بنات شوفوا فستاني وقولولي ويش التسريحة والمكياج المناسب 2024.

مرحبا بنات … أنا محتارة في المكياج والتسريحة … وهذي صورة من فستاني

وأنا وجهي مدور وعيوني كبار وشعري أسود مدرج لين الكتف وبشرتي حنطية
على بياض.. فايش المناسب من المكياج والتسريحة…….

أنتظركــــــــم

[FONT="Tahoma"]أتوقع تسريحتك تكون فير ويكون نصه مرفوع ونازل خصل على الأطراف

والمكياج بيكون درجات التركواز مع الذهبي

وإن شاء الله تكونين بأحلى طلة[/FONT]

:shy: :shy: :shy:

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها Neama عروس   عروس
     
  [FONT="Tahoma"]أتوقع تسريحتك تكون فير ويكون نصه مرفوع ونازل خصل على الأطراف

والمكياج بيكون درجات التركواز مع الذهبي

وإن شاء الله تكونين بأحلى طلة[/FONT]

:shy: :shy: :shy:

 
عروس   عروس

مشكوووورة أختي على الرد …

اذا موديل الصدر مزركش انصحك بتسريحة ناعمة ومكياج ناعم ، اما اذا الموديل من فوق ناعم وسادة اعملي حركة بالشعر اما شنيون للخلف مو للأعلى ، او لفلفي الشعر وارفعي المقدمة فقط واتركي الخلف نازل بحرية .
عروس ..

فستــانك مرة جنــان … مثلك يعني :shy:

تدر بشرتك مثلي بشرتي .. بس انا يمكن البياض شوي طاغ ..خخخخخخخ

وشعرك مثل قيـاس شعري …

شوفي اذا هذه التسريحــة تناسبــك … وخصوصا انك عروس جديدة

وتحتــاج شويــة دلـــع ..

او تعملي مثل هذه التسريحــة بتطلــع عليش شيء …

او تعملي رولات او مموج من تحت ..

بخصوص المكيــاج

يكون هــادي … يعني ما فيــه تداخل كثير في الالوان

او مثل ما قالت الاخت .. تركواز مع ذهبي .. مناسب للون الفستــان

سب ما قلتي ويــن حصلتي حجز ؟؟ الكريستــال او احد ثاني

احلى شي سوي فير وبس حطي شباسة على الجدلة تكون ناعمة بس والشعر كله خليه فير ، وركزي بس على العيون ممكن تحطين تركوازي في ايلينر عند ماك لونه تركواز يثبت و حطي لون لحمي روج مع بليشر لونه خوخي ولبسي شغاب كريستال لونه تركواز
للاسف ماطلعت عندي الصوره حقة الفستان بس من شرحك عن بشرتك وشعرك ووجهك دائري فهذي سهله بالنسبه للتسريحه الافضل انها تكون نازل منها خصل مبعثره من كل مكان بشكل عشوائي وعفوي عشان تكون طبيعيه وناعمه والمكياج على حسب الوان الفستان وترا موشرط تحطي نفس الوان الفستان بالضبط ممكن تلعبين بالالوان وتداخلتها وليت طلع عندي الفستان عشان احكم
ما شاء الله البنات ما قصرواااااااااااا
مشكووورات يا الغاليات على المـرور والله يعطيكـن العافيــة

أختـي ام خللودي
أنا الموديل مو فوق ناعم بس الفتحـة جايـة على صوب يعني مائلة شوي والصدر
مفتوح ….

ألـوان يا الغــلا … تسلميـن يا على اطرائك للفستان… وهو بصراحة يجننن على اللبس ومشكوورة
على الصور بس الصورة الثانية ما طلعت…. وبالنسبـة للحجز.. أنا حجزت عند الليلك
العروس سوتلي واسطة خخخخخخخ… هي صديقتي

عزيزتي al_danah_uae ..
كيف يعني أخلي شعري فير… يعني استشوار وخلاص ولا كيف ولا أعمل رولات
وشكرا على مروورك يا عسل

هـلا أختي SaNdRa2002
الصـورة واضحـة عند البنـات .. ما ادري ليش ما تطلع عندك … على العموم مشكوورة يا الغـلا
بس يا ليت لو كنتي حطيتي صورة للتسريحـة عجبتني الفكرة…

ماروكوو.. أختي تسلمين على المرور

أختي صورة الفستان موطالعهعروسعروس

حمليها من موقع ثاني وإنشاءالله ماراح أقصر معاااااااااك

عروسعروس

أنتظرك

الوزن المناسب 2024.

