الراوي:عمران بن الحصين المحدث:البخاري
فضيلة الشيخ خالد القرشي يحدثنا عن الحياء في درسه التالي:
الحياء من سعادة الإنسان
فيينا – أثبتت دراسة جديدة أجريت في الدانمارك مؤخرا، أن التعليم يطيل عمر الإنسان ويحافظ على صحته ويقيه شر الأمراض، فضلا عن تأثيراته النفسية والاجتماعية والاقتصادية المهمة
وكشفت هذه الدراسة عن أن المتعلمين أقل عرضة للاكتئاب وأكثر تحمسا لتحقيق الإنجازات والأحلام والطموحات، كما يتمتعون بصحة أفضل ووضع اجتماعي واقتصادي مريح مقارنة بمن تركوا المدرسة في الصغر
ولاحظ الباحثون في المركز الرسمي للبحوث والدراسات، أن الأشخاص من كبار السن الذين لم يحصلوا على تعليم عال أكثر عرضة للمرض من المتعلمين في نفس السن، مشيرين إلى أن الإنسان المتعلم يعيش مدة أطول من غير المتعلم بحوالي عشر سنوات
ولفت الخبراء إلى أن المتعلمين أكثر تمسكا بالحياة الصحية ومواظبة على الرياضة والإقلاع عن العادات السيئة كالتدخين، حيث تبين أن نسبة المدخنين بين المتعلمين كانت أقل منها بين غير المتعلمين، كما أنهم أكثر اتباعا للإجراءات الوقائية والتزاما بالتوصيات الطبية والصحية
وأكد هؤلاء أن التحصيل العلمي العالي غالبا ما يؤدي إلى المناصب العالية ومستويات الدخل الضخمة، كما يساعد على إدارة الحياة والتخطيط للمستقبل بشكل أفضل والتغلب على العوائق والمشكلات التي تعترض الإنسان في حياته
وكانت دراسة سابقة قد أظهرت أن المتعلمين أقل عرضة لتدهور الذاكرة والأمراض العصبية والدماغية المصاحبة للتقدم في السن، مؤكدة أنه كلما كان المستوى الأكاديمي للإنسان أعلى، قل تعرضه واستعداده للخرف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكووره عزيزتي على مشاركتك
وياهـــلا فيك
وربي يعطيك ألف عافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير وبارك فيك
على الموضوع القيم والمفيد
جعله الله في ميزان حسناتك
ننتظر منك المزيد
يعطيك العافية على هالموضوع
تقبلى تحياتى
فتاوى نور على الدرب (نصية) : التوحيد والعقيدة
السؤال: سؤاله الأخير يقول إذا توفي الإنسان هل يذهب إلى الجنة أو إلى النار بعد وفاته أو يبقى في القبر إلى يوم القيامة نرجو توضيح ذلك مع إضافة بعض المعلومات عن ذلك وشكراً لكم؟
الجواب
الشيخ:
أما جسم الميت فإنه يبقى في الأرض في المكان الذي دفن فيه إلى يوم القيامة
قال الله تعالى (ونفخ في الصور فإذا هم من الأجداث إلى ربهم ينسلون)
وقال تعالى (ومن ورائهم برزخٌ إلى يوم يبعثون)
فهو باقٍ في الأرض وأما روحه فإنها تكون في الجنة أو تكون في النار
قال الله تبارك وتعالى (الذين تتوفاهم الملائكة طيبين يقولون سلامٌ عليكم ادخلوا الجنة بما كنتم تعملون)
فبين أن هذا القول يكون عند الوفاة
فمعنى ذلك أنهم يدخلون الجنة يوم وفاتهم
وهذا لا يكون إلا للروح
لا يكون للبدن
وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم
أن الميت في قبره إذا كان مؤمناً يفتح له بابٌ إلى الجنة ويأتيه من روحها ونعيمها
وأما الكافر فإن روحه أيضاً يذهب بها إلى العذاب
قال الله تعالى عن آل فرعون (النار يعرضون عليها غدواً وعشيا ويوم تقوم الساعة أدخلوا آل فرعون أشد العذاب)
وفيها قراءة (يوم تقوم الساعة وأُدخُلوا آل فرعون أشد العذاب)
وقال تعالى (الذين تتوفاهم الملائكة ظالمي أنفسهم قالوا فيم كنتم قالوا كنا مستضعفون في الأرض قالوا ألم تكن أرض الله واسعة)
وقال تعالى (ولو ترى إذ يتوفى الذين كفروا الملائكة يضربون وجوههم وأدبارهم وذوقوا عذاب الحريق ذلك بما قدمت أيديكم وأن الله ليس بظلامٍ للعبيد)
فهذا دليل على أن الميت المؤمن يلقى جزاءه في الجنة من يوم موته
والكافر يلقى عذابه في النار من يوم موته
وهذا بالنسبة للروح
أما البدن فإنه يبقى في الأرض إلى يوم القيامة
وقد تتصل الروح به معذبةً
أو منعمة كما تدل على ذلك الأحاديث
المصدر
http://go.3roos.com/0gpzgdLy4WY
ولاتنسونى من صالح دعائكم
أختي الحبيبة بلقيس الحجاز
أسعد الله أوقاتك بكل خير
بارك الله فيك على طرحك الهادف ..
