي , احس ممآكو الا انا ططآيحه عليها .. p;

صصآبون ججونسون
خققققه وريحته بيبي ووو زززبده ,,
ططبعآ غنيه عنن التععريف p;

صصآبونة الككـركم
هم غنية عنن التععريف ..
تصصفي البششره والجسسم ومرتاحه لها ..

اسسكينول الليمون معاه نششآ
احببببببه p; ..
وغنني عن التعريف

مقششر ستيفز
غغني عن التععريف
وخقققه احببببه وما استغني عنه

الققنآآع اللي اسستخدمه
(دقيق – شوفان – حليب سائل)
احححلى قناع اسستخدمه ققنآع الاميرآت $; ..
كريماتي و لوشناتي للجسم :-

<A href="http://go.3roos.com/xqjfh2ew2u5" target=_blank>

كريم جونسون بزبدة الشيآ , لوشن جونسون
و جيلوسليد الخلطه (جيلوسيليد – ماء ورد – ليمون)
زبدة الشيآ خقققه وانصصح فيها بقوه وربي ريحتها بيبي
وتسسويج زببده , و اللوشن ماستخدمه واجد مب لهناك
و الخلطة هم حححـلوه وتفتح و تصفي ..
لــوشن زبدة الكاكو من فازليين
غنيييه عن التعرييف رييييحه حلوووه , وهم هو حلو
يصفي البششره و يخلييييها نااعممـه ..
مقششرآت الجسم

مقشر ستيفز و كريم كآآب
غننيين عن التعرييف
واحبببببهم ومفعولهم ححححلو ويفتحون البشره
ويننعممونها ..
ممآء الورد
غننني عن التععريف
اححطه في بخخآخ و ابخ فييه جسمي و المنطقه
بعد الششآور وافضل يكون بآآآرد ,,
للعنآآيه بالييدين و القدميين ,,

اليديين
كريم جونسون لليدين , كريم فازلين لليدين والاظآفر
احببببببهم ,, وحلوييين ينعمون البشره ويحسننونها
وخفيفيين مايدبقققون ,,
وكريم جيلوسليد حلوو وآآججد لليدين , و زبدة الكاكو
واقششرهم بـ ستيفز او السكر و الملح والليمون ..
اغسسلهم بـ صابون جونسون افضل ششي ,,


القدمين اغسلهم بـ صابون جونسون
و الترطيب بـ زبدة الشيا و جيلوسيليد و كريم زبدة الكآكو
وتقشيرهم بـ ستييفز ,,
المننطـقه الحسسآسه ;-
غسول كيرفري ,,
و الفووط غنيين عن التععريف
ومثل مآ قلت فوق ابخ مآي ورد , وارطب بـ كريم سودو
الصصآبون المغغربي اللي اسستخدمه ;-

وآآآآآآآيد ححححلو وممرتآحهه عليه
و بزيت الزييتون ,,
تععطيري لــ جسسمي :-


بوددرة جونسسون
العآديه , وقبل النوم بآلافندر
ريييييحتهآ خقققققه بيبييي ,,

وكلونييآ جونسون همم ريححتهآ حلوه
بسس ااحسها قويه و مآتنفع لبيبي يعني بمـآ
اننههآ للبيبي !! ,, حسسيتو ؟ ;p

وبسسس
هآآي جججدولي
ااذذآ زييدت اششيآء ان شآء الله رآح اقول لكم
يلاآآ بننآت نببي نتششجع ,,

نبببـي الححــمله لييين 1-3 ,,
يعني تكوون ششهر ..
وان ششآء الله نوصصل للي نبييييه
يلاآآ بننننننات ويييينكم !
بسم الله الرحمن الرحيم 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
جدولي بيكون كالتالي 
يوميا للجسم  
اغسل وجهي مرتين لثلاث صابونة كركم 
لليدين كامله كريم جلسرين موية ورد ليمون وزيت الوز الحلو  
وللركب وللاكواع فازلين وكركم جسم 
والترطيب لوشن فازلين بزبدة الكاكو ولوشن فازلين لليدين الوردي 
واقي شمس من نيتروجينا 
اسكينول الليمون والخيار 
وموية ورد 
وماسك حليب بودرة و نشا وموية ورد
اما مرتين بالاسبوع لثلاث صنفرة كريم كاب وملح الحليب مفرقه يعني الصنفره لحال وملح الحليب لحال 
هذا للركب والاكواع والجسم 
 

