أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
حاسه انه ايلى نفعنى بجد
المشىىىىىىىىىىى
انا الحمد لله بمشى ساعه فاليوم
يعنى ممنك من 5 ل4 مرات فالاسبوع بسبب الظروف
(*)ومكدبش عليكم كنت بعمل خلطة خل التفاح ومية الورد وبدهنها على الجناب والارداف
والبس شورت السونا تحت هدوم الخروج وانزال امشى
والكل الحمد لله شايف نتيجه حلوه
بس ده مع الدايت طبعا
وانا الريجيم بتاعى بغير فيه باستمرار من اسبوع للتانى علشان انا بزهق بسرعه
وبعمل يوم فرىىىىى
وبشرب خل التفاح
وبس
ويارب اكون قدرت افيد حد
(*)(y)(y)(y)وموضوع هااااااااايل دهوبه ربنا يكرمك ويجازيكى خير عننا ان شاء الله
بارك الله فيكى
انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy
هى غباره عن
الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء.
تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها انووووش  |
 |
 |
| انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy هى غباره عن الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة |
||
 |
 |
اختى ماهى كميية الاشياء هذى
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها nonaty |
|
|
| انا بقى حاسه انه ايلى نفعنى بجد المشىىىىىىىىىىى انا الحمد لله بمشى ساعه فاليوم يعنى ممنك من 5 ل4 مرات فالاسبوع بسبب الظروف (*)ومكدبش عليكم كنت بعمل خلطة خل التفاح ومية الورد وبدهنها على الجناب والارداف والبس شورت السونا تحت هدوم الخروج وانزال امشى والكل الحمد لله شايف نتيجه حلوه (*)(y)(y)(y)وموضوع هااااااااايل دهوبه ربنا يكرمك ويجازيكى خير عننا ان شاء الله |
||
|
|
تسلملى يانوناتى يا جميله كله من زوقك وجزاكى الله كل الخير على أمنتك وتجربتك (y)
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها انووووش |
|
|
| انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy هى غباره عن الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة |
||
|
|
ايوه يا انوش محتاجه اعرف الكميه يا قمر
وبعدين بتشربيه سخن ولا بتستنيه لما يبرد خالص
وايه النتيجه اللى حسيتى بيها
معلش اسئلتى كتييييير
تسلمى يا قمر
موضوعك يجنن تسلمى يا جميله
ويجعله في ميزان حسناتك
انا بصراحه عمرى ما عملت دايت قبل كده
بس انا بقالى سنه تقريبا حركتى قلت خالص
فأبتديت أتخن ….. والتجارب اللى هنا هتشجعنى ارجع تانى لوزنى الطبيعى
تسلمى يا قمر
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها nonaty |
|
|
| انا بقى حاسه انه ايلى نفعنى بجد المشىىىىىىىىىىى انا الحمد لله بمشى ساعه فاليوم يعنى ممنك من 5 ل4 مرات فالاسبوع بسبب الظروف (*)ومكدبش عليكم كنت بعمل خلطة خل التفاح ومية الورد وبدهنها على الجناب والارداف والبس شورت السونا تحت هدوم الخروج وانزال امشى والكل الحمد لله شايف نتيجه حلوه (*)(y)(y)(y)وموضوع هااااااااايل دهوبه ربنا يكرمك ويجازيكى خير عننا ان شاء الله |
||
|
|
منحرمش منك يا نوناتى يا عسل وشكرآ لنقل تجربتك والى الأمام (y) ويارب نستفيد جميعآ
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها انووووش |
|
|
| انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy هى غباره عن الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة |
||
|
|
شكرآ ليكى يا أنوش يا سكر بس ياريت توضحى النتيجه حلوه للبطن وللا للجسم كله :15:
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