والمعلومات المفيدة التي أستفدنا منها كثيرا ..
جعلها الله في ميزلن عملك .. وأثابك خير الجزاء
نحن في إنتظار جديدك
ذكريات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:*:
بلقيس الحجاز
:*:
جزاك الله خيرا
وأثقل الله به
موازين حسناتك
ونسأل الله أن
ننتفع به
وجميع المسلمين
لك كل التقدير
:*:
أختك
مشاعر قلب
… لكم مني ارق التحايا دمتم بود
اختكم بلقيس الحجاز
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها غداغد |  |
 |
| :clap: :clap: جزاكى الله خيرا اختى :clap: :clap: | ||
 |
 |
شكرا جزيلا حبيبتى غدا غد على المرورالكريم
… لك مني ارق تحيه
سلامى
الإنسان يأتي للدنيا مرةً واحدةً
ففي هذه المرة لابد له من الاعتقاد الصحيح – وهو اعتقادُ أهل السنة والجماعة –
والتمسكِ بالشريعة والسنة النبوية .
فكيف تخالفُ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم وتطلبُ الشفاعة منه ؟
وكيف تخالفُ الله تعالى وتطلبُ محبتَّه ؟
وبالمخالفة يمكن أن يقع غضب الله .
ولذا طُلِب منا الاستغفارُ والتوبةُ
فقال تعالى :
((وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ )) [ النور/31 ] .
فالتوبة واجبة من كل ذنب …
لأن من وقع في معصية يُفتح له باب إلى الكفر ، لكن لا يكون كافراً .
هذا هو الإسلام الذي رضيَه الله لنا عندما قال :
(( وَرَضِيتُ لَكُمُ الإِسْلامَ دِينَاً )) [ المائدة/3 ] .
فكيف نرضى أن نترك هذا ونبقـى مع النفس ..
مع الدنيا ..
مع الجاه ..
فاللهُ وجَّهنا إلى الإيمان وجعلنا من أمة سيد المرسلين وأعْلَمَنا أن هذا حلالٌ وهذا حرام .
هذه أفضل نعمة ….
فعلينا أن نشكر الله عليها .
منقول
فلا ترتبط الرؤيا الصحيحة الصالحة الصادقة بحال الإنسان الحسي، من وضوء أو عدمه، ومن جنابة أو حيض أو نفاس. والدليل على هذا قول النبي صلى الله عليه وسلم: "المؤمن لا ينجس"
وإن كان النوم على وضوء أحسن وأكثر بركة .. ولكن عكسه لا يضر بالمنام.