السلام عليكم

هلا خواتي بنات عروس

لكل ام عندها طفل عمرة ثلاث سنوات وثلاث اشهر خواتي اريد

اعرف في هاي السن كم هو الوزن المناسب للطفل الله يخليكن

خواتي لاتحرموني من ردودكم وعسى الله لا يحرمني منكن:21_140:

ايسمار ماااااااقصرتي
القدر المحتوم عزوز نفس عمر ولدك بالضبط
ووزنه مو مثل الجدول اقل
الله يحفظهم

هلا خواتي
ايسمار فديتج والله كفيتي ووفيتي عسى الله يوفقج حبيبتي فعلا فرحتيني با هاي الجدول الله لايحرمنا منج يا الغاليه
ام عزوزتسلمين حبيبتي على مرورج عسى الله يحفظ لج عزوز ويحفظ لي ولدي وانا بعد ولدي اقل من الجدول الله يعطيهم العافيه وشكرا لج ياالغاليه
ولدي عمره 3 سنوات

آخر مرة كان 11.900

وقالت لي الدكتورة ان وزنه نااقص واايد

و ألحين عنده موااعيد كل 3 أشهر لمتابعة وزنه

هلا ام مراام لاتحاتي طالما صحه اوكيه ما عليج من الوزن انشاء الله مع الايام بيصير احسن عسى الله يحفظ لج ولدج
شكــــــــــــــــــرا للافاده
بارك الله فيكي

,, تدورين عن البرايمر المناسب ,,CLICK HERE 2024.

السلام عليكم والرحمة ,,

شحالكو صبايا ,,
اغلبنا عارفين انه كوليكشن COLOR READY FROM M.A.C بيكون نازل في اغلب البلاد العربية عالاسبوع الياي ,,

ولكل المتابعااااااااااااااات بتلاحظن انه فيه برايمرين يداد نازلين مع الكوليكشن وبينضمون ل
PREP & PRIME ,, واحلى شي في برايمرات ماااااااااك ,, انها تهتم بالميكب وبالبشرة ,, يعني البرايمر اغلب الاحيان فيه نسبة وقاية من الشمس ومرطباات للبشرة ومواد مفيدة مثل الخيار وماي الورد ,,

عسب جي حبيت احطلكم بعض التجارب والريفيوز عن البرايمرين اليداد عالمجموعة والسلبيات والايجابيات ,,

اول واحد فيهم الي هو ,,

1-M·A·C ‘Prep + Prime’ Skin Refined Zone Treatment

هالبرايمر بيكون الحل ,, للبشرة الدهنية والمختلطة ,, لانه مخصص للتحكم باللمعة الي تظهر عالبشرة بعد فترة من وضع الميكب ويوازن الدهون الموجودة بالبشرة عسب يتم الاساس ثابت لفترة اطول والمسامات المفتوحة يخفيها بنسبة 85%-90% ,,

مب بس لانه يشتغل وقت ما نحط الميكب ,, كل مرة بتحطينه المواد الموجودة بالبرايمر بتخفف مشكلة المسامات ومع الايام المسامات بتقل بشكل نهائي ,,

تركيبة البرايمر خفيفة وقريبة من الجل اكثر من الكريم ومركب بشكل اساسي من الصويا ,, هالشي بيخلي البشرة سموووووث وملمسها مخملي ويساعد على توحيد سطح البشرة وتخفيف منظر المسامات ,, يعطيج بشرة صحية بدون لمعة "ماات " والميكب يبين بيرفكت " كلنا ندور (y)هالشي "

طريقة الاستعمال ,, هالبرايمر ما نستعمله لكل الويه ,,بس نوزع نقاط خفيفة منه على T-ZONE يعني "الجبهة ,, الانف ,, والخدود شي خفيف " ,, وننتظر دقايق وبعدها نقدر نحط اساسنا المعتاد ,,

عيوب المستحضر ,, حجم التيوووب متوسط الي صغير ,, مب كل البشرات بتلقى نتيجة مثالية البشرة الدهنية وايد وايد التأثير عليها بيكون لمدة ساعتين مب اكثر ,, والمسامات الواسعة وايد بيكون تأثير المستحضر عليها خفيييييييييف جدا,,