والشعر
زيت زيتون طبيعي من الاردن و زيت سمسم
والسدر مرتين بالشهر والحناء مرتين بالشهر
وبسسسس
عنايتي بسيطه بسبب دراستي

هاي بنوتات
والله صورت كل شي بس ما رضو يتحملو مدري لييه
الموهيييييييم
اليوم غسلت وجهي بصابونة بيبي جونسون بس شكلي بغيرها حسست وجهي
عملت حمام مغربي ودهنت جسمي كامل بالبيبي اويل والمنطقة الحساسة بخلطة ليمون وماء ورد وزيت زيتون
حطيت على وجهي نو سكار للاثار وكالامين لوشن بالحبوب
دهنت رجولي بفازلين ولبست جوارب
دهنت شفايفي بفازلين
دهنت المؤخرة بزيت زيتون
والحين بحط زيت الورد على ركبي

وتصبحو على خيييييير

يًوَمُيٌأُتَ حَمُلِة » ™ тнє sєcгєт oƒ bєαυтч « 2024.

هــآآي ببنآآآت ..
بنننـآآت حمممـلتي وواخييرا فتتحت موضوع اليوميات
و حححطو ججدآولكم هوون ..

اممم ,,

بنــآت حملتي اللي مععآي ;
life is dream
نــــــــوارة
رونق روحي
sweet & sour
هنودة الحلوة
دُوا الروح
Em Dima
يا رب وفقني
تاج الدين
RoOora_x
بناتي زهرة حياتي
نكهةحب
قصيـــــمية
بحة عشق
القوــآآنييين ;-

1- يمنع المشاركات التي تحتوي على شكر فقط أو دردشات بعيدة عن موضوع العناية والاستفسارات مثل :
لي باك ، يسلمو ، وينكم اليوم ، تسجيل حضور….. إلخ

( ويمكن إضافة الشكر ضمن الردود المتعلقة بالموضوع وليست منفصلة ).
2- يحق لكل عضوة المشاركة بثلاثة ردود في الحملة في اليوم الواحد
وتكون مشاركاتها بوضع يوميات مفيدة أو استفسار يتعلق بمواضيع الحملة

ويجب أن تكون مشاركتها مفيدة وهادفة وليست عبارة عن روتين طفولي مثل :

( صحيت من النوم وغسلت وجهي وفرشت أسناني …..إلخ )
بل مشاركة تتضمن المهام التي تتعلق بالعناية مثل :

( عمل سكرابات – استخدام زيوت – بديكير أو مناكير – استخدام الخلطات بأنواعها …).

3 – ععدم الررد من ققبل العضضوات اللي مب مشتركات بالحمـله
اتممـنى انننكم تتلتزمون بالقوآآنيين ,,
يــلــآ ببنات نببي تشجييع
ومآآنبي تكآآآسل
ييــلآآآ ..

F:

هاااااااااي سوفت روز وباقي العروسات الحلوات
حملة ممتعة نتمناها لكم
حطيت جدول بسيييييط علشان التزم فيه لأني وراي دراسة يلا كالاتي انشالله:

العناية اليومية:
1.الوجه: اغسله بصابونة بيبي جونسون واحط تونر سيباميد لو طالعة بحط واقي شمس لو بالبيت احط قناع الدقيق وماء الورد وقبل النوم احط كالامين لوشن على الحبوب وكريم نو سكار للآثار.
2.الجسم: الشاور بشاور جل فا بالماغنوليا وسكرب بالتوت بعد الشاور، ترطيب بكريم نيفيا اينجل ستار وخلطة الطحينة (طحينة وزيت زيتون وماء ورد وليمون).
3.الأقدام: امسحها بفازلين والبس جوارب طول ما في البيت.
4.المؤخرة: ترطيب بزيت زيتون وكريم افالون قبل النوم.
5.المنطقة الحساسة: أغسلها بغسول سيباميد وترطيب بزيت زيتون وقبل النوم زيت الورد المخفف للتقشير والتفتيح ونو سكار لآثار الحبوب.
6.الركب: زيت الورد للتفتيح والتقشير بالصبح وكريم أفالون البرتقالي قبل النوم.
7.اليدين: ترطيب بكريم نيفيا اينجل ستار وزيت اللوز المر وتقشير كل 3 ايام.
8.الشعر: ادهن قبل النوم بسوبر جرو من اورجانيكس وزيت الخروع.
العناية الأسبوعية:
1.للوجه قناع طبيعي.
2.تقشير للجسم بزيت زيتون وسكر أو سكرب القهوة وخلطة طبيعية للجسم أو دلكة سودانية.
3.ماسك للشعر (بيض وزبادي وزيت زيتون).
العناية الشهرية:
إزالة الشعر من الجسم بالحلاوة وزيت زيتون بعدها.
حمام زيت او كريم للشعر.
حمام مغربي.
الصور بنزلها بكرة انشالله
وتصبحون على خير
مرحباااااااااااااا