وقوة مصداقية الرؤيا متعلقة بالأحوال المعنوية أكثر من الأحوال الحسية، يوضح هذا قول النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا اقتربالزمانلم تكد رؤيا المؤمن تكذب؛ وأصدقهم رؤيا أصدقهم حديثاً" رواه الترمذي وأبو داود وابن ماجه بهذا اللفظ. ورواه مسلم بلفظ: " إذا اقتربالزمانلم تكد رؤيا المسلم تكذب؛ وأصدقكم رؤيا أصدقكم حديثاً"
وكلمة "أصدقهم" أي المؤمنين، وقد شرحنا كلمة: "أصدق" فيما مضى، وهي تعني أن صدق الرؤيا قد يكون في الكافر، كما في منام ملك مصر في سورة يوسف. ولكن أصدق الرؤى تكون عند المؤمن الذي يكون أكثر الناس صدقاً في الحديث. وهذا يدل على أن الإيمان وصدق الحديث يرفع من منسوب الرؤى الصالحة الصادقة في منامات المؤمن الصادق. ولم يعلق النبي صلى الله عليه وسلم صدق الرؤيا على وضوء المسلم ولا على طهارة الحائض وما شابه ذلك.
ويخطئ خطأ فاحشاً من يقول: منام المرأة الحائض من الشيطان. أو منامها فاسد. والصواب أن هذا القول فاسد غير صحيح، فإن الحيض لا علاقة له بالمنامات، فقد ترى الحائض رؤيا صالحة صادقة، وقد ترى الطاهرة مناماً من الشيطان. والله أعلم
منقول عن الشيخ أديب الكمداني
أول مرة أسمع عالمعلومة يسلمووو حبيبتي
وأنا مابحب التونة
و ربي يحمي الجميع
: )
وسالوها الاطباء ان كانت تاكل التونه وقت حملها وفعلا كانت متوحمه عليه ،
هذه العلامــــــــــــــــات اكتشف هل موجوده فيك ام لا .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أولا- العلامات العامة:
1. يبدأ الأولاد وأبناء الأقارب بتقبيل الرأس.
2. يقدم للدخول أولا ويفسح له في المجلس ليكون مع كبار السن.
3. يسأل إذا كان يصبغ أم لا.
4. يستغرب الآخرون من ازدياد الشيب ويسمع عبارات مثل: ( وش هالشيب) أو( كم عمرك) أو ( وش بينك وبين أبوفلان).
5. يسمع عبارة ( أنت في مقام الوالد ) أو ( أنا من أولادك ).
6. تكثر وفيات معارفه وأصدقائه.
7. يبدأ الشباب بالتحفظ أمامه وعدم الإتيان بعبارات معينه وبالتالي لا يرحبون بجلوسه معهم مدة طويلة.
8. يبدأ الإحساس بالحرج والخجل أحيانا من تصرفات كان يقوم بها سابقا.
9. عند السلام عليه وهو جالس يسمع عبارة:"استرح والله ما تقوم".
10. يسمع بكثرة نصائح الآخرين بأن هذا النوع من المأكولات أو المشروبات تقوي ويرتاح لذلك.
11. يلاحظ ازدياد مجاملات الآخرين له في المحلات العامة وتقديمه عليهم.
12. يبدأ بمحاسبة الآخرين الأصغر منه سنا باعتباره الأكبر وله الحق.
13. عدم الميل الى السهر .
14. يكثر من المقارنة بين ما يجري في هذا العصر والسنين الماضية .
ثانيا- العلامات الحسية في الجسم والصحة العامة:
15. بداية الشعور بألم المفاصل والركبتين .
16. تفضيل الجلوس على الكرسي وتحاشي الجلوس على الأرض كلما أمكن ذلك .
17. صعوبة القيام دون الاستناد باليدين على الأرض وكذلك عند النزول كما في حالة السجود.
18. الإحساس بضعف النظر والحاجة إلى استعمال نظارات للقراءة .
19. ارتفاع المؤخرة قبل الرأس عند القيام من جلوسه على الأرض " وهذه صفة مشتركة مع الأطفال الصغار "
20. كبر البطن عن المعتاد .
21. الجلوس على السرير أولا قبل الاضطجاع.
22. بداية الانتباه لوضع الأسنان وتخلخلها وازدياد الزيارات لطبيب الأسنان.
23. الملل من كثرة المشاوير بالسيارة وتفضيل الركوب مع الآخرين عن قيادة السيارة.
.
24. الانزعاج من الأصوات العالية ومن لعب الأطفال بالقرب منه .
25. بعد النزول للسجود ووضع اليدين على الأرض التوقف لمدة ثانية أو ثانيتين ( ليتواسى ) قبل السجود وملامسة الجبهة للأرض ..