ثاني برايمر :


2- M·A·C ‘Prep + Prime’ Line Filler

محد فينا يداني منظر التجاعيد والانتفاخ ,, خطوط الضحك ,, تجاعيد اليبهة ,, انتفاخات العيون ,, والخطوط الصغيرة الي توها بادية تظهر ,,

هالبرايمر ,, يحفز انتاج الكولاجين في البشرة ويرطبها بمواد بأساس مائي ,, اول ما تحطينه بتحسين انه الخطوط خفت بشكل بسيط بس عقب ما تحطين الاساس ,, بتحسين انه الاساس ما يتيمع في مكان واحد لما تضحكين ,, وانه التجاعيد الرقيقة والصغيرة شبه اختفت وحتى انتفاخ العيون قل ,,

هالبرايمر مب معجزة ,, ولا شرات ابر البوتوكس ,, بس تركيبته من السيلكون الي يملىء الخطوط الدقيقة ويخلي البشرررة تبيان مليانة ورويانة بس بدون لمعة ,,

مع الاستعمال المنتظم ,, منظر البشرة يتحسن الخطوط ما بتختفي بشكل نهائي ,, بس شكليا ويهج بيكون فيه صحة اكثر والخطوط الديقية ما بتبين بسهولة ,,

تركيبته كريمية ,, اثقل من البرايمر الاولي ,, ولازم تعطينه خمس الى عشر دقايق عسب تمتصه البشرة مع مساج خفيف ,, بيكون ملمس البشرة جنج حاطه عليها باودر خفيف ,, ماااااااااات وناعمة ومتساوية ,,
عيوب المستحضر ,, او ما تحطينه يكون ثقيل شوي ,, ما ينفع للي عندهم خطوووووط عميقة ,,

وبس ,, اتمنى اني قدرت افيدكم ,,

]وصح ,, هالبرايمرين ,, لين احينه مب معروف اذا بيكونون من الكوليكشن الدائم او الليمتد ,, في تضارب بين المواقع والبلوغرز ,,
اذا عيبكم موضوعي لا تنسوا تقيموني ,, وتدعولي بالتوفيق ,,

مشكورة حياتى و الله معلومات مفيده,الله يسعدك يارب
مشكوره على هالافاده
مشكووورة حبيبتي

يعطيك الف عافية يالغلا

مساء الخير شوشو حبيبة قلبي

ما شاء الله عليك حبيبتي .. تسلمي على الموضوع و المعلومات القيمة .. انا حبيت ثاني واحد .. يمكن لان الاول بس خاص للمسامات و انا الحمد لله ما اعاني من هالمشكلة ..

.. فديتك تستاهلين التقيييييييييم (y) ..

.. ربي يسعدك و يوفقك و ينجحك ..

تسلمين حبيبتي ماقصرتي معلومات مفيده
الله يعطيج العافيه حبيبتي عروس رووووعة الموضوع و مفييييد

/

::

يسلمووووو يا الغلا

/

::

   

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير على الموضوع المفيد
حبيت مميزات الاولى بس عيوبها خلتني ما اتشجع آخذها
مفعولها لساعتين تقريبا

    

وزن الطفل المناسب 2024.

وزن الطفل الرضيع الانثى المناسب في الاشهر الاولى من العمر
اللون الاخضر الغامق هو الوزن المثالي للطفل والاقل خضرة وزن الطفل المقبول
اللون الاحمر يمثل اما زيادة وزن الطفل والسمنة وهي الارقام التي تزيد عن الرقم على يمين الجدول
او الارقام التي تقل عن الرقم على يسار الجدول نقص الوزن
الارقام تمثل وزن الطفل بوحدة ال كغم

