الوسم: المصابات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اهلين خواتي كيفكم

باذن الله الكل بخير يارب

هذا الله يسلمكم نظام غذائي لما كنت حامل بولدي وبنتي لانه كان وزني يزيد ومصابه بسكري الحمل "الله يحميكم والمسلمين اجمعين يارب"
ماحبيت اطول معكم بالكلام بس حبيت الاخوات اللي تبغى تعمل الريجيم ولاتقدر بسبب الحمل

فحبيت اللي تبغى النظام تمشي عليه لانه من اخصائي تغذيه مشرف عليه وكمان مديرمركز السكر و الغدد صماء 😎
يعني مو تخبيص من راسي او من النت لا والله

النظام الغذائي لحالة السكري وتخفيف الوزن 1000 سعر حراري

الأفطار :

– ربع رغيف خبز بر.
– 30 جم جبن ابيض اوبيضه مسلوقه او4ملاعق فول بالليمون.
– كوب حليب قليل الدسم.

الضحى:

– حبه فاكهه عدا التمر"الرطب"العنب والتين (تفاح -برتقال- يوسفي-جوافه – 3 برقوق – 2 خوخ – شقه متوسطه بطيخ او شمام )

الغداء:

– نصف رغيف خبز بر او كوب رز او جريش او قرصان .
– 30 جم لحم (سمك)1 من 8 دجاجه منزوعه الجلد مسلوقه او مشويه.
– طبق صغير خضار الموسم عدا البطاطس والبقول الجافه مثل اللوبيا والفاصوليا.
– سلطه خضراء (خيار – طماط – جزر- جرجير – ليمون)
– طبق شوربه خضار بدون دسم او مكعبات مرق الدجاج.

بعد العصر:

– حبه فاكهه.

العشاء:

مثل وجبه الغداء او وجبه جافه تتكون من :

– نصف رغيف خبز بر.
– 30 جم جبن ابيض او سردين او تونه معلبه بدون زيت او لانشون.
– سلطه خضراء.

قبل النوم :

كوب زبادي قليل الدسم + حبه فاكهه.

ملحوظه:

للطبخ يستخدم 2 ملعقه كبيره زيت ذره.

والله يااخواتي عملت ذا النظام وبعد ماولدت ولدي كنت ماشيه على النظام حتى بعد النفاس يعني تخيلو بعد 4 شهور " اكتشف الدكتور اني مصابه بسكري الحمل و وزني زايد عن المعدل الطبيعي" فمسكت على النظام5 شهور مع شهر ونصف تقريبا بعد الولاده

والله واقسم لكم بالله انه تغير جسمي حتى حسيت نفسي صغيره مرررره وخفيفه ملابسي تغيرت وكل شيء حولي تغير بس بعدها خربت النظام لاني ارضع ولدي من صدري ولاخليت شيء بالبيت ما اكلته هههههه 😮 تخيلو او وحده تجلس على الاكل واخر وحده تقوم منه هههههه:eek::ss:

وبعد ماحملت ببنتي اتبعت نفس النظام ورجعت زي قبل او احسن من قبل نحفت تخيلو كم نحفت 😮

من 105 الى 60 يااااااااااااااااااااالله يحلو الميزان حزتها كنت بطير من الفرحه وزني 60 وطولي 155 حلو مرررررررررره بس رجعت زي اول خربت النظام:ss::mad:

الحين انا بعمل نظام النقاط والحمدلله مرتاحه منه الله لايغير علي ونفسي احمل بس زوجي رافض يقول اصبر لسى وانا صابره:confused:

لاتنسوني من الدعوه الحلوه:o

الله يسخر لي زوجي ويرده لي ويلم شملنا عاجلا غير اجل وربي يكفيني ما اهمني مع زوجي وجميع نساء المسلمين مع ازواجهم ياحي ياقيوم:ss:

الله يهديكم ولا رد

ممكن نغير الموضوع اذا مو عاجبكم

ربي ينولك اللي في بالك
ويصير عندك ولد تاني ويرجع وزنك زي قبل واحسن
شكرا لك على الموضوع يا حلوة

الله يسعدك يا اسطورة…و ينحفك و يخليكي ملكة الرشاقة

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها سحابة وردية

	ربي ينولك اللي في بالك ويصير عندك ولد تاني ويرجع وزنك زي قبل واحسن شكرا لك على الموضوع يا حلوة