* الوجه : صابونة الخيار بزيت النارجيل +كريم فيد أوت النهاري +ريو
الشفايف:لابيلو بالتوت وبالليل فازلين +مسحة فكس
الرقبة: فيد أوت +ريو
الجسم:خلطة السدر بالحليب… والترطيب بكريم جلسوليد+جلسرين السائل+ليمونة كبيرة
المنطقة الحساسه+الركب+الأكواع:خلطة تبييض وتقشير من عند أخصائية الجلدية
الأرجل :جلسوليد+ليمون +جلسرين+فكس مع لبس الجوارب

ودعواتكمF:

الله يعطيكم العافية

وبالتوفيق إن شاء الله

يرجى من جميع العضوات عدم الاشتراك في أكثر من حملة و ترك المجال لعضوات أخريات

فقد تم ملاحظة أسماء مكررة في أكثر من حملة وهذا يشتت العضوة نفسها ويعيقها عن الالتزام

ويرجى من القائمات على الحملة عدم قبول العضوات المشتركات في حملات أخرى

مع جزيل الشكر

هلا هلا عروسات
مبروك افتتاح الحملة

انا جدولي اليوم من غير صور بس بجيب لكم الصور

بشرة الوجه

يوميا

غسول فيراندلفلي الاخضر =مرة باليوم
صابونة البابايا=مرتين باليوم
اسكينول البابايا= مرة باليوم
واقي من الشمس ومبيض =مرة بالنهار عند الذهاب للدوام
كريم العناية الليلي = بالليل

خلطة العسل =مرتين بالاسبوع
مقشر ابريكوت بالمشمش=مرة او حسب الحاجة (لان في الشتا البشرة تجف وايد)

نجي لخلطة العسل انا استعملها من غير مقادير محددة بس اخلط ليما تصير كريمية

وهي : نشا +طحين+ليمون+عسل+زبادي+موية ورد

وعلى فكرة كل مااغسل وجهي امسحه بقطنة فيها ماي ورد واخليها تتنفس ولما احس بشرتي تعبانة اغسلها بصابونة روز

نجي للجسم

صابونة البابايا=كل يوم مرة
ملح يوكو =يوم اي ويوم لاء
ملح يوكو مع بيكربونات الصوديوم = مرتين
صابون حمام مغربي =مرتين بالشهر
خلطة زيت اللوز =بعد الحمام والوضوء وعند الحاجة
كريم الدوكوين+افالون =مرة باليوم فقط في اطراف اصابع القدم لانها مسودة بشدة وبداتها قبل 3 ايام وللان ما اعرف النتيجة

خلطة الليمون مع الملح والسكر والنشا= مرة بالاسبوع للايدي والارجل والمناطق الحساسة

دلكة سودانية معطرة = كل يومين او 3 لان ريحتها ما تخوذ على طول

نجي للشعر

زيت صانسلك للتساقط= عند الحاجة وبعد الغسيل
خلطة السدر = مرتين بالاسبوع (الخميس والاثنين) ممكن اغير حسب الظروف احركها يوم مثلا
دهن النخاع =مرة بالاسبوع

نجي للاسنان = فحم +ليمون مرة كل يوم

نجي للرموش =زيت الخروع المركز

احس ناسية شي

اليوم بروح اصور وبحط لكم باجر شنو اللي سويته اليوم لاني ادخل من الدوام وماعندي نت بالبيت ….وبحط صور الخلطات وتفاصيل اكثر

وويييييييييييين التفاعل

هذي اول حملة اشترك فيها وان شاء الله نستمر مع نتايج
أول سؤال عندي كم فترة الحملة حلو يكون مدة معينة عشان نلتزم فيها وتكون المدة مو طويلة وايد للتشجيع

هذي جدولي ..