وزن الطفل الانثى عند الولادة

زيادة في الوزن

4.53.83.6

3.2

2.92.62.4

نقص الوزن

وزن الطفل الانثى في نهاية الشهر الاول من العمر

زيادة الوزن4.94.74.4

4

3.63.22.9نقص الوزن
وزن الطفل الانثى نهاية الشهر الثالث من العمر

زيادة الوزن6.76.45.9

5.4

4.94.44.2نقص الوزن
وزن الطفل الانثى نهاية السادس من العمر

زيادة الوزن8.78.47.8

7.2

6.66.15.8نقص الوزن
وزن الطفل الانثى نهاية الشهر التاسع من العمر

زيادة الوزن10.29.89.2

8.6

7.97.37نقص الوزن
وزن الطفل الانثى بعمر سنة

زيادة الوزن11.210.910.2

9.5

8.68.27.8نقص الوزن

وزن الطفل المناسب (الذكر) في الاشهر الاولى من العمر
اللون الاخضر الغامق هو الوزن المثالي للطفل والاقل خضرة وزن الطفل المقبول
اللون الاحمر يمثل اما زيادة وزن الطفل والسمنة وهي الارقام التي تزيد عن الرقم على يمين الجدول
او الارقام التي تقل عن الرقم على يسار الجدول نقص الوزن
الارقام تمثل وزن الطفل بوحدة ال كغم

وزن الطفل الذكر عند الولادة

زيادة في الوزن

4.53.83.6

3.3

3.02.72.5

نقص الوزن

وزن الطفل الذكر في نهاية الشهر الاول من العمر

زيادة الوزن5.45.24.7

4.3

3.83.43.2نقص الوزن
وزن الطفل الذكر نهاية الشهر الثالث من العمر

زيادة الوزن7.476.6

6

5.34.84.4نقص الوزن
وزن الطفل الذكر نهاية السادس من العمر

زيادة الوزن9.598.5

7.8

7.26.66.2نقص الوزن
وزن الطفل الذكر نهاية الشهر التاسع من العمر

زيادة الوزن10.910.59.9

9.2

8.587.2نقص الوزن
وزن الطفل الذكر بعمر سنة

زيادة الوزن1211.511

10

9.58.88.4نقص الوزن

متأكدة حبيبتي؟ لان الطفل المفروض يتضاعف وزنه في الشهر الرابع عما كان عليه وقت الولادة وان يزيد ثلاثة اضعاف عن وزنه عند الولادة والذي يتراوح بين 2.51الى 4.5 اما الوزن من 2.5 واقل فيعتبر طفل خديج وان اكمل تسعة الاشهر في بطن والدته.
هذا حسب معلوماتي المتواضعة واتمنى معرفة المزيد من المشاركات الكريمات

كيف تختارين الاساس المناسب 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1-الاساس السائل:
يستخدم الاساس للاستعمال اليومي ويعطي هذا النوع من الاساس الشكل الطبيعي لبشرة الوجه وهذا يتناسب مع البشرة الجافة

2-كريم الاساس:يفضل خبراء التجميل استخدام كريم الاساس ويعتبر اختيارهم الاول بين انواع الاساس الاخرى,يمنح كريم الاساس في اخفاء بعض الندب الصغيرة والبثور
وتتنوع الوان كريم الاساس بين :الوردي والبرونزي والبيج من العيوب التي تظهر على استخدام الكريم هو وضعة في طريقة مبالغة فيه ويظهر وكانه قناع
الشي الاخر هو عدم اختيار اللون الناسب للبشرة هو على الاقل اللون المقارب لها

3-الاساس البودرة:
يحافظ هذا النوع على بقاء البشرة الجافة وخالية من الدهون المزعجة
ويعتبر هذا الاساس من الانواع التي تناسب البشرة الدهنية والمختلطة لقدرته على امتصاص بطريقه فعاله
الاساس من البودرة المظغوطة نتاسب للسيدات في منطقة الخليج
:shy::shy::shy::shy:

مشكورة اختي جزاك الله خير

ماقصرتي

الله يعطيك العافية

يعطيج العافيه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,

مشكورة على الإفادة عروس ,,

مشكوررررررررره حبيبتى
يعطيكي العافيه اختي على المعلوومات

تحياتي

العيون الجريئه

oOo× الفونديشن المناسب ×oOo 2024.

هلا خواتي

عندي سؤال .. أنا بشرتي جافه .. وبغيت فونديشن يناسب بشرتي ..
جربت وايد ولين ألحين ما لقيت اللي يريحني ..
فياليت تساعدوني 😮

واباك تنصحوني بفونديشن للأعرااااس ..

وأي مثبت تنصحووووني باستعماله .. عشااان المكيااج ما يخرب ..
أتمنى تســـــــاعدونــي عروس

ولكم جزيل الشكر ..