26. بداية حدوث الصلع وتساقط شعر مقدمة الرأس .
27. بداية تهدل شعر الحواجب والتفكير بقص الزائد منها .
28. يبدأ يجمع المسامير والصواميل المرمية.
29. لو دخلت يدك تحت مرتبة سيارته تجد عدد كبير من أكياس البلاستيك الفاضية (يقول يمكن أحتاجها).
30. تتحول طريقة حك الجلد في الرأس والوجه من الهرش إلى اللطف وبرأس الإصبع مع الظفر بدلا من الأظفار مجتمعة.
31. يبدأ كل ما دخل البيت أطفأ الأفياش(اللمبات).
32. تكثر اللجة.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
الله يعطيك العافيه
على هذا الموضوع اختي
والله يحسن خاتمتهم
مشكوره اختي علامات تحدث كثير
هلا ومرحبا بج
يزاج الله خير على طلتج الحلوه
وزين بلغتينا بهالعلامات علشان نعرف عمارنا يوم بنوصل هالمرحلة:smile:
موضوع شيق جداً
وبسبب هذا الموضوع الجميل لا احد سوف
يشكو من حالة التقدم في السن
تحياااااااااااااااتى
نور الهدى هلا وغلا
شكرا لكم على الرد
شوق2002
منقول) قصة رآآآآآئعة باللغة الانجليزيةThere was a boy who was always losing his
temper. His father gave him a bag full of
nails and said to him, “My son, I want you
to hammer a nail into our garden fence
every time you need to direct your anger
against something and you lose your temper
.”
So the son started to follow his father’s
advice. On the first day he hammered in 37
nails, but getting the nails into the fence
was not easy, so he started trying to
control himself when he got angry. As the
days went by, he was hammering in less
nails, and within weeks he was able to
control himself and was able to refrain
from getting angry and from hammering
nails. He came to his father and told him
what he had achieved. His father was happy
with his efforts and said to him: “But now,
my son, you have to take out a nail for
every day that you do not get angry.”
The son started to take out the nails for
each day that he did not get angry, until
there were no nails left in the fence.
He came to his father and told him what he
had achieved. His father took him to the
fence and said, “My son, you have done
well, but look at these holes in the fence.
This fence will never be the same again.”
Then he added: “When you say things in a
state of anger, they leave marks like these
holes on the hearts of others. You can stab
a person and withdraw the knife but it
doesn’t matter how many times you say ‘I’m
sorry,’ because the wound will remain.
والان مع القصة ولكن بالعربية لغة القرآن
كان هناك ولد عصبي وكان يفقد صوابه بشكل مستمر فأحضر له والده كيساً مملوءاً بالمسامير وقال له :
يا بني أريدك أن تدق مسماراً في سياج حديقتنا الخشبي كلما اجتاحتك موجة غضب وفقدت أعصابك .
وهكذا بدأ الولد بتنفيذ نصيحة والده ….
فدق في اليوم الأول 37 مسماراً ، ولكن إدخال المسمار في السياج لم يكن سهلاً .
فبدأ يحاول تمالك نفسه عند الغضب ، وبعدها وبعد مرور أيام كان يدق مسامير أقل ، وفي أسابيع تمكن من ضبط
نفسه ، وتوقف عن الغضب وعن دق المسامير ، فجاء والده وأخبره بإنجازه ففرح الأب بهذا التحول ، وقال له :
ولكن عليك الآن يا بني استخراج مسمار لكل يوم يمر عليك لم تغضب فيه .
وبدأ الولد من جديد بخلع المسامير في اليوم الذي لا يغضب فيه حتى انتهى من المسامير في السياج .
فجاء إلى والده وأخبره بإنجازه مرة أخرى ، فأخذه والده إلى السياج وقال له : يا بني أحسنت صنعاً ، ولكن انظر
الآن إلى تلك الثقوب في السياج ، هذا السياج لن يكون كما كان أبداً ، وأضاف :
عندما تقول أشياء في حالة الغضب فإنها تترك آثاراً مثل هذه الثقوب في نفوس الآخرين .