وان شاء الله اجيكم بصور الاغراض
لنا عودة ان شاء الله

تدرووون اني كتبت كل شي وبعدين انمسح
احسس من القهر ابي اصصيح
ومب رااضيه تططلع الصصيييييييحه :"(
يــــآربييييييي
المممهم

الععنآآيه الخخخآرجيه ;-
فيسي :
اغسل بصصآبونة الكركم
احط كل يوم قنناعي (دقيق – شوفان – حليب سائل)
امسح باسكينول كل يوم قبل النوم
اسوي تقشير لفيسي بـ مقشر ستيفز 3 ايام بالاسبوع
جسسمي :
استخدم صابونة الكركم او صابون جونسون او صابون انتشانتر
اسسوي كل 3 ايام بالاسبوع سكراب لجسمي
(مقشر ستيفز – كريم كاب)
كل يوم اسوي خلطة (رز مطحون – حليب مجفف – سكر – حليب سائل)
اببخ جسسمي بعد الشآور مآي ورد
استخدم بعد الششآور كريم (جيلوسيليد – ماء ورد – ليمون)
او كريم جونسون بزبدة الشيا
< خقققه يسسويك ززببده
الركب :
< شوفو لي حل ;p
قبل النوم احط كريم (جيلوسليد + زيت اللوز المر)
اقشرهم بـ ( شوفان مطحون + ليمون)
كل يوم
اليدين :
كل يوم كريم فازلين لليدين والاظافر
و جيلوسيليد ..
كل 3 ايام بالاسبوع اسوي سكراب
مكوون من (سكر – ملح – ليمون)
وكل مآ اروح الصالون اسوي بديكير ..
القدميين :
اغسلهم كل يوم بصابون جونسون
ارطبهم بـ كريم جونسون بزبدة الشيا
اسوي لهم كـل 3 ايام بالاسبوع
سكراب (مقشر ستيفز – كريم كاب)
او مثل سكراب اليدين …
وقبل النوم استخدم جيلوسيليد لهم
يصصصصيروون زبببببده ..
المنطقه الحساسه :
الحف يكون مع نشآ
و كل يوم وترك احط خليط نشا وماء ورد
مثل القناع يعني ..
و اغسل يوم وترك بغسول كيرفري
بس مو يوم اللي احط القناع
ايام اللي ما احطه فيه ..
استخددم فووط كيرفري اليوميه
احط خلطة لهـآ :-
زيت زيتون – ليمون – ماء ورد
الععنآيه الاسبووعيه ;-
اسوي كل جمعه حممآم مغربي بالبيت ..
اسوي تنظيف لفيسي بطريقتي اللي حطيتها في المنتدى ..

الععنآيه الشهريه ;-
اششيل ششعـر جسمي ,,
الععنآيه الخخآرجيه :-
اششرب مويه ووآججججد
ومضاف لها موية ورد ..
اشرب ححـلبه < اللي بتقول وعع وريحه ومآدري شنو
اللي تتروش كل يوم ممآتطلع لها ريحه ولا شي ..
آكل سسلطة فوآكه كل يوم ,,
الححيين الصصور :


< الشوشه العآديه , وحقت الظهر , وقفازات بودي شوب ,,

صصآبونآآتي
صصآبونة انتششآنتر
خقققققه رييحتها حبيييتها
اول استخدآم لي , احس ممآكو الا انا ططآيحه عليها .. p;

صصآبون ججونسون
خققققه وريحته بيبي ووو زززبده ,,
ططبعآ غنيه عنن التععريف p;

صصآبونة الككـركم
هم غنية عنن التععريف ..
تصصفي البششره والجسسم ومرتاحه لها ..

