السلطة

السلطة الامريكية الروسية 2024.

انا احب السلطة الامريكية الروسية جربوها ممكن تعجبكم لانها مرررة حلوة المقادير : جزر مسلوق ومقطع مكعبات. – بطاطس مسلوقةو مقطعةمكعبات . – بيضات مسلوقه ومقطعة الى أرباع . – نصف كوب مايونيزمع رشة سكر . – 3 ملاعق زيت زيتون . – ملعقة كبيرة خل . – ربع ملعقة فلفل أسود . – ملح […]

السلطة الامريكية الروسية 2024. Read More »

لعشاق السلطة 2024.

جمبري بزيت الزيتون .. المقادير : جمبري – خرشوف – طماطم – كرفس – زيت زيتون – كزبرة ناشفة الطريقة : ينظف الجمبري ويسلق تقطع الخضراوات وتنظف ثم تتبل وتطهى سوتيه في زيت الزيتون ثم تصفى وتترك في مكان بارد .. الصوص ويسمى (بيستو) حفنة ثوم تدق مع زيت زيتون وريحان تقطع الطماطم قطعا صغيرة

لعشاق السلطة 2024. Read More »

طبق السلطة قبل الطعام يقلل من الإصابة بالسمنة 2024.

طبق السلطة قبل الطعام يقلل من الإصابة بالسمنة أثبتت دراسات حديثة أن تناول المرء طبقا كبيرا نسبيا من السلطة مع بداية كل وجبة طعام، يمكن أن يساعد على تقليل مقدار السعرات الحرارية الكلي الوارد إلى الجسم مع كل وجبة. محتوى السلطه على (خس، جزر مقطّع، طماطم، كرفس، خيار، مع كمية قليلة من الصلصة قليلة الدسم).

طبق السلطة قبل الطعام يقلل من الإصابة بالسمنة 2024. Read More »

السلطة اليونانية الريفية 2024.

:clap: المقادير …. السلطة ملعقتا طعام زيت زيتون . 1 فص ثوم مطحون 2 كوب مكعبات خبز أبيض . نصف كوب جبن فيتا مكعبات . حبتان طماطم مقطعة قطع متوسطة الحجم . 1 خيار مقطع . 12 فليفلة حمراء مقطعة . 12 كوب فلفل أسود . ا خس روماني مقطع . ملعقتا طعام بقدونس مفروم

السلطة اليونانية الريفية 2024. Read More »

طريقة حلوه لتقديم السلطة 2024.

أحطري عيش التوست اقطعي اطرافها افرديها بالنشابة ضعي الزبدة على الجهتين ضعيها في الكاب كيك الى ان تحمر الجهتين لمدة 12 دقيقة تقريبا خرجيها من الفرن واتركيها لتبرد ضعي فيها سلطتك المفضل يسلموووو على الطريقة ممممممممممم الطريقه وايد حلوه مشكوره .. طريقة حلوة . ان شاء الله اجربها . طريقة حلوة . ان شاء الله

طريقة حلوه لتقديم السلطة 2024. Read More »

بنات ايش مكونات السلطة الصحية 2024.

السلام عليكم بنات سمعت كتير السلطة اللي ناكلها قبل الاكل عشان تسد النفس يعني السلطة الخضرا اللي مع الريجيم ايش مكوناتها وهل ما تسمن مرحبا عزيزتي السلطله اللي ما تسمن وتسد النفس عبارة عن اربع مكونات هي الفجل والخس والخيار الملفوف بس جربي وادعيلي السلام عليكم .. بالنسبة لي المهم تكون خضراء اولاً وبعدين اذا

بنات ايش مكونات السلطة الصحية 2024. Read More »

أطباق السلطة بالصور 2024.

الجزء السادس من السلسلة: السلطات.. الطبقالأول:طبقاتالسلطةالملونة المقادير: ( المقادير حسب الرغبة ) بطاطااو بطاطس مسلوقة نصف سلق مبشورة شمندر معلب مبشور جزر مبشور خيار مبشور طماطم من غير بذور مقطع صغيرا ً بيض مسلوق جيداً مبشور جبن شيدر أصفر مبشور جبن شيدر أبيض مبشور حبات ذرة مسلوقة خس أفرنجي مقطع شرائح رفيعة مقادير الصلصة :

أطباق السلطة بالصور 2024. Read More »

السلطة العجيبة 2024.

[font=Arial Black]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احلى سلطة سويتها واعجبت الجميع وانشاء الله راح تعجبكم المقادير : نص كوب معكرونة الخضروات : بصل اخضر + نعناع + حبة فلفل اخضر بارد + حبة جزرة كبيرة . نص كوب ذرة مسلوقة نص كوب زيتون اخضر و اسود شرائح 3 ملاعق كبيرة زعتر 1 ملعقة كبيرة سماق

السلطة العجيبة 2024. Read More »

السلطة المشوية اللي جربتها روعة ودايما اصبحت ندير فيها 2024.

السلطة المشوية أضغط هنا لتكبير الصورة , مقاس الصورة الأصلي 741×556 وحجمها 122KB. المكونات: طبعا حسب الرغبة نستخدم طماطم اخضر وبصل بادنجان ثوم وفلفل حلواخضر واحمر وفلفل حار حسب الرغبة اذا تبيها حارة كثرى من الفلفل أضغط هنا لتكبير الصورة , مقاس الصورة الأصلي 741×556 وحجمها 90KB. طبعا ممكن نشويها على الفحم تطلع احلى والى

السلطة المشوية اللي جربتها روعة ودايما اصبحت ندير فيها 2024. Read More »

السلطة الفرنسية 2024.

المقادير :علبة تونا 3 حبات خيار خسة ملعقة صغيرة ملح 3 حبات بندورة,حبات من الزيتون الاسود,3 حبات فجل,2 ملعقة خل,2 ملعقة كبيرة زيت زيتون وملعقة صغيرة بهار الطريقة:نضع الخس المقطع في وعاء وحلقات الخيار وشرائح البندورة في وسط الوعاء وتوضع التونا وتزين في الفجل والزيتون الاسود وتتبل بخليط الزيت والخل والملح والبهار وتقدم وصحتين وعافية

السلطة الفرنسية 2024. Read More »

Scroll to Top