تستطيع أن تطعن الإنسان وتُخرج السكين ولكن لا يهم كم مرة تقول : أنا آسف لأن الجرح سيظل هناك .:16::16::16::16:
تحمل الكثير من المعاني في كل حرف منها
شكرا
وبكل ما تعنيه كلمة رائـــعه
يسلمووووووو
thank you my sister
قصه جميل
ولاب حكيم
الله يعطيكـ الف عافيه
تحياتي لك
thank you
والشيء هو كل ما له وجود كبيرا كان أو متناهي في الصغر، وجسم الإنسان يتألف من أشياء صغيره جدا وهى خلايا تحتوى على أشياء متناهية في الصغر، والكل يسبح بحمده فإذا تأملنا الخلية نجد انهاتعمل بنظام شامل متكامل بديع دقيق وكل خليه من ألمائه مليون مليون التي يتألف منها الجسم ومنها خلايا المناعة لها عقل مفكر ومدبر ، فالخلية تستطيع التعارف على أشياء كثيرة تتقبل منها ما يفيدها وترفض ما يضرها .. تذكرت الايه الكريمة التي ذكر فيها تسبيح كل شيء بحمد الله. حين قرأت كتبا ومجلات علميه تناولت العوامل المؤثرة فى خلايا المناعة ، ولاحظت إن الدراسات أجمعت على أن الأعمال الصالحة التي يعملها الإنسان تنشط هذه الخلايا في مقاومه الميكروبات والفيروسات كما تقلل فرصه الأصابه بالأمراض ، وأن السيئات من الأعمال تضعف الخلاياالمناعيه ، وتزيد من أحتمال الأصابه بأمراض حيث أكدت البحوث أن الخلايا المناعيه تزداد نشاطا بذكر الله وقراءه القرآن وأقامه الصلاة وإيتاء الزكاة والصوم وبر الوالدين والكلمة الطيبة ، والتفاؤل والحب وعمل الخير والتعاطف والتآلف والتراحم وصله الأرحام ، وغيرها مما أمرنا به الله ، ولقد تبين من خلال بحوث أجريت أن الأعمال الصالحة تساعد على إفراز مواد داخل الجسم من شأنها تنشيط خلايا المناعة والمساعدة في مقاومه أمراض القلب والشرايين والقلق والأكتئاب وغيرها من الأمراض وتنشيط الذاكرة وعلى العكس فان خلايا المناعة تضعف بحيث لا تستطيع مقاومه الميكروبات وذلك بمعصية الله وعقوق الوالدين واقتراف السيئات والكراهية والاضفان والغضب والأحقاد وقطع صله الرحم .وتعاطى المسكرات حيث تساعد هذه على إفراز مواد من شأنها تثبيط خلايا المناعة وزيادة احتمال الأصابه بالأمراض.
وإذا كانت الأعمال الصالحة تؤثر بالإيجاب في خلايا المناعة . والسيئات تؤثر بالسلب فان هناك عوامل أخرى ايجابية وسلبية وصحة الأسان واستقراره النفسي هما محصله هذه العوامل وتشمل العوامل الأيجابيه الأخرى ممارسه الرياضة وتناول الحبوب والخضروات والفواكه والأسماك والضحك والاسترخاء … أما السلبية فتشمل التدخين وتعاطى المخدرات والانغماس في الأحزان والتلوث البيئي. هذا مقال نشر عن الدكتور / عز الدين الدشناوى الأستاذ بكلية الصيدلة . جامعه القاهرة . وأحببت أن يقرأه ويستفيد منه المسلمين.
تسلمين على هذا الموضوع الرائع
الذي فعلاً يستحق الأطلاع
جزاك الله كل الخير
تحياااااااتى لكِ
وجاءت دراسة بريطانية حديثة لتؤكد أن نقص كمية الماء داخل الجسم
يضعف من نشاط خلايا الدماغ، الأمر الذي يؤثر على
مستوى ذكاء الإنسان ..
حيث أن معظم الناس يتنالون الماء فقط عند شعورهم بالعطش وهذا خطأ ..
فالماء ضرورى للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة فى الجسم ..
كما أنه يحسن من وظائف المخ الادراكية والحسية.