وين ردوووووووودكم عروس
:15::15::15: اهلآ بالحبيبة .. حبيبتي انا استعمل كريم اساس من لانكوم وفظيييع جدآ .. روحي لعندهم اطلبي tester يناسب نوع ولون بشرتك وخذيه معاك وحطيه ع بشرتك وشوفي اذا ناسبها اشتري منه(f)(f)(f)
والله ما عندي فكرة بالفاونديشن .. بس انتي روحي و مثل ما قالت الاخت خليها تجرب ع بشرتج و شوفي اللي يناسبج
انا اعرف ان اللي بشرتها جافه احسن لها تستخدم الستيك فاونديشن واحسن ستيك فاونديشن تحصلينه عند ماك.انا استخدم مثبت ماك.

العمر المناسب لعربات الاطفال وكرسي السيارة 2024.

السلام عليكم
لو سمحتوا ايش العمر المناسب لعربات الاطفال أولاً
وثاني حاجة كرسي السيارة (car seat) ايضاً العمر المناسب له
وجزاكم الله خير على الرد

هلا اختي الغالية..اما عربة اطفال فتحتاجين لها من بداية..لان صعب تحملين الطفل على ايدج..فالافضل يتم نايم بالعربة. وانصحج بالعربة الي فيها وضعين يعنى يرقد كامل عشان راحى الطفل وبعدين تحولينه لوضع الجلوس لماتحسي طفلك قادر يجلس خلاص يعنى في سبع اشهر تقرريبا
اما كرسي السيارة نفس الشي تقدري تجلسينه من بداية بس يفضل من شهر الثالث

الطفل لحد 3 شهور لازم ظهره يكون مفرود لو توافر في العربيه والكرسي هذا الامر يبقى مفيش مشكله من استعمالهم من بدايه ولادته
غير كده بتستخدميهم من 3 شهور عادي وفي كراسي من 3 شهور لسنتين وكراسي تانيه من سنتين ل 5 سنين

بالنسبه للكراسي حقت السياره عادي من عمر يوم أأمن لهم ولو اني محتاره للحين في كرسي السيارة اللي باخذه لبنتي اللحين عمرها سنة ونصف

واسمحي لي من خلال موضوعج اسأل البنات اللي عندهم فكره ويش هو افضل نوع كرسي سيارة ممكن ينأخذ ويوصل لخمس سنوات

وبالنسبة لعربة الطفل بعد من البدايه لان من الصعب تدورين بالطفل على ايدج

والله بوفقك

العربة تقدرين تستعملينها من البداية، أريح لج انتي وللطفل..
خاصة في التسوق والنزهات..الخ

بالنسبة لكرسي السيارة من بعد ما يقدر الطفل يجلس زينة.. يعني من 6 اشهر

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها جود القمر عروس عروس   عروس
     
  بالنسبه للكراسي حقت السياره عادي من عمر يوم أأمن لهم ولو اني محتاره للحين في كرسي السيارة اللي باخذه لبنتي اللحين عمرها سنة ونصف

واسمحي لي من خلال موضوعج اسأل البنات اللي عندهم فكره ويش هو افضل نوع كرسي سيارة ممكن ينأخذ ويوصل لخمس سنوات

وبالنسبة لعربة الطفل بعد من البدايه لان من الصعب تدورين بالطفل على ايدج

والله بوفقك

 
عروس   عروس

أختي في المذركير في نوعيات ممتازة لكذا ماركة..
تجي أحجام كبيرة.. تقدرين تروحين تشوفينها

أنا أستخدمت الكرسي لولدي من عمر الثلاث شهور،، وبعدها عرفت أن كان بإمكاني إني أستخدمه له قبلها يعني على الشهرين لأن أحفظ له من أنك تمسكينه بيدك وسبحان الله يطيح او شي…. وبالعكس الطفل كل ماكان صغير أحسن يكون يتعود على الكرسي من صغره ومايتعبك بعدين…

وبخصوص العربات ممكن من 3 شهور بعد عادي أنا كنت أطلع ولدي واخيله فيها والظهر ينزل ويرتفع …

أختى شوفي هالصورة تجمع بين الكرسي والعربة، ممكن تشيلين الكرسي وتثبتينه بكرسي السيارة ولو انكم نزلتوا مجمع او مكان للمشي ممكن تشيلين الكرسي وتثبتينه بالعربة..