آآآآآآآآآآآمين الله يعطيك العافيه على المرور العطر ياقلبي

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها مغتربة سدني

	الله يسعدك يا اسطورة…و ينحفك و يخليكي ملكة الرشاقة

آآآآآآآآآآآآآمين يارب وانتي كمان الله ينحفك ويخليك ملكه الرشاقه يارب

تسلمى يا قمر وألف شكر

أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها دهبيه

	تسلمى يا قمر وألف شكر

مشكوره لمرورك ياعسل

up

up

الله يسخر لك زوجك ويهديه ويلم شملكم على خير

ميرسي ياقومر

الســــلام عليكم و رحمه اللــــه و بركاته

مرحبا عرايس حبيت ان هالموضوع يجمع البنات الي يحملون الثلاسيميا و المصابات به او الي عندها أحد من عايلتها فيه هالمرض و ممكن اتفيدنا ..

انا الله يسلمكم أحمل ثلاسيميا و ريلي بعد يحمل نفسي و الحمدلله الله رزقني بالولد و الله ما قصر معاي و قر عيني بشوفته بصحة و سلامة و الحمدلله طلع مش مصاب.. بس تعبت نفسيا بصراحة ففترة حملي كنت أحاتي ان البيبي يطلع مصاب و حتى عقب ما ولدت ما ارتحت لأن الدكتور قالي ما راح ايبين الا لما يكمل ولدج 6 شهور .. بس بعد كنت متفائلة لأن صحة ولدي كانت طيبه الحمدلله يعني لونه ما كان شاحب أو اصفر و نشاطه كان طبيعي الحمدلله لين ما تطمنا بفحص الدم و الحـــــــــــــمدلله رب العالمين.. الله ما خيب ظني..

بس ألحين أحاتي الحمله الجاية .. ما ابي أمر بمثل التجربة ( حتى أقوول لريلي ما يسوى علي فكل حملة بقعد أفكر و أوسوس >> شكلي بعييز بسرعة )

بس الحمدلله سمعت ان في مستشفى فالسعودية >> فالخبر >> متخصصة و يقدرون يعالجون حالتنة عن طريق >> التلقيح الصناعي >> يعني يختارون الحيوانات المنوية السليمة من الزوج و يلقحونها فالزوجة >> و بالتالي انجاب طفل سليم بإذن الله >> والي طمني أكثر إن اذا في وحدة عندها طفل مصاب تقدر تعالجة بعد عن طريق التلقيح الصناعي بأنهم يختارون نطفة يكون نخاعها مطابق لنخاع الطفل المصاب و بالتالي لين ربت الام ياخذون النخاع من الحبل السري لمولودها و يلقحونه للطفل المصاب و بالتالي يصير سليم تماما.. الصراحة يوم قريت هالموضوع ارتحت وايد و تطمنت و لحد ألحين عالجوا حالتين مصابة وحدة عمرها سنتين و الثانية 5 سنين لأن المستشفى جديده..

فيا بنات الي عندها تجارب ممكن اتفيدنا و كل وحدة تستفيد و تفيد الثانية و حيــــــاكم الله..

الثلاسيميا يعني شنو اول مره اسمع بهذا المرض

● ما الثلاسيميا؟
هي إحدى الأمراض الوراثية الخطيرة الشائعة التي تحتاج لعلاج مدى الحياة.

● كيف تحدث؟
يحدث مرض الثلاسيميا نتيجة خلل وراثي معين يؤدي إلى نقص حاد في إنتاج بروتينات خاصة في الدم تسمى الغلوبين، وهذه المادة الأخيرة هي المكون الرئيسي للهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء.
مادة الهيموغلوبين هذه هي المسؤولة عن حمل الأوكسجين من الرئتين إلى مختلف أجزاء الجسم، وبالتالي عندما تقل هذه المادة لأي سبب يحدث الآتي:
أ‌. فقر دم (أنيميا).
ب‌. تكسر سريع في خلايا الدم الحمراء.
ج. نقص في كمية الأوكسجين التي تصل أجزاء الجسم المختلفة.