وأشار الباحثون إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن
تسبب خطورة على الإنسان ..
في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها ..
مؤكدين أن الدعايات المضللة التي تشي بأن المياه الغازية تمد الجسم
بالأكسجين مخالف تماماً للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته
من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي.
وأوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل
تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي
للمياه بداخله ..
وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من
الأملاح المفيدة والتي توجد فقط في المياه.
وينصح الباحثون بضرورة المحافظة على تناول 1.5 لتراً من الماء يومياًُ
لتنظيم عملية الاستقلاب والاخراج .
المــــــــاء يعالـــــــج الكآبــــــــة ..
وأكد الأطباء ان الشعور بالإجهاد والكآبة يأتي نتيجة نقص الماء
في المخ فيؤدي إلى الشعور بالإجهاد والكآبة لأن توليد الطاقة في المخ
يتطلب وجود الماء فنقص الماء يقلل من إنتاج الطاقة الكهربائية في المخ.
ويعالج الماء من ارتفاع الضغط لوجود عوامل أخرى مهمة تؤدي إلى
ارتفاع الضغط ..
ولكن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى انغلاق بعض الأوعية الشعرية
وتفريغ محتواها من الماء في مجرى الدم.
ونظراً لأهمية المياه بالنسبة للجسم أكدت نتائج مجموعة من
الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الماء بكثرة يمنع حدوث الحموضة المعوية ..
وكذلك الروماتيزم وألم الظهر والصداع والسيقان التي تحدث غالباً نتيجة الجفاف.
وقد حذر الأطباء من قلة تناول الماء لأنها تسبب جفاف الخلايا المزمن
الذي يسبب الوفاة المبكرة ..
والحل هو أن يشرب الإنسان كمية كبيرة من الماء يومياً حتى
تبقي الخلايا والمفاصل والجلد رطبة.
ويخفـــــــف آلام المفاصــــــل ..
وأثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الماء يخفف
من آلام المفاصل عند النساء .. وذلك لان السائل السانيوفي
أو الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في
معظمه من الماء.
ويساعد شرب الماء في تليين المفاصل وتقليل جفاف الغضاريف ..
هذا ويحدث الجفاف مع التقدم في السن ..
لذا ينصح النساء بشرب ما يعادل نصف جالون من الماء وهي الكمية التي
يحتاجها الجسم يومياً.
جدير بالذكر أن الاكثار من شرب الماء مفيد أيضاً فى علاج الكلى
وتجنب تكوين الحصوات بالكلى والمفاصل.
ويحميــــــك من الإصابــــــة بالأنفلـــــــــــونزا ..
وأكدت دراسة حديثة أن تناول 8 أكواب صغيرة من الماء يومياً تحميك
من الإصابة بالأنفلونزا.
وأوضحت الدراسة أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة بالأنفلونزا
وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح .. وذلك لأن الماء يرطب
بطانة الأنف والأغشية المخاطية التي تعتبر خط الدفاع الأول لالتقاط
الأجسام الغريبة المحملة بمسببات الإصابة ..
كالغبار والبكتيريا ومنعها من الدخول إلي الرئتين.
ويقلل مــــــن الــــــوزن الزائــــــد في الجســـــم ..
وأكدت دراسة مصرية حديثة أن شرب الماء قد يساعد في التخلص
من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.
وذكرت الدراسة التي أعدها باحثون بالمركز القومي المصري للبحوث ..
أن الماء يقلل الشهية للطعام ويساعد أيضاً في تقليل عدد
السعرات الحرارية المتناولة.
وأوضحت الدراسة أنه من الصعب التمييز بين الشعور بالعطش أو بالجوع
مشيرة إلى أنه يجب المحاولة أولا بشرب الماء ثم الانتظار 20 إلى 30 دقيقة.
وأضافت الدراسة أن معظم الناس يلجئون إلى شرب الصودا
والمرطبات الغازية أو القهوة وغيرها بدلاً من الماء الصافي والنقي
حتى تضيف المزيد من السعرات الحرارية فضلاً عن أن هذه المشروبات
تحتوي على الكافيين الذي يعمل كمدر للبول مما يعرّض الجسم للجفاف