مشكورين
جزاكم الله خير
اختي العربة تحتاجينها من يومه الاول، والكرسي بعد… لان أأمن للبيبي ينام في كرسي بروحه ولازم يكون في الوسط ما تحطينه جنب الباب ويكون مثبت عدل… ولازم تعودين البيبي على الكرسي علشان ما يقاومج بعدين… انا عن نفسي اخذت الكرسي لبنتي في عمر 4 شهور لاني قبلها ما كنت اطلع واجد وبصراحة احس انه اامي لها واريح لي… والكربة فادتني وااااااااايد في طلعات السوق والروحات والحديقة والسفر يعني كانت جد مريحة، وحلوة بعد علشان تطلعين البيبي كل صبح يتشمس فيها عروس
انا استخدمت العربه الي بيجي معها الكرسي
متل الي حطتها الاخت بالصورة فوق
من اول يوم طلعت فيه من المستشفى حطيته بالكرسي
وكل ما نطلع احطه فيه لحد اليوم وهو هلاء بالشهر الخامس
احس هادا النوع الي مع العربه احسن وعملي اكتر بهادا العمر
بس كمان شوي لما يكبر اكتر ان شالله بنغيره وبنجيب واحد حجمه اكبر

بنات الله يخليكن فستاني ذهبي وابا المكياج المناسب له 2024.

هلا خواتي

الله يخليكن انا مب ذاك الزود في الميكب

وفستاني ذهبي كامل بس الكرستال احمر في الصدر

وابا اعرف شو الميكب الي راكب عروس

انا قلت بحط اي شدو ذهبي وفوق احمر وروج احمر صح خخخخ

والله مب ذاك الزود ياليت تساعدني ولكن الف دعوووووووه في هذه الايام المباركه :thumbs_up:

افاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا

29 مشاهده ولا رد …..!!!!!!!!!

حطي ظل ذهبي فاتح مع آي لاينر اسود
او برونزي مع آي لاينر اسود

و روج احمر ،،

بس لا تحطييين ظل احمر

شكرا بنت قطر فديتج ماتقصرين
لا تحطين شدو احمر يخرب عليكي
استخدمي الذهبي والاي لاينر الاسود
او كحل داخل العين اذا عيونك كبار وشدو ذهبي ومسكار تطلع عينك تجنن
وروج احمر هادئ مو صارخ

بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر 2024.

السلام عليكم
والله اليوم جايبلكم رابط عجيب ومفيد وممكن تفيد الاسرة والاقارب بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب بنظام غذائي وتحديد الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفه وكذالك احتمال اصابتك بالسكر وهو الاهم ابعده الله عنكم وعنا

ألف شكر على الموقع الرائع
[SIZE="5"]مشكورة يا قمر
ميرسي على الموقع
شكرا عالموقع
مشكوووووووووووووووووووورة يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسل
الله المستعاان تسلمين على الرابط يزاج الله خير
تسلمين اختي
شكرا حبايبي على مروركم الطيب
يسلمو ع الرابط

^^

استفسار عن الوزن المناسب 2024.

السلام عليكم(f)

انا وزني 50 كيلو واعتقد الطول بين 135-145 سنتي متر

فياليت تنصحوني حبايبي. هو زين او مو زين

اتوقع انه زايد شوي بس مو كثير

باختصار زين وزنك

انا اعتقد ان وزنك حلو وحاولى انك تثبتى على كده
اكيد زين

ان شاء الله مايزيد

http://go.3roos.com/pXZlASonwNX

هذ رابط لمعرفه وزنك المثالي

وماشاءالله واضح جسمك حلو

إذا شكل جسمج متناسق أوكي

بس بالنسبه لي أشوف انه مفروض تنزلين 4 كيلو

عروس اقتباس عروس     عروس
     
  انا وزني 50 كيلو واعتقد الطول بين 135-145 سنتي متر  
عروس   عروس

الوزن على حسب الطول اذا طولك 135 سم لازم يكون 35 كم واذا 145 سم يكون 45 واذا الطول 165 لازم يكون 65 او 60 <المفروض انا اكون كذا اهئ

عموما هو وزن مثالي بس حتى لو زايدة 4 كيلو مايضر انتي شوفي شكل جسمك لاتحكمين على الميزان

thank you girls:Z_cool_c:
اممم وزنج زايداشوي