● كيف يتم توارث مرض الثلاسيميا؟
تنتقل السمة المسببة لهذا المرض من الآباء للأبناء عن طريق أجسام معينة تسمى بالجينات (المورثات) وهذه الأجسام هي المسؤولة عن نقل خصائص الآباء للأبناء، ولكي يظهر المرض وتبدأ مضاعفاته لا بد وأن يجتمع في جسم الشخص المصاب جينان (واحد من الأب والآخر من الأم ) يحملان هذه السمة.

● ماذا لو حمل الشخص جيناً واحداً فقط يحمل هذه السمة المسببة للمرض؟
في هذه الحالة يكون الشخص حاملاً للمرض وليس "مريضا"، وبالتالي لا تظهر عليه علامات المرض أو مضاعفاته، ولكن سيكون هناك احتمالية لأن ينقل هذا الجين (السمة) لأطفاله في المستقبل.

● ما احتمالية ولادة أطفال مصابين أو حاملين لهذا المرض ؟
تختلف الاحتمالية تبعاً لوجود هذه السمة في أحد الوالدين أو في كليهما معاً، وفيما يلي الاحتمالات المختلفة.
أ‌. إذا تزوج شخص سليم (لا يحمل الجين الحامل لسمة الثلاسيميا) بشخص يحمل الجين الذي به الخلل تكون احتمالية الأطفال كالآتي:

احتمالية ولادة طفل "حامل للمرض" ستكون 50% في كل ولادة مقابل 50% لولادة طفل لا يحمل السمة الجينية، وفي هذه الحالة لا توجد أي احتمالية لولادة طفل مريض.

ب‌. إذا تزوج شخصان يحملان سمة الثلاسيميا (أي أن بكل منهما جيناً واحداً فقط يحمل هذه السمة) تكون احتمالية الأطفال كالآتي:

– هناك احتمالية 25% من كل ولادة لمجيء طفل "سليم" لا يحمل أي جين به سمة الثلاسيميا (سليم كلياً: ليس حاملاً للسمة ولا مريضاً).
– هناك احتمالية 50% من كل ولادة لمجيء طفل يحمل جيناً واحداً به سمة الثلاسيميا وبالتالي يكون حاملاً للمرض.
– هناك احتمالية 25% من كل ولادة لمجيء طفل مصاب بالثلاسيميا (مريض) أي يحمل الجينين المصابين معاً.

● هل هناك علاقة بين زواج الأقارب والإصابة بمرض الثلاسيميا؟
نعم، إذا كان هناك حالات ثلاسيميا بالعائلة، فزواج الأقارب يزيد من فرص الإصابة بالمرض بسبب ارتفاع احتمالية أن يكون لدى القريبين نفس الجين الذي يحمل سمة المرض.

● هل مرض الثلاسيميا مرض معد؟
لا، فالأمراض الوراثية لا تنتقل من شخص لآخر عن طريق العدوى.

● متى تبدأ أعراض المرض في الظهور؟
تبدأ أعراض المرض بالظهور بعد الأشهر الأولى (3-6 شهور) ويكون الطفل طبيعياً عند الولادة.

● كيف نستطيع تجنب ولادة طفل مصاب بالثلاسيميا؟
نستطيع أن نجنب أبناءنا هذا المرض الخطير عن طريق القيام بفحص بسيط يدعى " فحص ما قبل الزواج" وهو الفحص لعينة من الدم متوفر مجاناً في المراكز الصحية التابعة لوزارة الصحة، فما على الراغبين بالزواج إلا أن يقوم أحدهما بعمل فحص الثلاسيميا، وفي حالة حمله للسمة الجينية يقوم الطرف الآخر بالفحص، وإذا لم يكن "حاملاً" أو إذا ثبت خلوه من السمة الجينية فلا يوجد هناك إمكانية بأن يولد طفل مريض. أي إذا كان أحد الوالدين فقط يحمل السمة، أو كانا كلاهما خاليين من السمة الجينية فبإمكانهما إتمام الزواج من دون الخوف على صحة الأطفال من هذه الناحية.