اسسكينول الليمون معاه نششآ
احببببببه p; ..
وغنني عن التعريف

مقششر ستيفز
غغني عن التععريف
وخقققه احببببه وما استغني عنه

الققنآآع اللي اسستخدمه
(دقيق – شوفان – حليب سائل)
احححلى قناع اسستخدمه ققنآع الاميرآت $; ..
كريماتي و لوشناتي للجسم :-

<A href="http://go.3roos.com/xqjfh2ew2u5" target=_blank>

كريم جونسون بزبدة الشيآ , لوشن جونسون
و جيلوسليد الخلطه (جيلوسيليد – ماء ورد – ليمون)
زبدة الشيآ خقققه وانصصح فيها بقوه وربي ريحتها بيبي
وتسسويج زببده , و اللوشن ماستخدمه واجد مب لهناك
و الخلطة هم حححـلوه وتفتح و تصفي ..
لــوشن زبدة الكاكو من فازليين
غنيييه عن التعرييف رييييحه حلوووه , وهم هو حلو
يصفي البششره و يخلييييها نااعممـه ..
مقششرآت الجسم

مقشر ستيفز و كريم كآآب
غننيين عن التعرييف
واحبببببهم ومفعولهم ححححلو ويفتحون البشره
ويننعممونها ..
ممآء الورد
غننني عن التععريف
اححطه في بخخآخ و ابخ فييه جسمي و المنطقه
بعد الششآور وافضل يكون بآآآرد ,,
للعنآآيه بالييدين و القدميين ,,

اليديين
كريم جونسون لليدين , كريم فازلين لليدين والاظآفر
احببببببهم ,, وحلوييين ينعمون البشره ويحسننونها
وخفيفيين مايدبقققون ,,
وكريم جيلوسليد حلوو وآآججد لليدين , و زبدة الكاكو
واقششرهم بـ ستيفز او السكر و الملح والليمون ..
اغسسلهم بـ صابون جونسون افضل ششي ,,


القدمين اغسلهم بـ صابون جونسون
و الترطيب بـ زبدة الشيا و جيلوسيليد و كريم زبدة الكآكو
وتقشيرهم بـ ستييفز ,,
المننطـقه الحسسآسه ;-
غسول كيرفري ,,
و الفووط غنيين عن التععريف
ومثل مآ قلت فوق ابخ مآي ورد , وارطب بـ كريم سودو
الصصآبون المغغربي اللي اسستخدمه ;-

وآآآآآآآيد ححححلو وممرتآحهه عليه
و بزيت الزييتون ,,
تععطيري لــ جسسمي :-


بوددرة جونسسون
العآديه , وقبل النوم بآلافندر
ريييييحتهآ خقققققه بيبييي ,,

وكلونييآ جونسون همم ريححتهآ حلوه
بسس ااحسها قويه و مآتنفع لبيبي يعني بمـآ
اننههآ للبيبي !! ,, حسسيتو ؟ ;p

وبسسس
هآآي جججدولي
ااذذآ زييدت اششيآء ان شآء الله رآح اقول لكم
يلاآآ بننآت نببي نتششجع ,,

نبببـي الححــمله لييين 1-3 ,,
يعني تكوون ششهر ..
وان ششآء الله نوصصل للي نبييييه
يلاآآ بننننننات ويييينكم !
بسم الله الرحمن الرحيم 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
جدولي بيكون كالتالي 
يوميا للجسم  
اغسل وجهي مرتين لثلاث صابونة كركم 
لليدين كامله كريم جلسرين موية ورد ليمون وزيت الوز الحلو  
وللركب وللاكواع فازلين وكركم جسم 
والترطيب لوشن فازلين بزبدة الكاكو ولوشن فازلين لليدين الوردي 
واقي شمس من نيتروجينا 
اسكينول الليمون والخيار 
وموية ورد 
وماسك حليب بودرة و نشا وموية ورد
اما مرتين بالاسبوع لثلاث صنفرة كريم كاب وملح الحليب مفرقه يعني الصنفره لحال وملح الحليب لحال 
هذا للركب والاكواع والجسم 
 

والشعر
زيت زيتون طبيعي من الاردن و زيت سمسم
والسدر مرتين بالشهر والحناء مرتين بالشهر
وبسسسس
عنايتي بسيطه بسبب دراستي

هاي بنوتات
والله صورت كل شي بس ما رضو يتحملو مدري لييه
الموهيييييييم
اليوم غسلت وجهي بصابونة بيبي جونسون بس شكلي بغيرها حسست وجهي
عملت حمام مغربي ودهنت جسمي كامل بالبيبي اويل والمنطقة الحساسة بخلطة ليمون وماء ورد وزيت زيتون
حطيت على وجهي نو سكار للاثار وكالامين لوشن بالحبوب
دهنت رجولي بفازلين ولبست جوارب
دهنت شفايفي بفازلين
دهنت المؤخرة بزيت زيتون
والحين بحط زيت الورد على ركبي

وتصبحو على خيييييير