● ماذا نفعل إذا تبين أنني وشريكي حاملين لسمة الثلاسيمبا؟
إذا كان الخاطبان حاملين لسمة الثلاسيميا، فأمامهما عدة خيارات: فإن اختار الخطيبان الزواج والإنجاب، فهناك احتمالية 25% في كل عملية حمل أن يولد طفل مصاب بالثلاسيميا، وهذا أمر مثير للحيرة لهما. كذلك ينصح الحاملين لجين الثلاسيميا الراغبين في الزواج أن يختاروا شريكاً لا يحمل هذا الجين، ومن هنا نستطيع حماية أبنائنا من الإصابة بالمرض في المستقبل، ونساهم في منع ظهور ولادات جديدة لأطفال مصابين بهذا المرض الخطير.

● هل الثلاسيميا ترتبط بجنس معين (في البنات أكثر أو في الأولاد أكثر)؟
لا فرق في الجنس عند الإصابة بمرض الثلاسيميا.

● ما أنواع مرض الثلاسيميا؟
تظهر الثلاسيميا على شكلين:

1- الثلاسيميا الصغرى (سمة الثلاسيميا): تظهر سمة الثلاسيميا عندما يرث شخص جين الثلاسيميا من أحد والديه وجين هيموغلوبين طبيعي من الوالد الآخر، وفي هذه الحالة يكون الشخص الذي لديه سمة الثلاسيميا شخصا طبيعيا وعادة لا يكون على علم بحمله لهذه السمة. وبما أن الثلاسيميا وراثية فإن الشخص الحامل لها قد ينقلها إلى أولاده.
2- الثلاسيميا العظمى: تظهر عندما يرث شخص جينين للثلاسيميا (جين من كل والد)، وهذا النوع من الثلاسيميا خطير جداً، والطفل المصاب بالثلاسيميا يظهر طبيعياً عند الولادة ولكن في الأشهر الأولى من العمر تظهر الأعراض التالية:
‌أ- شحوب شديد بالجلد مع فقر دم (الأنيميا).
‌ب- ضعف الشهية.
‌ج- قلة الطاقة والنشاط.
‌د- تضخم الطحال.

وإذا لم يعالج بطريقة صحيحة تظهر بعد ذلك الأعراض التالية:
أـ التأخر في النمو الجسمي والجنسي.
ب- بروز ونتوء بعض عظام الوجه.
ج- هشاشة العظام.
د-تجمع الحديد في مختلف أنحاء الجسم وحدوث تلف في عضلة القلب والكبد والبنكرياس وكافة الغدد الصماء بالجسم.

علماً أنه لا يوجد أي تأثير لمرض الثلاسيميا على النمو العقلي والذهني لهؤلاء الأطفال.

•
منقول

تناول الصويا قد يؤدي الى زيادة المخاطر لدى نساء يعانين من سرطان الثدي من خلال جعل بعض الاورام السرطانية اكثر مقاومة للعلاج على ما قال باحثون اميركيون.
واظهرت دراسة اجريت على جرذان في المختبر ان الجرذان التي تناولت طوال حياتها مكونات من الصويا تفاعلت جيدا مع تاموكيسفين وهو عقار يستخدم في معالجة سرطان الثدي. في المقابل فان الجرذان التي بدأت تستهلك الصويا بعدما اصبحت بالغة ابدت مقاومة للعلاج بعد اصابتها بمرض سرطان الثدي.
وقالت لينا هيلاكيفي-كلارك الاخصائية في مرض السرطان والاستاذة في جامعة جورج تاون "هذه النتائج تشير الى ان النساء الغربيات اللواتي يبدأن تناول الصويا وهن كبيرات يجب ان يتوقفن عن تناوله في حال اصابتهن بسرطان الثدي".
وعرضت نتائج هذه الدراسة في مؤتمر السرطان في شيكاغو.
المصدر:التغيير

يارب احفظ لى بناتى و ردهم لى سالمين معافين يارب العالمين

يعطكي العافيه يا قلبي اللهم لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا يارب العالمين
اللهم لا تذرنى فردا وانت خير الوارثين يارب
اللهم هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قره أعين واجعلنا للمتقين اماما ياااارب
يارب احفظ لى بناتى و ردهم لى سالمين معافين يارب العالمين
تتقبل مروووري

يسلمووووووووووو والله يوفقج ويسعدج اختي

يعطيك العافية

الله يكفينا شر المرض

تسلمي عالنقل يا قمر

السلام عليكم … لقد وجدت هذا الموضوع عن اعراض سرطان الثدي ارجو قرائته و الاستفادة منه

يسلموو على المعلوماات القيمه